以体育游戏促进中学生心理健康发展
2018-02-03刘东冬杨平虎
刘东冬+杨平虎
摘 要:体育游戏是一种较为新颖的教学手段,是通过体育游戏的方法来解决学生的心理健康问题,进而促进中学生具备较好的心理素质,使得学生在体育游戏中收获更多积极向上的元素,解决自身的心理疾病。本文先阐述当前中学生存在的几点心理问题,之后提出一些有效的教学策略,意在通过体育游戏全面地调动学生的积极性,为他们塑造一个愉快的课堂。
关键词:体育游戏;中学生;心理健康
随着社会的进步,学校开始重视学生的心理健康问题。而学生的心理更是影响他们未来发展的主要因素。因此,教育部主张运用体育游戏来治疗学生的心理问题。体育运动可以舒缓学生紧张的学习状态,而游戏又可以激发学生的参与热情,带动学生更好地去克服自己的心理问题,从而把自身的学习状态调整到最佳,以饱满的热情面对更多的学习挑战。
一、 当前中学生存在的心理问题
1. 消极对待学习型
有的学生性格比较内向,对很多问题和事情不善于表达,在学习方面和体育运动方面都是如此,长久的压抑,导致这部分学生对很多新鲜事物都不感兴趣,也缺乏挑战性和自信心。这些学生都是会按照教师的要求去完成任务,但是他们缺少主动性,都是被动接受安排,久而久之,这些学生的心理会形成消极的问题,对体育和学习都会失去兴趣。
2. 叛逆敌视型
还有一部分学生由于青春期的到来,产生对外界事物的逆反心理。这些学生特别叛逆,讨厌教师和家长的安排和教育,经常带有敌视行为,蛮不讲理,而且容易冲动暴躁。这部分学生应该引起教师的重视,要及时地做出正确的引导,以避免发生过激行为。
3. 我行我素骄傲型
随着学生自我意识的越来越强,有一部分学生由于自我优越感比较好,在体育方面特别出色,他们就会比较自负,善于在课堂上表现自己而忽略他人的感受。这些学生善于骄傲,喜欢我行我素,认为自己的行为举止是正确的。这类学生也经常存在,教师同样要做好教育工作,及时地指正他们的问题,帮助学生引入正规的人生轨迹中。
二、 重视中学体育游戏、促进学生心理发展
1. 以体育游戏舒缓学生的紧张心理
体育游戏是一种全新的教学模式,它与以往的体育教学有所不同。这种教学方式意在通过体育游戏来调动学生的积极性,使之释放心理压力,从而帮助学生治愈心理问题。例如,教师可以在课堂中布置音乐运动游戏,教师可以把时下比较流行的跳舞毯引入到课堂中,通过这种游戏来锻炼学生的身体,让学生在音乐的氛围中释放内心的紧张和焦虑,从而促进学生的心理压力得到舒缓,对体育产生兴趣,对学习充满希望。这种全新的教学模式可以适度地开展,可以实施阶段性教学,从而把良好的情绪带给学生,為他们创设一个充满快乐和运动的体育课堂。
2. 以体育游戏精神解决学生心理问题
中学生的心理问题是需要教师积极发现和引导的,而好的心理状态更是需要教师通过教学来为学生调整的。为此,教师应该整改教学策略,把游戏教学引入到课堂中。例如,教师可以把枯燥的跑步练习改为小组竞争短跑练习。把学生分成几个小组,每个小组之间都用短距离跑步去完成,这样既不会让学生有跑步压力,又可以锻炼他们的身体。同时,教师在跑步中还可以增设一些小游戏,只有完成游戏才能继续跑步。通过这样趣味性的跑步游戏,可以调整学生的心理状态,治愈他们的抵触心理,从而也让学生感受到教师的关爱,进而帮助学生的心理朝着更为健康的方向发展。
3. 以综合游戏调动学生健康激情
体育游戏不仅仅局限于传统的运动项目,教师应该多增添一些综合性的游戏项目。例如,教师要想促进学生心理健康发展,就可以在课堂中锻炼学生的综合思维能力。可以引用比较流行的“撕名牌”运动,这种运动既可以调动学生的身体机能训练,还可以让学生的思维更加活跃。在竞争的氛围中激发学生的运动热情,同时还可以激励他们更好地克服运动障碍,形成坚韧不拔的性格。在这样的体育游戏中,学生的激情会被调动,会感受到运动的快感,进而帮助学生更好地提升学习能力。
4. 以体育团体作战游戏激励学生克服心理问题
体育游戏还可以设定为团队游戏。合作能力是检验学生心理状态的最好方式。因此,教师在体育课堂中,可以通过一些团体运动来增强学生的合作意识。例如,教师可以实施小组竞争比赛,在这个比赛中增添跑步、越障碍、指压板以及背人跑等几个分项目,这就需要学生自己去分配任务,各自施展所长,运用团体的力量取胜。通过这样的体育游戏可以锻炼学生的合作能力,帮助学生克服运动困难,进而通过运动来促进学生塑造更加坚强的心理品质,使得他们更好地投入到学习中。
综上所述,心理健康问题是影响中学生学习水平的要素。而在体育教学中,教师更要注重教学策略,尽可能地通过游戏教学模式来调整学生的心理状态,让他们的心理问题得到释放,尽情体会体育的快乐。同时,教师还要注重学生的差异性心理问题,不能一概而论,要了解学生的心理需求,体会他们的心理压力,有的放矢,设计有针对性的游戏项目,从而让学生在体育游戏中治疗心理问题,使之更好地成长和发展。
参考文献:
[1]孙爱霞.小学体育教学促进心理健康研究[J].中国学校体育,2016,(1).
[2]何振强.体育健康教育的实施途径[J].中国学校体育,2016(5).
[3]任未多.身体活动与运动锻炼的心理效应[J].体育科学,2016,3.
作者简介:
刘东冬,杨平虎,宁夏回族自治区吴忠市,红寺堡区回民中学。endprint