多功能乒乓球练习凳

张国栋

一、器械结构

多功能乒乓球练习凳由板凳和調节螺杆组成（图1）。制作时，在凳面贴上胶皮，在一侧板凳腿上打孔，将调节螺栓的螺帽固定于孔内，最后把调节螺栓的螺杆旋入螺帽内即可。在使用时，先将本器械侧放在乒乓球桌上（装有调节螺栓的板凳腿朝下），根据击球练习的种类调节螺杆穿入螺帽的长度，即板凳腿翘起的高度，板凳腿翘起后，作为档板的凳面就会和桌面形成一定的倾斜角，当来球呈一定角度弹起并碰到挡板后，会向碰撞方向的反方向移动，再弹回击球者处。

二、适用范围

可广泛运用于学校、俱乐部、训练馆的乒乓球教学与训练中，并且可以介绍给广大乒乓球爱好者。

三、器械特点

（1）供应击球者可以反复地击球练习，方便练习者能够“自助”和“自主”地练习。

（2）适用于不同技术水平的乒乓球爱好者，特别针对无合适球友对练的人群。

（3）可根据摆放位置的不同为练习者提供不同的回球路径，如正手攻球、反手攻球、推挡球、拉球、台内挑打、接发球等练习。

（4）一个球台摆放多个，可进行组合式练习。

（5）无需用电，方便携带，便于操作，适用于室内、室外乒乓球台。endprint