校园个体自杀的表征及预防

危机的发生发展有其自身的规律，一般说来，心理危机要经历三个阶段后才会到达极端的表达形式——自杀。

一、自我救赎阶段

因为学生的社会化程度不高，社会支持系统不完善，寻求心理救助的渠道也不畅通，所以当遇到“不可逾越的障碍”时，他们会将自己的伤痛放在心底，用时间去慢慢化解。

在自我救赎的阶段，学生的性格会发生显著变化，如外向的变深沉了，内向的变激越了，成绩大幅下降，平时大大咧咧的学生开始思考哲学问题等等。

（一）常见心理危机表现

1.睡眠不足。

如果学生睡眠不足，上课总打瞌睡且“屡教不改”，就要引起授课教师的重视。教师需要帮助学生找到失眠的原因、评估背后的风险，然后进行有针对性的辅导。

2.成绩下滑。

学生的智商很高，平时成绩不错，在最近的几次考试中成绩持续下滑。这种不明原因的成绩下滑，极有可能就是心理危机的重要表征之一。

一般情况下，学生的成绩和智商以及学习动力成正比，其中智商是常量，不太容易改变；学习动力是变量，极易受到情绪的困扰。学生成绩下滑，说明其学习动力受到了某种情绪的影响，体内肾上腺素及5-羟色胺或抑制性神经递质γ-氨基丁酸的分泌失去平衡。所以，成绩是学生心理状况的晴雨表，对于“不明原因”的成绩下滑，教师要给予适当的关注。

3.情绪反复无常。

人的情绪极易受到环境的影响，客观有刺激，主观就会有反应，如果反应过于强烈并且反复无常，就要考虑刺激是否超过了心理可以承受的阈限。对于一个有经验的教师来说，捕捉学生情绪上的变化，了解变化背后的原因并进行有针对性的指导，就可见微知著，防患于未然了。

4.偶尔透露自杀想法。

从精神分析的角度说，人的下意识语言最能反映其内心的真实。学生只有经历了重大的生活事件，内心痛苦到了一定程度后才会用“活着不如死了好”之类的极端语言来表达内心的感觉。在自杀问题上，要宁可信其有，不可信其无，任何主观臆断都有可能会造成悲剧的发生。

（二）自我救赎阶段的心理危机预防

在这一阶段，教师需要勤于观察、勤于思考、静观其变、暗中守护，做麦田的守望者。在操作上，建议顺其自然，不要强行干预，你不“求”，我不“助”，尽量让学生自我疗愈。

二、寻求支持阶段

一般说来，校园悲剧的发生一般要满足两个条件：“前面没有路”和“后面没记挂”。学生用自己的知识和积淀解决不了面临的问题，内心充满了矛盾、冲突，失败、挫败，悲伤、沮丧的感觉，自觉前面无路可走，这时但凡有一点办法，也不会选择采用自杀或自残等极端的手段。所以，想自杀很容易，真正做到却很难。虽然“前面没有路”，可后面还有许多的记挂：“我走了以后，他们怎么办呢？”亲情相对人（家人）、友情相对人（朋辈）、爱情相对人（恋人）以及恩情相对人（教师）任何一个角色，都能止住学生自杀的步伐。

社会支持的过程，就是当事人找寻“生命记挂”的过程。

（一）常见心理危机表现

1.寻求亲情相对人的支持。

学生会按照远近亲疏的原则，依照先同辈后长辈、先母系后父系的顺序寻求社会支持。但是，如果“青春期遭遇了更年期”，或家庭系统本身就有问题，学生的“亲情记挂”就会日渐式微，会得出“我要是死了，你们就好了”的结论，从而将“利己”的自杀，升华到“利他”的境界，加速自杀进程。

亲情是抑制自杀的最有效的平台，只有在亲情无法止住自杀的步伐的情况下，学生才会寻找其他的“心理救济”渠道。

2.寻求友情相对人的支持。

学生依照“利己无伤、好友优先”的原则，寻求朋辈中的好友的支持。在这个阶段里，学生还处在一种较为感性的状态，他们除了会将自己内心的感觉告知对方外，甚至还会将自己最极端的“终极想法”告知好友，他们在寻找解决方案的同时，也在进行“情感反应测试”。如果朋辈好友中没人能帮助他或给予他心理支撑的话，他的“友情记挂”就结束了。

3.寻求爱情相对人的支持。

如果学生有爱的对象，就会将自己情绪投射的“靶标”指向心爱的同学，以寻求情感支撑。如果有暗恋的对象，他也会鼓足勇气，拿出飞蛾扑火的勇气“拼死一搏”。这种“明知不可为而强为之”的做法本身就是一种“类自杀”的行为，他将自己的自杀念头“升华”到了一个崇高、唯美的境界，“不成功，便成仁”，这种“为爱轻生”的念头足以抑制自杀的恐惧。如果学生对“爱情相对人”的记挂没有了，人生也就没有意义了。

4.寻求恩情相对人的支持。

教师是解决学生心理困惑的最后一道防火墙。因为教师是学生成长过程中的标杆，是许多学生崇拜的偶像，学生希望得到教师的嘉许，也希望得到教师的帮助。如果教师没有接收到学生的信号，或者没有给予学生正确地指导，这个轴向的记挂就没有了。

（二）寻求支持阶段的心理危机预防

1.班主任发现班里学生有明显的异常，如成绩下降、莫名悲伤、萎靡不振、行为异常等，要注意了解其近期是否经历了重大的生活事件（如家庭成员的离别、出生或亡故），是否遭遇校园霸凌，同学之间的关系如何，等等。在评估风险后，给予相应的支持。

2.学校在加强生命教育的同时，要培养学生的风险预警意识。许多学生在自杀前就已经告知了班里的同学，但是由于学生缺乏风险预警的意识，没有及时报告教师或家长，最终酿成了悲剧。

3.教师如果发现当事人有自杀的想法，不要紧张、不要回避，除了要认真倾听、积极帮助、理解包容之外，可以直接与其进行关于生死的对话。要评估其现在的状况，了解其未来的打算，平等且认真地回答各种问题并给予密切地关注，必要时可以向家长预警。

三、极端表达阶段

（一）常见的心理危机表现

1.离家出走。

离家出走是心理危机的重要表征之一。由于人对未知的恐惧是与生俱来的“原始恐惧”，所以，离开熟悉的家庭、去一个陌生的地方、做一件不知结果的事，本身就是一种“类自杀”行为，只有家庭环境或父母亲的教养方式出现了重大问题，学生才会选择用离家出走的方式来逃避现实。

2.经常逃学。

逃学也是学生面对心理危机时的一种极端表达方式。当心理危机超出了自己可以承受的阈限时，学生就会启动防御机制，用逃学来躲避现实的伤害。学生宁愿承受逃学的责罚，也要找寻短暂的快乐，说明学校的压力和伤害已经超过逃学带来的伤害。

3.网络依赖。

成绩急剧下降并伴随着“网瘾”的症状，说明学生的心理问题自己无法解决，社会支持系统也无法解决，他们开始尝试着寻找其他的“心理救济”手段以缓解内心的压力。按照心理能量守恒的原则，一个人在现实世界里得不到满足，就会在虚拟世界里寻求代偿。这种代偿，恰恰反映了学生在面对心理危机时的无助和无奈。

4.自暴自弃。

自暴自弃、破罐子破摔，其实是从“自我疗愈”到“自我毁灭”的重要一步。如果说寻求社会支持是一种积极的心态，那么自暴自弃则表达了学生对自我的否定，他们的心理动力不足，自我修复的张力丧失殆尽。

5.自伤自残。

人对于死亡有着本能的恐惧，自残自伤足以钝化对死亡的恐惧，是尝试死亡的“类自杀”行为。这种行为一旦出现，说明学生内心的创痛已无法通过正常渠道释放，已经开始启动自我毁灭的程序，做好临行前的“准备”了。

（二）极端表达阶段的心理危机预防

1.判定问题的性质。

根据中科院心理所郭念峰教授“病与非病”三原则（主观世界与客观世界统一性原则、心理活动的内在协调性原则、人格的相对稳定性原则）诊断心理问题的性质，根据《中国精神障碍诊断标准》（CCMD-3）形成初步印象，再根据上述结果决定是否转介。

2.厘清工作的原则。

精神疾病：精神疾病不属于心理咨询的工作范畴，建议转介。

心理咨询：学校不是专业心理机构，一般不做障碍咨询，宜多做一些心理筛查、心理宣教、心理诊断、发展咨询、危机干预等工作。通过筛查可发现学生中存在的问题，降低校园心理安全风险；通过宣教，可解决学生中的普适性问题；通过心理诊断，可帮助学生及家长厘清心理问题的性质，避免法律纠纷；通过发展咨询，可提供个性化的解决方案；通过危机干预，可对应急突发事件进行及时干预，并对事发现场人员进行心理学意义上的“止血清创”。

避免法律纠纷：学校咨询要本着能咨询就咨询、不能咨询就转介的原则，对于有明显自杀倾向的学生要坚定不移地转介；对经过治疗“已无”自杀倾向及自杀可能的学生，要加强心理护理并定期进行心理评估。

由于学校心理咨询面对的是未成年人，在个体心理咨询的过程中尽量采用“社工模式”的心理辅导，在做好隐私保护的前提下，尽量整合学生的家庭资源、同学资源、教师资源，优化其周边关系，大家齐抓共管，形成合力，共同解决学生的问题。