小学留守儿童自卑心理矫正的个案研究

◇马玉娟

随着工业化、社会化的大发展，越来越多的农村人外出务工，以追求家庭更好的生活。一个新的群体——农村留守儿童正在随之慢慢壮大。自卑属于心理障碍的一种，对于留守儿童的健康成长影响较大，若不及时防治可能发展成较严重的心理疾病。该文试图通过学校健康教育与健康促进的手段来消除农村留守儿童的自卑感，促使其养成乐观、积极向上的生活态度，以利于其未来的发展。

留守儿童因为长期不能跟父母生活在一起，得不到父母的呵护，由此也产生了许多心理问题。其中有自卑心理的学生的比率就比较高。童年期自卑心理往往对一个人的未来生活、学习和工作发生重大影响，甚至摧毁一个人的某一精神支柱，其消极作用不可低估。过度的自卑是当前危害小学生健康成长的因素之一。它不仅影响学生形成健康的个性，同时阻碍着学生的学习和生活。因此，探究留守儿童自卑心理的形成，以及克服自卑心理，成为学校教育不可忽视的课题。

一、案例描述

自卑行为表现：悦悦同学每次走进教室都先迟疑一下，从教室到走廊往教室里看，在确定没有同学注意自己后才小心翼翼、焦虑、紧张地走进去，到座位坐下后又偷窥一下，确定没有同学注意自己后才拿出课本。在课堂上也是一副心神不宁的样子，注意力极不集中，从不举手发言，遇到被老师叫到就如临大敌、面红耳赤、吞吞吐吐、声如蚊叫。做作业时遇到不懂的问题，也不敢问老师。

二、自卑心理形成原因分析

自卑心理形成原因与成长环境、教育方式有密切关系。通过多方调查，得出以下导致该生产生自卑心理的原因。

1.家庭环境因素

悦悦的母亲在其很小的时候便外出打工了，后来与她父亲离婚。悦悦的父亲也长期在外打工，文化程度不高，家庭责任感又缺失，一年到头既没有寄钱回来，对子女也不闻不问。悦悦和年幼的弟弟常年跟年迈的爷爷奶奶生活，生活非常艰难。

2.学生本人因素

悦悦有些学科学习成绩不错，体育科耐力型项目成绩也比较好，但因为长得比一般同学矮小，力量型项目不如其他同学，但就是这一点，也让她产生自己样样不如人的想法，以至于连自己的优点都不敢相信，常常以己之短比人之长，久而久之自卑心理就形成了。

3.学校因素

在目前的教育教学环境下，学校活动、班级管理等一些事物加重了教师的负担，班主任扮演着师长、警察、星级服务员、修理工、心理疏导师、调解员等多重角色，再加上全班人数很多，造成了老师对悦悦了解不够，关注不多，在她失去父母关爱之后，又没能感受到学校的温暖，逐渐产生失落感，做得好时也未能得到适时的表扬，所以就越来越不自信，自卑感就慢慢产生了。

三、心理辅导过程

1.树立信心疗法

信心是每个成功者必备的心理素质，拥有信心的人才敢迎击困难，才有可能在人生处于低谷时仍能保持乐观奋进的拼搏精神；而缺乏自信的人遇到困难总认为自己无能为力，不敢迎接挑战，最终因自卑而一事无成。由此可见树立信心的重要性。针对该生主要因家庭状况不如别人和个子矮小而导致自卑的状况，我们通过说理和一些全国闻名的励志人物事迹来激励该生，帮助她树立信心，以逐渐消除她的自卑心理。师：悦悦同学，很多成功人士都说过“苦难是一种财富”，老师也认为这句话说得很对，因为人生不会一帆风顺，只有经历磨难的人，在遇到困难时才不会退缩，才有可能战胜困难，到达成功的彼岸。你做了很多我们班很多同学没有做过的事，承受过很多同学没有承受过的苦，老师相信你经过这些磨炼，在以后遇到挫折时会比没有受过磨炼的同学承受能力强。古人云：“吃得苦中苦，方为人上人。”我们课文里不是也有“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，饿其体肤”的说法吗？这些都说明了苦难也是一笔财富，老师相信你经历这些磨炼之后，以后一定会成为一个有责任、有担当、有出息的人的。中国达人秀冠军——断臂钢琴师刘伟在触电被截去双臂后，用双脚代替双手来完成生活工作的一切，他说：“我的人生只有两条路，要么赶紧去死，要么精彩地活着。”无论是吴建平还是刘伟，条件都比我们艰难多了，可他们真的做到了精彩地活着了，我们四肢健全，有理由不精彩地活着吗？老师相信你一定会的。

2.行为疗法

身体动作是心灵活动的结果，就像语言的交流一样，肢体动作同样传递着信息。自卑畏惧时，目光游离，步伐沉重缓慢；坚定自信时，抬头挺胸，表情放松，步伐铿锵有力。我们决定用行为训练法来提高该生的自信心，消除其自卑心理。（1）老师在旁边监督，要求该生走进教室时不能迟疑、东张西望，而是要大大方方、昂首挺胸地走进去，在座位上坐好后不能偷窥其他同学，直接准备上课用的物品，如此坚持训练两个星期后，她在肢体动作方面基本上表现出自信来了。（2）与语文老师协商，指定该生为语文领读，以此培养她的自信心、责任心，消除自卑情绪。（3）学校运动会上，指定她参加耐力类的运动项目，以此培养她的胆量，增强她的荣誉感与责任感，增强她的自信心。（4）班级和学校的文艺晚会上，指定她表演节目，来克服她胆小怕事的弱点。（5）教师上课，经常提问她，适当鼓励她，使她的自信心慢慢增强，自卑感逐渐消除。

3.培养兴趣爱好疗法

一个人不可能十全十美，也不可能一无是处，自卑的人往往太关注自己的弱项和失败，所以我们打算培养该生的兴趣，将她的注意力和精力转移到自己感兴趣和擅长的事情上来，让她从中获得乐趣与成就感，提升她的自信心，驱散她的自卑阴影。通过与音乐老师协商，鼓励她参加学校文艺队；与美术老师协商，鼓励她参加美术兴趣小组；鼓励她课后去打球、跑步，多与同学聊天等。总之鼓励她少想多做，“以建立新的大脑兴奋灶去抑制自卑兴奋灶，转移该生对自卑症的高度注意力”。

总之，通过实施以上四种疗法，悦悦同学性格开朗多了，与人交流也落落大方了。面对悦悦的改变，我更加认识到提升自卑学生自信心的重要性，针对有自卑心理的留守儿童，教师要循序渐进、循循善诱，一步步打开他们的心结，更多地关注他们，给予他们关心与温暖，引导他们正确客观地评价自己。