阳光体育理论在高校体育教学中的运用探微

晏绍文 黄冈师范学院体育学院

随着社会经济的快速发展，人们的生活质量和水平不断提升。多数的高校大学生，其校园生活除了上课意外，课外活动很少，并且习惯外卖快餐等饮食方式，造成高校学生的肥胖率较高。在高校体育教学中，注重阳光体育理论的运用，让学生走向操场，实现体育教学的目标。在高校运用阳光体育理论时，注重体育教学任务的完成，树立学生绿色运动意识，让学生接近自然，养成良好的体育运动习惯。

一、发挥学生主体作用，创新课程教学模式

高校大学生由于来自不同的城市，受到的教育不同，性格特点、兴趣爱好和身体素质有着明显的差异。在体育教学中，如果逼迫学生进行一项体育运动，会引导学生的反感和排斥。因此，体育教师在引导学生体育锻炼的过程中，引导考虑学生之间的差异，结合学生对体育运动的需求，让学生自主选择其感兴趣的体育项目。在体育教学的过程中，注重教学内容的多样化，让学生了解体育运动的理论、要求和比赛规则，加强学生体育项目的系统化和科学化学习。在课程设置的过程中，教师应当结合学生的兴趣和个性，注重学生主体作用的发挥。阳光体育理论的主体是学生，因此，高校体育教学中，想要贯彻和落实阳光体育理论，应当以学生的角度思考问题和策略，并且注重其主体位置的人体现，开展阳光体育运动，满足学生对于体育运动的需求。如体育课程设置的过程中，让学生结合自己的兴趣，选择一项体育运动学习，让学生能够学习到更多的体育技能。高校体育教学的过程中，总结教学经验，加强阳光体育理论和各个教学环节的融合，发挥学生的主体作用，开展体育课程建设，使得阳光体育教育能够切实贯彻和落实，提高学生身体素质，促进学生全面发展。

二、结合高校体育社会活动，充分利用体育教学资源

高校体育教学中，开展阳光体育活动，不仅仅是完成体育课程教学任务，同时注重学生体育锻炼精神的培养，树立学生良好的体育锻炼意识。在实际教学的过程中，教师应当充分利用体育教学资源，加强教学资源的开发，提起其利用率。阳光体育理论具有终身性的特点，全面培养学生良好的锻炼习惯，解决体育教学中的问题和不足。社团是高校的重要组成部分，社团活动是高校学生生活的重要内容，对于高校校园文化建设有着重要作用。高校社团是学生自发组成的团体，体育社团中，学生有着共同的兴趣和爱好。体育社团中主要进行体育运动的活动，其形式多种多样，内容也非常的丰富，满足学生的多种需求。体育社会活动的参与，增强体育教学的灵活性和自主性，营造良好的体育锻炼氛围，激发学生的积极性和主动性。因此，高校体育教学中，阳光体育理论的运用，注重体院社团的参与，鼓励学生参与体育锻炼，加大宣传的力度，做好体育活动的安排，有效提高体育场地的利用率，吸引更多的学生加入体育社团，参与体育锻炼活动，培养学生良好的体育锻炼习惯。

三、丰富课外体育活动，开展高校体育教学

高中体育教学中，阳光体育理论的应用，应当注重运动休闲形式的扩展，丰富课外体育活动。高校大学生有着充足的自由时间，教师应当引导学生合理安排业余时间，加强体育锻炼。体育运动休闲主要是学生以娱乐和健身为目的，充分利用业余时间，学校或者相关单位组织相应的体育娱乐健身活动，学生在活动中，根据自己的兴趣选择体育运动项目。通过学生积极参与运动活动，促进学生大学生活的丰富，感受体育运动带来的乐趣。学生在运动休闲的过程中，可以轻松的开展一些健身活动，扩展学生的人际交往。通过这样的课外运动方式，加强学生身体锻炼，提高学生身体素质，同时能够放松学生心情，调节学生情绪，实现学生身心健康发展。体育教师除了开展相应的校内活动外，应当充分利用学生的节假日，开展体育锻炼活动，利用节假日时间，打破课堂空间的限制，开展相应的户外体育活动，如郊游、登山、放风筝、骑单车等，让学生和大自然能够深入接触，学生的身心得到发展。在这样的课外活动中，教师结合学生的兴趣，选择相应的体育项目，组织学生开展体育运动活动，给学生营造良好的学习和生活环境。

四、结语

阳光体育理论作为一种新的体育教学理论，对体育教学有着重要的作用和意义。高中体育教学中，运用阳光体育理论，符合素质教育理念要求，有利于学生综合素质的培养。因此，在高校体育教学的过程中，教师应当注重教学观念的转变，发挥学生课堂的主体作用，创新体育教学的方式，合理安排课堂教学内容，完善课堂教学体系，结合学生和课程特点，丰富课外活动，提高高校体育教学的有效性。