老寒腿与年轻时不穿秋裤有关吗？

问我年轻时爱美，结果落下了老寒腿的毛病，虽然不是大病，可非常影响生活质量。我孙女也到了爱美的年龄，为了美丽，冬天不穿秋裤，我怕她重蹈覆辙，可她说我out了。我只能请求专家来说服她了。年轻时不穿秋裤，年老得“老寒腿”，这两者有必然联系吗？

(山西 高女士)

答年轻时不穿秋裤，年老得“老寒腿”，这两者虽非必然，但有关系。

“老寒腿”是民间的叫法。每当阴天下雨或气候转凉时，许多患者的腿部疼痛加重，以中老年人居多，因此被称为“老寒腿”。我们从这三个字的含义就能看出“老寒腿”的叫法是很确切的。老，不仅是年纪大，还有病程长和总是发作的意思，这类患者相当痛苦；寒，是怕冷的意思，经常可以看到患者衣着与健康人相差一到两个季节，冬天更是“皮裤套棉裤”，看着很另类，实际很痛苦；腿，下肢关节痛或肿胀不适，所谓寒从脚下生，这种说法虽然看似不完全正确，但却很有道理，是人们对多年生活经验的养生总结。

“老寒腿”以腿部疼痛为主要特点，活动时加重，休息后减轻，关节僵硬活动时有弹响声，相当一部分患者属于现代医学的骨关节炎。骨关节炎是一种常见的关节疾病，以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征，其发生与衰老、肥胖、炎症、创伤、关节过度使用等因素有关。中医认为，该病属于“痹症”，当人体受到风、寒、湿等外邪侵犯，经络受阻以致气血不畅，就会出现麻木、酸痛、屈伸不利等症状。

有人认为年轻时不穿秋裤，年老必定得“老寒腿”。实际上，受寒和“老寒腿”之间有一定联系，年轻时不穿秋裤，寒邪外侵，久之经络痹阻，年老后当然容易得“老寒腿”。从临床看，受寒实际是骨关节炎发病的一个重要因素(即环境因素)，那些年轻时不注意关节保养的人将来更易患骨关节炎。“老寒腿”虽带“老”字，其实并非老年人的专利，年轻人不注意保暖，也可能受到“老寒腿”的困扰，且年轻人得“老寒腿”更应警惕，因为这类人可能患有比骨关节炎更严重的风湿病。也有部分人，年轻时虽注意保暖，但因过度使用膝关节，或肥胖，加上体质偏寒等，年老后也可能患上“老寒腿”。

“老寒腿”防重于治。预防“老寒腿”发生，除了注意保暖，还应适度进行体育锻炼、控制体重，避免过度使用关节和关节外伤。已患“老寒腿”的人，首先要注意保暖，同时可采用药物、针灸、按摩等方法治疗。现代医学治疗“老寒腿”主要采用非甾体类抗炎药控制疼痛，局部注射糖皮质激素或玻璃酸钠缓解疼痛、保护软骨，病变严重者(X线片显示关节间隙狭窄甚至消失)采取手术治疗。中医药在防治“老寒腿”上具有一定优势，中药内服外治，不仅有助于减轻症状、减少复发，副作用亦较少。

多年来我们对于“老寒腿”患者，通过辨证选择寒痹方或热痹方外敷，或配合超声药物透入、药罐等方法，加上汤药口服，疗效较好。

俗话说：“寒从足下生，下肢暖，全身益。”虽然受寒与“老寒腿”并非必然相关，但做好腿部保暖有益于身体健康，对每个人而言都是很重要的。