立足适老 紧跟时代——老年大学课程设置的几点思考

课程设置是教学建设中最基本的环节，是体现教育质量高低的窗口，是人才培养的关键。要提升老年教育质量，实现培养新时代老年人的目标，就必须加强课程建设。

老年大学课程设置的现状及存在的弊端

目前，老年大学的课程设置普遍基于老年人的兴趣需求，门类众多、内容丰富，能基本满足老年学员对于健身、娱乐和学习的需求，但仍存在诸多不足。以重庆市老年大学为例，浅析目前课程设置的现状及利弊：

目前，该校13个教学系开设专业共计58个，课程设置涵盖音乐、舞蹈、书法、美术、摄影、烹饪等多个方面，门类较齐全、覆盖面较广、适用性强，基本能满足老年人的学习需求。但很多老年大学在课程设置上还普遍存在着一些问题。如，有的不够严谨、随意性较大，有的不能跟上时代发展的节奏，有的深度不够、不能满足学员需求，有的缺乏人文关怀类课程等。

老年大学课程设置需要具有适应性和前瞻性

老年大学课程到底应该如何设置才能既满足老年人的实际需求又能紧跟时代的变化呢？

（一）立足适老，促进理念更新

课程设置改革必须以适老为基本原则，应首先明确老年人的实际需求，除了健身、娱乐之外，更应该关注那些在课程设置过程中容易被忽略的实际需求。比如学习代际沟通艺术、隔代教育的方法技巧，陶冶情操、追求自我价值的实现等需求，还有关心老年心理健康以及提升晚年幸福指数等需求，都是老年人超越基本需求之外的实际需求。因此，了解需求、尊重需求、适应需求，应该成为课程设置改革理念更新的第一步。

（二）紧跟时代，引领老年教育

课程设置改革还应坚持时代性，紧跟时代步伐，在教育教学中教会他们必要的时代性技能和知识，让老年教育与时代浪潮同步，这也是老年教育作为终身教育的表现形式必须肩负的责任。

老年大学课程设置的探索

（一）以“五步式”课程设置为基础，保证流程的规范性

为了避免随意性，课程设置流程必须进行规范。一个完整规范的流程要分五步进行：

第一步，意见征集。通过问卷调查、意见箱、邮件、网站留言等各种渠道，向学员征集课程设置的意见，在对意见征集数据进行分析筛选后，达到需求比例即可纳入课程设置考量范围。

第二步，选聘人才。通过教学人才储备库以及广开才路、面向社会各方推荐等方式综合考核相关教师和管理人员，并进行面试操作和小范围测评，签订人事合同，储备后备人员，以减少教职人员流动对新开课程产生的负面影响。

第三步，配备硬件。要创造条件为新开设课程配备所需相关设施设备、教辅材料等，做好课程所设的调适准备。

第四步，开展试点。先开设试点班，在试点过程中不断搜集学员反馈的意见和要求，有针对性地解决实际问题，真正围绕学员所盼所需所求开设课程并积累经验。

第五步，推广经验。根据试点情况决定班次规模的增减，科学设计教学计划。

（二）以“双修式”课程分类为关键，保证逻辑的严密性

目前老年大学的课程以学员自主选修为主，缺乏必要的公共课程，然而要实现老年教育的目的，公共必修课不可或缺。

首先，思想政治课应成为老年大学教育教学的必修课。老年大学的思想政治课程由爱国爱党教育和时政热点两部分组成，用深入浅出、通俗易懂的语言传播中国好声音，传递正能量，既满足了大部分老年人对相关时政知识的学习需求，也能引导老年学员不忘初心，积极参与到社会主义精神文明建设中来。

其次，基础保健课程的分年龄段开设也应该成为公共必修课的重要组成部分。保健基础教学配合全民健身运动，教学理论上注意浅显易懂，操作上注意控制幅度和力度，以适度运动的方式达到基本的健身目的。分年龄段教学，既能满足不同年龄段的老年人对健康的追求，又能有效缓解一些热门课程一座难求的情况。

最后，老年人心理调适类课程也应纳入必修课。比如退休心理、代际沟通心理、社会适应心理等各方面，都需要专业的引导与调适，心理健康促进身体健康，更能提升幸福指数，拥有健康快乐晚年。

（三）以“双向式”课程体系为平台，保证架构的专业性

所谓“双向式”，即为横向和纵向，横向是同一类别不同课程的多元选择，比如书法类的楷书、行书、草书、隶书等；纵向是同一课程不同板块的多元选择，比如书法类课程的基础通识课（执笔方法、鉴赏技巧、笔墨纸砚选择及使用、诗词常识、装裱保存等）、分类练习课（硬笔、软笔，基础、提高、研修等）、沙龙展示评比课（主题展演、即兴创作、定期选赛等）、专家交流课等，各类课程的时间、地点、教学方式可以根据具体情况因地制宜，并不拘泥于固定时间、固定教室的形式。“双向式”课程分类体系，让课程分类更为精细，晋级更为明显，选择更为多样，更能贴合老年人需求。

（四）以时代性课程设置为特色，保证课程设置与社会发展的同步性

目前很多课程已经具有一定的时代性，如摄影、图片编辑、电脑操作等，但是从课程设置整体状态来看，无论是开设的时间还是形式，都显得相对滞后，这就导致老年人的学习始终处于一个相对滞后的状态。我们要与时俱进，努力保持课程设置与时代同步，让一些先进的科技体验、运用和针对高科技日常运用的必备通用知识及时注入课程体系当中，确保老年教育事业的社会同步性。

（五）以关怀性课程设置为亮点，保证教育的人文性

老年大学的课程设置中应具有人文关怀性的课程，来满足老年人的高层次需求。比如晚年生活质量提高、新时代智慧老人生活模式探索以及临终关怀前期介入等能让老年人感受的被尊重和重视，同时能在生活中积极探索适合个人的高质量晚年生活模式，帮助老年人调适好心理状态，积极享受美好的晚年生活，即使到了离开人世的最后一刻，也能感到平和、舒缓、温暖，而不是感到恐惧、遗憾和寂寞。

课程设置要真正将“立足适老，紧跟时代”作为老年大学课程设置的导向，真正做到将尊重老年人需求、紧跟时代步伐运用到课程设置的实践中去，我们还在路上，这是教育进步之路，是人类进步之路，也是我们老年教育工作者担当历史使命的前进之路。