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左肩疼可能是重病

“心绞痛”是心脏中供送氧气和营养的血管变窄所引起的病状，最严重时有可能会出现生命危险。若平时不运动的人突然进行剧烈运动，心情兴奋时就有可能引起。其症状表现为胸部有重压，左肩到颈部感到疼痛、无力，胸口疼痛。如果感到身体有此症状时，请及时去医院就诊。

铅作业人员不宜喝牛奶

牛奶有很多的功用，其中就包括可以帮助我们吸收各种微量元素。不幸的是，铅元素也在这个行列中，牛奶中的乳糖会促使铅被人体吸收溶解，严重时可能引起中毒，即便是微量的吸收，对儿童的成长发育也非常的不利。

多吃眉豆让肠胃动起来

眉豆富含丰富的膳食纤维，可延缓胃部食物的排空，增加饱腹感，是秋膘过剩的肥胖人群低能量食物的良好来源。同时眉豆还属血糖反应较低的食物，能够延缓餐后血糖的上升，维持血糖稳定。眉豆中富含B族维生素，其中维生素B1能促进胃肠蠕动，维持腺体正常分泌，从而增进食欲。

餐后喝酸奶等于增肥剂

国家二级公共营养师许冰：虽说喝酸奶的时间没什么限制，但最好不要在餐后喝，尤其是大量喝。很多人认为饭后喝酸奶对调节肠胃、促进排便有帮助，这其实并不完全正确。酸奶本身有一定能量，饭后喝酸奶，等于额外摄入能量，天天如此，体重上升的风险会大大增加。如果不希望自己的腰带变紧，最好不要饭后喝酸奶，如果要喝，要适当减少正餐量，或者其他零食（包括水果）的量。

栗子为什么不能凉着吃

栗子不能吃凉的，是因为凉栗子中的淀粉会有部分回生，穿小肠而过，成为大肠细菌的食物，产气造成腹胀。因此，栗子凉了应加热后再吃。