松茸美颜又抗癌
2018-01-28
益寿宝典 2018年5期
云南迪庆香格里拉松茸因具有菇体肥大、肉质细嫩、味浓香久、色泽好等优点而闻名中外。它形若伞状,色泽鲜明;菌盖呈褐色,菌柄为白色,均有纤维状茸毛鳞片;菌肉白嫩肥厚,质地细密,有浓郁的特殊香味,口感极其润滑爽口。
松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。作为世界上珍稀名贵的天然药用菌,松茸含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和抗癌物质——松茸醇。
松茸可以干预黑色素沉积过程,从而达到美白肌肤的目的,还被广泛应用于治疗和预防癌症。
现为大家推荐营养丰富、味道鲜美的松茸鸡汤。具体做法:松茸3个,鸡1只,葱、姜、食盐适量。把松茸洗净切片。鸡洗净后斩成块,放入开水中焯一下,去除血水和杂质。锅内加水,放入鸡块、葱、姜和松茸,大火烧开,再转小火炖40分钟。出锅前10分钟加盐调味即可。