刍议小学女子排球比赛中的接应与保护问题及应对策略

2018-01-28付其广

体育世界(学术版) 2018年4期

付其广

1. 研究目的

近年来，我市举行的中小学生女子排球比赛中，各支队伍暴露出的最突出问题——接应与保护，也间接地反映出各支队伍在日常训练中存在的严重问题：重基本技术的训练，轻场上意识的培养和训练。针对这一现象：有必要进行一些归纳和总结，并提出相应地解决方法；用以指导平时的排球训练，从而达到提高我市小学女子排球技战术水平的目的。

2. 研究方法

2.1 文献资料法

通过学校、计算机查阅《体育教学》、《中国学校体育》、《当代体育科技》、《中华少年》、《教育》、《课程教育研究》等期刊杂志，参考小学女子排球训练中存在的各种问题和解决策略，并寻找其中的共同点和不同点。

2.2 观察法

通过对最近3年我市举行的中小学生女子排球比赛的现场观看，并对每一场比赛进行了录像的回看，加上深入对外国语小学、永胜中心小学、三跃中心小学、长旺中心小学等女子排球队平时训练的观察，发现我市小学女子排球比赛中暴露出的普遍问题：几乎没有接应与保护。

2.3 检查性训练方法

在平时的训练过程中，通过教学对抗赛、友谊赛、邀请赛不断地模拟真实的比赛情况，对相互之间的接应与保护问题进行最大限度的模拟，以此来检查队员对于接应和保护问题的掌握情况；从而让队员更快、更好的解决这一问题。

3. 结果与分析

3.1 明确场上位置

近年来的比赛和训练过程中，绝大部分的队伍都存在着队员场上位置不明确、根本就不知道如何去移动？怎样去接应？怎样去保护？等问题。具体表现在接发球时都采用了“三三”站位，而不是更科学合理地“一三二”站位，结果就是比赛时网前无人保护，经常出现2-3名队员之间让球、抢球问题；特别是回合数较多的情况下，打着打着位置就乱了，队员不知道往哪跑？也不知道往哪回？教练在场边撕破喉咙地叫喊，一场比赛下来，队员不知道问题出在哪，教练也很累。

应对策略是在日常训练中(以“一三二”站位，二传和接应二传第一轮在3号位和6号位为例)，将所有队员集中起来进行站位，场上的1号到6号位，明确自己的进攻与防守范围，二传手的防守范围就是3米进攻线到网之间的区域；主攻、副攻接应二传即2号位、4号位和6号位三人的防守范围基本上就是3米进攻线前1米的位置向后算起长3米乘4米的区域，1号位和5号位的后排2人进攻和防守范围则是3米乘4.5米的区域；然后反复进行进攻与防守2-3人之间的移动跑位无球训练(按照一传、二传、主或副攻的三次击球顺序，一下类推)，等明确了场上的进攻与防守范围后，再结合球进行攻击性不强或没有什么攻击性2-3人之间的移动跑位有球训练，最后再进行攻击性较强的有球训练；这样，每位队员就明确和清楚了自己的进攻与防守范围，在场上就不会乱跑,更不会出现2-3名队员让球或抢球的问题。

3.2 进攻时的接应与保护

比赛和训练过程中我们还发现，进攻时队员的接应与保护意识非常的淡薄，具体表现在：网前无人保护，后排没人接应，特别是被动球或调整不到位的球，很多时候都是一个人接球，其他的5位队员站在原地看着，没有任何一人上去接应和保护，结果就是，等队友好不容易将球救起或调整回来时，来不及去接应和保护。

应对策略是先进行进攻的无球移动跑位训练，即假设当球在4号位时，3、2、1、5、6号位队员如何移动？移动到什么位置？怎样回位？当球在3号位时，1、2、4、5、6号位队员如何移动？移动到什么位置？怎样回位？余下类推，直到把1-6号位六个位置和轮次都训练到。每个位置又分为前、后、左、右以及2-3人之间的结合部等几种情况。比如4号位的队员一传后，将球垫给3号位的二传手(由于基层排球训练受很多条件限制，绝大部分队员都不会上手传球，只能是垫传)，3号位的二传手将球调整好，4号位的队员跟进进行扣球、吊球或垫传的推攻训练，于此同时，6号位的接应二传在4号位队员一传的同时，迅速移动到3米进攻线靠4号位的这一侧以接应和保护4号位的一传，5号位队员则移动到4号位左后侧靠近场地边线的位置，以接应和保护4号位身后的区域，2号位则移动到靠近2、1号位分界线的位置，1号位则移动到6、5号位之间的分界线位置，这样就在4号位队员进行一传和进攻的同时，形成3、6、5号队员的近端扇形接应与保护站位，2、1号队员形成远端扇形接应与保护站位。其余5个位置依次类推，经过3-5周的强化与针对性的无球跑位训练，让每位队员都能非常清晰地知道自己应该移动到什么位置去接应和保护，什么时候跑？什么时候回？以及回到哪？回来后干什么？都一一迎刃而解。当然，这还远远不够，待队员熟悉了接应与保护的跑位后，就要进行有球模拟实战情况下的接应与保护训练，这样经过3-5周的强化训练，可以从根本上解决进攻时的接应与保护问题。

3.3 防守时的接应与保护

应对策略是日常训练中，请1-6号位的队员按照“一三二”站位站好，然后教练员手抛球，先训练前排2、3、4号位三个位置的防守时的接应与保护，一个位置一个位置的训练，比如当对方回击球在本方4号位方向时，则在对方球出手的瞬间，其他方向的3号位、6号位队员迅速向4号位队员近端移动，3号位二传手做好网前的保护，6号位做好3号位和6号位位置的接应调整球，4号位身后的5号位队员做好5号位位置和6号位位置的中、远端的保护，1号位的队员做好1号位位置和2号位位置的中、远端的保护，这样场上的其余5名队员，就形成了近端3、6、5号队员的近端接应与保护扇形站位、1、2号队员的远端接应与保护扇形站位，每个人都能积极参与到防守时的接应与保护中来，每个人都有自己的防守区域和接应、保护的职责。长期反复这样训练下来，就可以从根本上解决防守时的接应与保护问题。

3.4 轮次与保护接应

比赛和训练过程中，运动员在场上不知道怎么去跑位，保护和接应队友。常常是等球到了或发现队友调整球不到位、半到位的情况下，才匆忙移动，基本没有跑位和保护、接应的意识。

应对策略是在训练中，首先明确轮转换位和轮次的意识。我们知道，在排球比赛中，场上的6名队员，一共要转6个轮次，如在不换位的情况下，1号位队员第一轮在1号位，第二轮在2号位 ---第六轮在6号位。要让队员知道，她在场上的位置一共有6个，而不是一个；并且告诉她，二传和主攻手、副攻手之间还要根据场上的需要，进行轮转换位；后排一传以后，还要跟进保护；前排进攻时前、后排队员还要进行保护、接应。在明确了自己的位置后，再进行轮转换位和保护接应的训练。这样，场上的队员就能很清楚地知道自己第一轮的时候是几号位，应该干什么，什么时候去保护与接应，什么时候去进攻，什么时候去调整；较好的将6名队员紧紧地串联起来，具有较高的团队配合意识与能力。其次是多个回合情况下的位置意识训练。即每6名队员一组在场上进行集体配合、进攻与防守训练时，教练员与陪练队员，用多球进行多回合的跑位与保护接应训练。特别是防守时，在本方一传到位情况下，怎么调整，进攻、保护与接应；一传半到位情况下，应该怎样调整、进攻、保护与接应；一传不到位情况下，又应该怎样调整、进攻、保护与接应。进攻时，当2、3、4号位队员进攻时，前、后排队员怎么站位，保护与接应。第三，在前面的基础上，进行教学比赛、邀请赛、友谊赛的实战训练。当某位队员在某一个球时跑错位置或处理不合理时，及时的停下来，进行讲解与演示，直到掌握后，才能进行下一步的训练。