创伤后应激障碍的快速治疗

素素

人在遭遇战争、地震、凶杀等重大事件后容易产生创伤后应激障碍，这些人在生活中备受煎熬，非常痛苦。

近来，荷兰研究人员采用两种疗法对103名有创伤后应激障碍的青少年进行治疗。一組使用眼动脱敏与再加工技术治疗，让创伤后应激障碍患者的创伤记忆被激活，与此同时，他们的眼睛需要跟随治疗师的手指运动，这样他们的工作记忆就被外部事物占用；另一组进行认知行为写作疗法治疗，此疗法需要参与的青少年与治疗师一起在电脑上写下发生的创伤事件及其后果，并分享自己的故事。

结果发现，这两种治疗方法都非常有效，并且在一年后仍然保持着较好的治疗效果。这对创伤后应激障碍患者来说无疑是个好消息。endprint