食疗治阳痿
2018-01-27韩素芹
益寿宝典 2018年10期
文/韩素芹
阳痿除药物治疗外,还可采用食疗法,一般坚持1~3个月。
1.羊外肾(羊的睾丸与羊鞭)1500克,洗净,加入肉桂30克,大茴香15克,葱、姜、盐,炖熟,每次切食100~150克,每日1~3次。
2.虾仁30克,大葱60克,共煮至虾仁软烂,分2次食饮,每日2次。
3.麻雀蛋10枚,水煮熟1次食之,每日2~3次。
4.胡桃仁60克,补骨脂6克,均打碎成粉,分3次开水冲服,少加红糖,每日一次。
5.桂圆肉、枸杞各30克,水煎服,每日2~3次。
6.鸭蛋1个,蜈蚣1条,先将蜈蚣研成细粉,再将鸭蛋打一小口,将蜈蚣粉装入蛋内,蒸熟食之,每日2个。
7.蚕蛹500克,油炸后每次吃10枚,以鸡精佐食,一日2~3次。
8.西洋参10克,鹿茸粉3克,将西洋参水煎成250毫升,冲服鹿茸粉,每日1~2次。
9.公鸡一只,黄芪60克,大茴香10克,益智仁30克,肉桂15克,共煮至鸡熟,食鸡饮汤,可加葱姜大蒜、盐等调料。
10.酱鹿肉、酱驴肉、酱狗肉各2~3两,切片午餐或晚餐食之。
11.红参10克,百合15克,肉苁蓉30克,水煎煮,饮汤食参、百合与苁蓉。每日2次。
12.红参10克,锁阳、淫羊藿各15克,冰糖10克,水煎频饮。每日2~3次。
13.活蟹一个,西洋参15克,葱、姜、盐等调料烹熟食之,每日1个。
14.西洋参10克,绞股兰茶适量,开水冲饮,每日2~3次。
15.鲜羊肉1000克,杞果、锁阳、生姜各30克,大葱60克,盐调料适量,共煮至肉烂,食肉饮汤。