郴州市职业技术学院学生体质健康发展趋势

李晖 陈奇

摘 要：本文主要以郴州市职业技术学院学生体质测试的数据为参考，并对其进行了深入研究，介绍了学生的体质测试现状，分析了郴州市职业技术学院学生体质健康发展趋势，以及影响其体质健康发展的影响因素，提出了提高学生体质健康的相应措施。在对郴州市职业技术学院的全部学生进行体质测试后发现，在所有体质测试项目中，学生达到优秀和良好的测试标准人数较少，而达到及格标准的人数最多，这表明，我国学校学生的体质健康情况不理想。

关键词：学生体质健康 发展趋势 研究

中图分类号：812.5 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2018）07（c）-0236-02

近年来，虽然人民生活水平得到了显著提高，人们的生活品质也有了较大的改善，但是伴随而来的体质健康问题却成为困扰人们的重点问题。尤其是在校园中，学生体质健康出现了逐渐下降的趋势。学生时代是提高身体素质，养成良好体育锻炼习惯的关键时期，尽管我国相继出台了关于体育教育方面的相关改革政策，但效果却差强人意。在对郴州市职业技术学院的全部学生进行体质测试后发现，在所有体质测试项目中，学生达到优秀和良好的测试标准人数较少，而达到及格标准的人数最多。

1 郴州市职业技术学院学生体质测试现状

本次研究选取了郴州市职业技术学院高中部学生2790名，大学部学生1685名，并进行了男生1000m女生800m跑、50m跑、立定跳远、坐立体前屈、肺活量等体育项目的测试，经测试发现，在所有体育项目测试中，达到及格标准的人数是最多的，其次是不及格人数，而达到良好标准或优秀标准的学生寥寥无几。由此看来，郴州市职业技术学院的学生体质健康状况令人担忧。

2 影响学生体质健康发展的因素分析

2.1 家庭因素

目前，许多家长对学生体质健康关注程度并不高，甚至部分家长认为学习就是学生的全部，并向学生灌输只要顾及学习就可以，其他任何事情都可以不参与的错误观念，对体育锻炼存在一定的偏见，觉得体育锻炼是一种浪费学习时间的玩乐运动[1]。另外部分家长对学生体质健康的认识程度不够，片面认为只要增强学生的营养，就可以提升其身体体质，忽略了体育锻炼对学生的重要作用，这也是导致当下学生营养过剩、体重超标、肥胖率持续增长的主要原因。

2.2 学校因素

在学校教学过程中，学校以及教师受传统教育思想影响较为严重，对学生成绩以及升学率关注程度较高，并将此作为衡量学校整体质量以及教师教学水平的关键因素。在此背景下，教师为了提高自身教学质量，完成学校所规定的升学任务，因此在课后或者假期对学生就会布置大量的作业。学生的课余时间都会被作业等占据，所以学生的体育锻炼只能通过体育课堂来完成，导致学生体育锻炼时间有限，体育运动缺乏。这样不仅阻碍了学生体质的提升，而且对学生未来发展也会产生不利影响。另外，体育教师的教学方法还有待提升。据了解在进行体育教学的过程中，教师仍然采用以自身为主体的教学模式，而学生在课堂中仍然是以旁观者的身份来进行学习，使得学生对体育项目运动的项目并没有太高的学习兴趣。同时体育教师重点传授项目的技术动作，忽视了学生的掌握程度以及日后的灵活运用，使得学生学无所用，其自身在课后也不会进行反复练习，不利于其终身体育意识的形成。部分学校体育硬件设施不足，也是影响学生体质健康发展的重要因素，因此一般在体育课程的开设过程中，体育场地有限，就会出现学生人数过多，而体育场地较小的情况。

2.3 学生自身因素

随着时代的不断发展，网络已成为学校学生必不可少的部分，因此学生一般都会通过网上聊天、游戏来打发课余时间，对体育锻炼没有太大兴趣，学生自身没有形成体育锻炼的意识，因此并不会主动利用课余时间来进行体育锻炼[2]，长此以往，学生的身体就会越来越懒惰，其身体素质也就无法得到更好的锻炼。同时学生出门通常都会选择乘坐公交汽车等形式，部分家庭条件较好的学生会有车接车送，大大降低了学生的运动机会。

3 郴州市职业技术学院学生体质健康发展趋势

3.1 郴州职业技术学院学生身体形态情况

经过对郴州职业技术学院的学生进行体质健康测试发现，高中部超重率和肥胖率分别占总参与测试人数的6.74%和4.62%，大学部分学生的超重率和肥胖率则为7.48%和1.25%。由此看来，肥胖以及体重超标等现象在此学校中较为严重，并呈逐渐上升的趋势。由于近年来人们的生活水平以及生活质量都有显著提高，因此学生们日常摄取的膳食营养丰富，但是据调查，无论是高中部的男生还是大学部的男生，其发生超重肥胖的概率均高于女生，造成这一现象的原因多是女生对自己的体型更为重视，且受减肥思想影响较大。

3.2 郴州职业技术学院学生身体机能情况

在对学生进行肺活量项目的测试后发现，男生肺活量的及格率为66.18%，不及格率为26.76%，而优秀率和良好率仅为1.95%和5.11%，而女生肺活量的及格率为78.28%，不及格率为14.48%，而优秀率和良好率仅为3.22%和4.02%。由此我们可以明显看出，虽然大部分同学的肺活量测试都达到了及格标准，但其身体素质仍然有待提高，而且男生肺活量情况要低于女生肺活量，即使差异并不大，但是由于受到男生身体素质的影响，所以其仍有较大的提升空间。因此郴州市职业技术学院的学生要正确认识体质健康的重要性，尤其是此学校的男同学，加强自身体育锻炼，从而使自身的身体素质得到有效提高。

3.3 郴州职业技术学院学生身体素质情况

3.3.1 速度素质

经过对学生进行50m跑项目测试可以发现，男生的速度素质要高于女生的速度素质，但是整体差异性不大。但是达到优秀与良好测试标准的学生仍然占少数，这与日常缺乏体育锻炼有着直接关系，因此如果对此现象不够重视，那么学生自身速度素质更无法得到有效锻炼，甚至还会发生身体素质下降等趋势。

3.3.2 耐力素质

一般在对学生的耐力素质进行测试时，通常采用的都是男生1000m跑测试和女生800m跑测试。经过对郴州市职业技术学院的学生进行上述两项测试后发现，男生1000m跑中，及格率仅有52.07%，而不及格率高达42.34%，女生800m跑中，及格率为61.93%，不及格率为28.42%。由此可以看出，男生的耐力素质与女生的耐力有一定的差距，但总体来看，经过测试的学生达到优秀和良好的学生寥寥无几，耐力素质情况不容乐观，如果在后期对此现象不够重视，那么学生耐力素质仍然会呈现下滑的趋势。

4 结语

综上所述，经过对郴州职业技术学院的学生进行多种体育项目的测试，我们可以得出结论，学生的体质健康状况并不理想，如果在日后对此问题不能够加以重视，那么必然会呈现下降趋势，因此无论是影响其发展的家庭方面、学校方面还是学生自身，都要对此现象给予重视，寻求切实可行的解决方式，有效提高学生的体质水平。

参考文献

[1] 张磊.学生体质健康发展趋势及影响因素分析[J].青少年体育，2016（1）：110-111，114.

[2] 聂涛，李秋良.高校新生体质健康現状调查分析与发展对策[J].广州体育学院学报，2016，36（5）：5-9，17.

[3] 谢佩娜.大学生体质健康自我诊断模式建立[J].浙江体育科学，2015，37（3）：106-110.