局面失控时应该记住的5件事

沈畔阳

怀疑自己的信念之前，请先怀疑自己的疑虑，这是我对于那些面对失控局面人们的忠告。是的，这样的时候要心胸开阔地想想自己的处境，放弃了是什么样的初心，发自内心地欣赏当前面对的一切，这当然是说得容易做到难，特别是经历重大失败的时候。尽管每个人都要历经艰难曲折才能成长，我们还是实话实说吧：98%的不利情况都是因为小小的偶发事件酿成的，而且发生过后没有从中有所感悟，常常惊慌失措并且感到非常压抑。

我今天想要对你说的就是做出不同选择，不要让失控局面控制住你。说实在的，平静和烦恼之间的最大不同是心态，必须记住生活中没有确定性可言，没人准确知道未来会给我们带来什么，所以生活的最佳策略就是最大限度利用眼下时刻，即使它让你感到很失望。反之，越是抵触、怀疑，20年后就会越失望。即使生活充满起伏艰辛、挫折失败，依然有可能把你塑造得更好，所以不要总是纠结失去的时间，不经风雨就不可能达到今天的境界。

1. 不要因为昨天的雾霾看不到今天的蓝天，绝大多数时间里，唯一让你止步不前的是消极的观念和心态。所以请深呼一口气，重新定位自己，学会控制自己的注意力，就可以做自己生活的真正主人。慎重决定如何使用自己的精力，把有限资源投入到当前最重要的事情上。行动才最有力量、最为美好，所以记住做事要有正当理由，你的“为什么”一定要大于面对的失望或挑战，为此提醒自己尽可能多的“为什么”，有了足够理由，你就能做任何时候、任何条件下有必要做的任何事。

2. 大多数人都倾向于只注意自己没有什么而不是拥有什么，好好思考一下这种情况，不要退步到过时、落后的老路上去，这样才想着把自己的最佳品质发挥出来。一定要注意的是，我们取得进步、表现更好的时候，也是不良习惯和行为方式力图卷土重来的时候。所以心平气和是一个人的超级力量，接人待物不走极端能让你保持头脑清醒。就无法改变的局面来说，什么时候改变观察的角度都为时不晚。把握生活、感恩小事、不找借口，你就能放手一搏；放手毫无目标、浪费时间的事情，你就能解开心结坦然前行。

3. 一厢情愿地认为他人一定像你对待他那么好，到头来伤心感叹的就一定是你，因为不可能人人都有与你同样的好心肠。原谅他们吧，不是他们不值得你的好心或奉献，而是你值得有个平静的心情，解放自己不做纠结心态的牺牲品。看到某人正在不断改进自己，没必要去揭人家过去的短，记住人都在不断成长进步并把自己的好意表现出来。要注意改进自己的想法和表达方式，不要让消极的自言自语弱化自己，满怀自信地谈吐、走路、思考、工作。

4. 局面让你感觉不舒服的话，就是改变的时候了，而且这也是成长的一部分。情况会变好，所以要耐心，提醒自己不要不可为而强为之。尽自己的最大努力，接受“该发生的一定会发生”的理念，敞开胸怀迎接该来的幸福。错误选择也可能有好的结果，最大失败往往得出最好的教训，心想事不成的时候，要想到也可能是塞翁失马，所以要有感恩之心。

5. 人人都想有所作为，但如果不能正确评价风险、不确定性、接踵而来的失败，发疯般地致力于不知道能否成功的想法，你是肯定不会成功的。决定成功的不是你“想要享受的”，而是你“愿意忍受”的，生活质量不是由顺境而是由逆境决定的，善于对待痛苦就是善于对待生活。任何劝你得过且过的人，不是无知，就是心术不正。

“很多人常常跌至谷底还仍然能够成功。”这句话没有一点水分，很多人就是在贫困社区、穷人家、艰苦环境中长大并最终取得成功的。如果这样背景下的人也能做成大事，你为什么不能？

（編辑/张金余）endprint