退休后应让精神保持活跃
2018-01-26
保健与生活 2018年9期
期待在辛苦工作多年后享受漫长而悠闲的退休生活的工作者或许需要重新考虑了,英国一项研究显示,在停止工作后,大脑功能会迅速衰退。
研究对3400名退休公务员进行了跟踪,结果发现,这些人退休后短期记忆力衰退的速度快了近40%。缺乏有规律的刺激似乎会重创人的认知功能,加快记忆丧失和痴呆的速度。拥有繁忙的工作和辉煌的事业并不能预防认知衰退,除非退休后能让身体和精神保持活跃。
摘自“参考消息网”
2018-01-26
期待在辛苦工作多年后享受漫长而悠闲的退休生活的工作者或许需要重新考虑了,英国一项研究显示,在停止工作后,大脑功能会迅速衰退。
研究对3400名退休公务员进行了跟踪,结果发现,这些人退休后短期记忆力衰退的速度快了近40%。缺乏有规律的刺激似乎会重创人的认知功能,加快记忆丧失和痴呆的速度。拥有繁忙的工作和辉煌的事业并不能预防认知衰退,除非退休后能让身体和精神保持活跃。
摘自“参考消息网”