现代冬季两项

现代冬季两项是雪上运动项目之一，是由越野滑雪和射击这两种特点不同的竞赛项目结合在一起进行的运动。

现代冬季两项运动历史悠久，起源于北欧的斯堪的纳维亚半岛，由远古时代的滑雪狩猎演变而来。在挪威、荷兰和瑞典等北欧国家的约4000多年前的石制雕刻品中，就刻有两人足蹬雪板，手持棍棒在雪地里追捕动物的情景。

1767年，在挪威与瑞典边界的挪威边防军巡逻队，曾举办了第一次滑雪和射击比赛。该比赛规定滑完全程，并在滑行途中用步枪射击40- 50步远的靶标，成绩最优者可得到价值相当于20克朗的奖品。这是滑雪与射击相结合的开始。

1861年，挪威成立了世界上最早的滑雪射击俱乐部。到1912年，挪威军队在奥斯陆举行名为“为了战争”的滑雪射击比赛。而后，这项动静结合的项目逐渐在欧美国家开展，并成为一种体育运动项目。

1924年，冬季两项被列为首届冬奥会的表演项目;1960年，在美国斯阔谷举办的第八届冬奥会上，这一项目被正式列为比赛项目，并定名为“现代冬季两项”。当时只有20公里越野滑雪加4次射击组成的一个竞赛项目;1968年第10届冬奥会，增加了4×7.5公里接力;1980年第13届冬奥会，又增加了10公里越野滑雪加两次射击的竞赛项目。到了1992年阿尔贝维尔冬奥会上，又增设了女子项目比赛。冬奥赛场上，会进行男子五项、女子五项及混合一项共11个赛事小项。

冬季两项要求运动员比赛时，要脚穿滑雪板，手持滑雪杖，身背专用的小口径步枪，沿标记的滑道，按正确的方向和顺序滑完预定的全程。每滑行一段距离进行一次射擊，最先到达终点者获得优胜。个人赛采用单人出发，间隔30秒或60秒;接力项目第一棒采用集体出发，以后则在交接区接棒出发。

在比赛中越野滑雪采用自由式，立射时选手必须先停下脚步，将雪杖放在地上才能射击，卧射时选手须将肘部支撑在地上射击。在个人项目和竞速赛中，选手可以选择靶位。在追逐赛和集体出发赛中，率先抵达射击点的选手进入P号靶位，第二个到达的进入2号靶位，以此类推。

越野滑雪是一项紧张激烈的运动，而射击则是一项在原地相对静止条件下进行的运动。把这两种特点不同的竞赛项目结合在一起，要求运动员既要有在激烈运动的情况下迅速转入原地相对静止的技能，又要有在相对静止中迅速转入激烈运动的能力。因而，现代冬季两项是一项全能性的雪上运动项目，运动员不仅要有全面的滑雪技术，又要有在身体负重的情况下迅速射击的能力。

中国的现代冬季两项运动，在1960年就率先在解放军滑雪队中开展起来。在1980年全国滑雪比赛中，现代冬季两项被正式列为比赛项目。1980年，中国运动员参加了第13届冬季奥运会该项目的比赛。与欧洲一些冬季两项运动的强国相比，我国在这项运动的起步较晚，但发展较为迅速。我国选手于淑梅曾在12.5公里的世界杯总决赛中为中国夺得第一个冬季两项的世界冠军，而后又涌现出刘显英、孔颖超、孙日波等名将。