试析影响高校学生体育运动训练效果的因素及对策

2018-01-25吴祥宇

山西青年 2018年1期

关键词：体育训练体育运动高校学生

吴祥宇

(江西水利职业学院，江西南昌 330013)

试析影响高校学生体育运动训练效果的因素及对策

吴祥宇

(江西水利职业学院，江西南昌 330013)

现如今，有很多的因素影响着高校学生体育训练的质量和效果，训练方法正确的运用是决定学生体育训练效果的重要因素。本文就高校体育运动训练提出了存在的弊端及发展对策，为高校体育运动训练取得良好质量和效果。

体育运动；训练效果；影响因素；对策

近年来，在我国的大力号召下，高校学生体育训练有了质的飞跃使我国的体育教育事业迈向了一个新的台阶。但由于受到各种因素的影响，体育运动训练的效果不尽如人意，存在着这样或那样的问题。有很多内在或外在的原因制约着高校学生体育训练的质量和效果，正确运用训练方法在很大程度上决定了体育训练的效果，当然还要根据高校学生体育训练的特点，除注重训练的多样性以外，还需要将各种训练方法正确的运用在体育运动训练中，这样才能提高校学生体育训练的效果。

一、影响高校学生体育运动训练效果的原因

(一)经费的不足

学校行政拨款是现在大多数高校体育训练经费来源的唯一途径上，由于对体育课程的不够重视，所以普遍高校用于体育课程上的经费普遍偏低，而体育训练是高强度、高耗费的教学项目，基本占去了大部分学校对于体育教学的投入经费，但依旧无法满足体育训练的所需费用，使高校体育运动队训练的实施举步维艰[1]。

(二)过于强大的好胜心理

当前，过于强大的争夺意识是高校学生和教师普遍存在的问题，他们认为比赛中夺金牌、拿分数就是体育训练的唯一目的，校领导也过多灌输他们金牌意识，以用各种各样的比赛成绩来提高学校的知名度，因此，学校都开展有针对性的训练，为了比赛项目而训练，导致学生可以锻炼的项目越来越少，从而砍掉了一些学校认为不必要的项目经费，导致经费从根本上的短缺。

(三)体育教练的专业素质不高

体育教练专业素质不高是高校存在的普遍现象，他们大多数都是体育特长生毕业，对于自身的综合素质的培养意识不强，而有些教师读书时是因为分数低而走体育生这条路线，并非是因为爱好，所以学习热情普遍偏低，专业水平有限。

训练认识不足，体育运动、体育训练科研信息的滞后是高校无法顺利开展体育训练的根本原因，加上体育教练无法充分的实现自我价值，久而久之，打消了教师的教学积极性，对增强业务水平和自身素质提高都起到了相反的作用，对高校体育运动训练的效果影响严重[2]。

(四)体育场地设施不齐全

体育场地设施不齐全和不优质是高校体育训练无法顺利展开的又一大诱因。为学生提供训练场所的学校体育训练场地经常会因为年久失修而失去使用意义，不仅会造成学生在训练时易发生运动损伤，还会造成出现重大事故等安全隐患问题，这样就会造成学生对体育训练的恐惧心理。还有些学校对于体育器械建造敷衍了事，大多数必备的器材都没有，最后造成学生无法得到全面的体育训练。

另外，体育场地不合理的安排、不干净和场地也会直接对训练效果产生影响。

二、高校学生体育运动训练效果提升的策略

(一)加强运动员的训练意识

严格的规章制度是培养学生优良体育作风的关键所在，只有树立学生良好的训练意识，才能保证训练的正常进行。为了达到训练的最佳效果，必须要加强对队员综合素质的训练，让学生有集体意识，集体成绩和个人的成绩的结合才是体育训练的宗旨所在，共同创造集体荣誉是每一个成员需要为之努力的。

(二)训练方法的多样性

教师在训练方式上要充分注重多样性，不要周而复始、千篇一律，这样一来就会使体育训练枯燥乏味，久而久之对体育训练失去了兴趣。教师要做的是在体育项目上适当创新、懂得变通。可以定期评选一些近期表现良好的同学做小干部督促其他同学训练，这样无形中会提升对体育训练的积极性[3]。

(三)及时检查、更新体育训练设施

组织学生在训练场地上清理杂物可以作为体育训练中的一项任务实施，这样既可以保障训练场地的洁净，还可以防止学生跑步时受伤摔倒。及时检查器材扶手及脚踏，对于松动的器材及时检修，防止事故的出现。合理安排学校的体育场地，做好准备活动是体育活动前必备的项目，这样可以避免不必要的运动损伤。

(四)重视训练中的师生情感沟通

有意识、有目的对学生施加影响的过程是体育运动训练活动中必备的，教师要积极的调动学生对训练的兴趣，与他们进行情感沟通，适当的杜绝教师一言堂的现象，教师要与学生多进行互动，使他们发挥主观能动性，充分参与到训练中来[4]。

因人施教也是师生互通情感的方法之一，好胜心强是青年学生的一大特点，所以想要充分激发学生的兴趣，就要利用竞赛的方法，让学生更快的接受教师教授的内容。适当的给予表扬和肯定也是提高学生成绩的重要途径，通过树立他们的自信心来达到体育训练的效果。教练将每一位学生的喜怒哀乐和身心健康都牢牢的记在心里，重视学生的情感体验。这样下来才能提高高校体育训练的效率，从而使训练得到更好的效果。