怎么才能“戒掉”他？

卓玛：

爱情是怎么来的？我说不清楚。我只是知道，最终我还是陷落了，那是我曾经瞧不起的幼稚的感情，但是现在，我居然和别人一样沉醉其中而无法自拔。他是我的学长，我们在学生会的活动中相遇，他热情、有活力，还能写一手好文章，对什么也不懂的我，他总是悉心教导。开始只是工作上的接触，后来，慢慢地彼此喜欢了。可是，没过两个月，他突然不再回我的微信了，看到我也远远地避开，后来他只是说：“现在，不再喜欢你了。”曾经想平心静气地上完三年高中，但是，现在他扰乱了我的心境。如今，我只希望自己尽快忘了他，恢复到以前的状态。我该怎么办呢？

娟子

TO：娟子

据说，有人做过调查，想确定所谓爱情的寿命究竟有多长，结果让人大吃一惊，只有六个月。如果这个调查是真实的，那么，会不会让此刻的你好受一些呢？实际上，就两性的关系而言，我们除了需要得到狂热的爱，更多的是要支持、温暖和愉悦，而这些感觉也是让你念念不忘、难以割舍的东西。我很庆幸你没有要我分析那个男孩子为什么会不辞而别。说实话，这是一个无解的问题，即使是追问当事人，你也永远无法得到一个确切的答案。所以，总体而言，你是个理智者，因为你没有在无解的问题在上继续浪费时间。

既然原因无解，你也只是希望自己从曾经陷落的情感里得救，那么，你可以试着做一些具体的事情。比如，去做运动。在学习之外，找到自己喜欢的运动方式，以便投入更多的业余时间。还可以更多地去看书、看电影，用一些烧脑的事情去转移自己的注意力。你还可以和朋友去玩，去参加充满仪式感的活动……不过，即使你把所有的日程都安排得满满的，你还是会感到难过，这需要一个过程。但是在经历这个过程后，你或许会有一种“戒断”的感觉，这说明你就快恢复正常了。需要提醒的是，在这个过程中，一切都必须自己扛。当你内心恢复健康时，你会发现自己已经变得成熟稳重了。

卓玛