心理护理干预在改善焦虑症患者睡眠质量中的应用价值分析

吕博枭，李文丽，于鸿蕾

（1.黑龙江省齐齐哈尔市精神卫生中心，黑龙江 齐齐哈尔 161000；2.黑龙江省齐齐哈尔市第二医院，黑龙江 齐齐哈尔 161000；3.黑龙江省齐齐哈尔市第一医院分院呼吸科，黑龙江 齐齐哈尔 161000）

睡眠质量直接影响人体的生存质量和生命活力，充足的睡眠有助于体力恢复。焦虑症患者的主要临床特征就是睡眠障碍，睡眠质量越差，焦虑症状越显著[1]，所以，对焦虑症患者采用有效的护理干预方式，能使患者的预后成效得到改善。因此，在本文中，笔者选取本院的52例焦虑症患者，对其采用不同护理方式，观察其临床护理效果。具体研究报告如下文所示。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取我院的52例焦虑症患者为探究对象，将其进行随机分组，分别是观察组与对照组。观察组有26例患者，其中有男性患者13例，女性患者13例，年龄在22-59岁之间，平均年龄为（43.65±2.11）岁；对照组同样有26例患者，有男性患者12例，女性患者14例，年龄在22～61岁之间，平均年龄为（44.52±2.47）岁。全部患者在研究前均签署了知情研究协议书，并将患有精神疾病、意识和语言障碍等患者排除。观察组与对照组患者在基本资料上没有明显的差异，统计学无意义（P＞0.05）。

1.2 方法

对照组应用一般护理方式，主要有用药护理、饮食护理和日常护理等；而观察组应用心理护理干预方式，首先对患者采用支持性护理方式，做一个良好的倾听者，对患者的疑惑问题及时解答，并对患者的不良情绪表达进行鼓励，依照患者的具体心理变化，予以针对性的护理干预方式，提升患者的护理配合程度。其次，对患者进行健康教育，大部分焦虑症患者均存在敏感、多疑、自信心缺失、犹豫不决等现象，所以，针对以上情况，予以健康教育模式，提升其对焦虑症的认知水平，并叮嘱患者用自然的态度去面对失眠，不用刻意的方式对其情绪与思维进行控制，从而营造良好的睡眠氛围[2]。最后，采用音乐疗法，在患者入睡之前，播放催眠类型的音乐，帮助患者放松心情，确保患者入睡前拥有静心的状况，从而使患者的睡眠质量得以提升。

1.3 观察指标

对两组患者的各项睡眠指标进行分析与对比，将其具体状况进行记录。

1.4 统计学分析

在整个研究的过程中将涉及到的全部数据都将录入到SPSS 18.0统计学软件中，并对此次的研究结果进行整理与分析。用±s表示计量资料，应用t值检验计量数据，然后采用x2检验计数资料。当研究结果存在明显的差异时，其统计学存在意义（P＜O.05）。

2 结 果

观察组患者的各项睡眠指标均优于对照组，具有一定的差异性，使其统计学意义成立（P＜0.05）。详情见表1。

表1 对比两组患者的各项睡眠指标（±s，分）

表1 对比两组患者的各项睡眠指标（±s，分）

分组n睡眠时间入睡时间睡眠质量睡眠效率观察组260.89±0.791.21±0.450.84±0.380.94±0.77对照组260.58±0.570.67±0.320.56±0.450.88±0.65 t 4.36544.36214.22854.3951 P＜0.05＜0.05＜0.05＜0.05

3 讨 论

目前，焦虑症患者比较多，而且逐年呈上升趋势。该疾病的临床症状为失眠、多梦、焦虑等，严重影响患者的睡眠质量。经过研究证实[3]，对焦虑症患者实施心理护理干预，能有效消除患者的抑郁、焦虑、烦躁等不良情绪，使其睡眠质量得到提升，从而改善患者的睡眠效率。而且通过此次研究发现，观察组患者的各项睡眠指标均优于对照组，具有一定的差异性，使其统计学意义成立（P＜0.05）。可见，心理护理干预方式能有效改善患者的焦虑情绪，提升其睡眠质量。

总而言之，对焦虑症患者实施心理护理干预，能有效缓解患者的焦虑情绪，提升其睡眠质量，充分体现其价值意义。

[1] 隋延辉,刘 静,赵美华.心理护理干预在改善焦虑症患者睡眠质量中的应用效果分析[J].中国民康医学,2015,27(24)∶124-125.

[2] 陆丽芳.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响研究[J].大家健康旬刊,2016,10(10)∶10-11.

[3] 邬迎鸽,WUYingge.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响[J].中国继续医学教育,2016,8(4)∶259-260.