高中体育教学中学生终身体育意识的培养对策研究

谷占峰

【摘 要】近几年，中国社会经济进展十分迅猛，同时人民的生活水平也有了明显的提升，因此，人民也越来越重视健康问题。高中体育教学不但可以培育同学们终身体育的意识，同时还可以让同学们拥有终身体育的观点，所以从高中体育教授当中，培育同学们的终身体育意识，是整个体育教授当中十分关键的内容。本文针对在培育高中同学们终身体育意识过程中出现的问题进行了解析，并且深入探究了其培养对策，期望可以为以后培养同学们的终身体育意识提供一定帮助，进而提升高等中学体育的教学品质。

【关键词】高中体育；终身体育意识；培养对策

体育在高中教育中是十分重要的一个课程，其对于同学们的成长和学习都拥有十分重要的影响。可是高中同学们由于需要面对高考，所以高等中学中的教授工作更为注重考试学科，并不注重对于体育课程的教授。从紧张的学习生活中，同学们很少拥有机会去进行体育锻炼，这就致使大多数同学们都缺少体育意识。而新课改实行之后，高等中学的体育教授模式产生了很大转变，体育课程当作是一门基础学科，从体育层面对同学们实行指导，用培育同学们的终身体育意识来当作目标，对于新时期中高等中学体育教学的施行拥有十分关键的效用。

一、高中体育教学在培养学生终身体育意识的实际状况

1.高等中学的学生体育意志力比较薄弱

体育意志力是说同学们参与体育课程时候的主观意识以及主观能动性，其是心理学领域当中的一种意识形态，这样的意志力能够让同学们在参与体育锻炼的时候冲破困难和阻碍。调研结果表明，近年来中国高等学校当中的同学们体育意志力都非常薄弱，不但没养成主动参与体育运动的优良习惯，同时也没有坚持进行体育锻炼的决心。因为高等学校当中的同学们都缺少进行体育运动的良好习惯，从而致使同学们在高等学校体育教学过程中通常都处在被动的位置上，无法积极参与老师们所设立的不同体育项目，这不但会让同学们逐渐对体育课程失去兴趣，而且还严重妨碍了对于高中同学们体育观点的培育。

2.高等学校的体育课程比较落后

新课改当中对于高等学校体育教授的内容要求是必须将生活和现实密切联合在一起。而现在仍然有很多高等学校在有些项目当中还是一直运用传统的体育教授内容，例如篮球、排球与田径等，而像跆拳道与保龄球等这些项目安全与目前时代进展气息不相符。高等学校当中体育课程教授内容的落后，严重影响了同学们对于体育运动的热情。并且还有很多体育老师对于传统教授模式已经根深蒂固，不能及时转变之前的教授模式，例如，从体育课的准备时段中仍然是运用跑步的方式，还有的老师让同学们自己在教室内自习，这样的教授模式非常容易让同学们对体育课程产生厌烦心理，这严重影响了对于同学们终身体育意识的培育。

3.高等学校中的同学们缺少体育锻炼习惯

对高等学校的同学们来说，他们需要面对非常大的高考压力，而老师和学生家长们都希望学生们可以用更多的时间来学习文化课程，进而忽视了对于体育项目的练习。此外，在这个时段当中有很多学校都比较重视同学们的考试成绩，从而忽视了对同学们体育课程的教授，致使体育课堂就形同虚设，同学们只有在课间操时间可以进行体育锻炼，而在其余时间根本无法进行锻炼。并且，由于高中体育场地十分有限，而且同学们所面临的高考压力十分大，因此要想让同学们养成体育锻炼的习惯非常困难。总而言之，通过多层面因素的阻碍，致使同学们无法养成良好的体育锻炼习惯，长此以往，也会严重影响同学们终身体育意识的培养。

二、高中体育教学终身体育意识的培养对策

1.体育课程内容一定要和同学们的认知规律相符

一般，高等学校当中的体育教授内容可以分成理论教学与实践教学这两个部分。当中，理论教学重视是用适应同学们进展的体育教材来当作指导，所以，高等学校体育老师一定要以同学们的认知规律当作主要来进行教材的选择，从而使同学们可以充分了解体育锻炼对于本身的价值展现，而且还要给同学讲述体育锻炼的基础方式以及技能，例如体育竞技规则、不同项目当中的运动技巧等。除此以外，体育老师在进行理论教材选取的时候还应当要用同学们的性别和年龄特征来当作根本，尤其是要注重女同学的心理特征。老师可以依照性别分成两种教授模式，从男同学的教授中可以进行一些较强的运动项目，而从女同学教授中可以进行比较柔的运动项目。并且体育老师在教授过程中还应当添加一些拥有趣味性的内容，这样能够激起同学们对体育运动的热情，从而让他们养成好的体育锻炼习惯。

2.改变教学模式

新课改之后，传统的教授模式已经无法顺应现在的体育教学，所以，老师应当运用更为开放的教授模式来提升同学们在课堂上面的主体位置，从而保证老师和同学们之间的和睦关系，让同学们自主参加到体育运动当中，并且拟定以后的学习计划。比如，同学们学习排球的时候，可以依照自身现实状况，和老师进行讨论并拟定和自身情况符合的计划。老师在教授过程中要让每个同学都充分展现自身的特长，这样不但能够激起同学们对于体育运动的热情，还鞥能够给体育教学营建出良好的氛围。

3.营建和睦的师生关系

对高等学校体育课程而言，其重点目标是要让同学们养成良好的体育锻炼习惯，加强同学们自身素质。并且老师还应当和同学们之间营建良好的关系，要依照同学们对于体育运动不同项目的喜好程度来拟定出适合的教学内容，而且还应当充分了解同学们的思想情绪和身体状况，例如个别同学身体或者心理上有障碍，需要特别照顾等。

三、结语

总体来说，高中体育教学应当要重点培育同学们的终身体育意识，教给同学们怎样去选取适宜自己的运动项目，并且熟练掌握运动技巧与方式等。并且还要让同学们养成坚持锻炼的习惯，进而实现培育同学们终身体育意识的目的。

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