试论大学生足球训练中渗透茶道精神

刘 欣，邓洪波

（1.重庆理工大学体育教学部，重庆 400054；2.重庆医科大学体育医学学院，重庆 400016）

中国是茶文化的发源地，茶文化在中国传统文化体系中占有重要的地位，对中国人的行为习惯和思想文化都产生了一定的影响。中国人在采茶、制茶和品茶的过程中，还在不断的体悟茶道精髓，形成了一套完整的茶文化体系。茶在中国文化中是一种文化的象征，茶代表这一种清新、淡雅、理性和融合的思想，和中国传统的儒家、道家和佛家思想有着很多的共同点，是中国人思想的重要行为指南。中国人历来强调淡泊、宁静和团结，这就是明显受到茶文化的影响。在我国的大学足球运动中，很多学校大学生都会自行组建一些足球队，要组织好整个队伍的建设，就必须要学会团结，将团队合作的精神融入到整个队伍中间去，这样才能使整个队伍的实力得到不断提升。

1 茶道文化的精髓

茶道和茶艺是茶文化的两个重要的方面，茶道是茶文化中精神的核心，茶艺是茶文化的重要表现载体，一方面，这两者相互影响，另一方面，茶艺以采茶、制茶、泡茶、饮茶和品茶等内容为主，这些内容在一定程度上可以脱离茶道而存在[1]。但是在中国人的文化体系中，这两者都是相互融合的，通过将茶道和茶艺相结合，在饮茶的时候，不仅能获得身体上的放松，还能收获心灵的满足。中国的茶道文化是在饮茶品茶等烹茶技巧上形成和发展而来的，每一道工序在漫长的历史发展过程中都演变成为一道历史的文化特色，在这些文化中，我们的先人将做人的方法和烹茶的技巧结合在一起，就形成了茶道文化的精神内涵，在中国传统文化体系的演变过程中又和儒道佛等思想发生碰撞和结合，使茶道文化的精神内涵和人生境界更加深厚，为指导中国人的言行起到重要的作用，是中国人最重要的道德礼仪准则之一。

1.1 茶道文化中所蕴含的思想灵魂

一种优秀的文化往往是看得见、摸得着的，而且最重要的是能用心灵去感受，对人的思想有所影响，有所启发。我国的茶道文化中最重要的就是茶道精神了，茶在我国有十分悠久的历史，从上古神农尝百草就有关于茶的记载，但是茶文化在中国真正兴起还是在魏晋南北朝时期，这个时期的文人士大夫阶层兴起了饮茶品茶的风气，茶道文化开始起源，到了唐宋时期，开明的政治环境使文化得到了空前的繁荣，这个时期饮茶不仅仅是一种生活的享受，更是一种生活意识，无数文人墨客掀起了饮茶的风尚，在他们的作品中也屡屡见到茶的身影，这些茶被予以各种意向，各种精神和思想的象征，茶道文化也逐渐形成了一套完整的理论体系。到了明清时期，茶文化更是达到空前繁荣的境界，茶的文化意象不仅仅表现在文人墨客的文章中，更是表现在普通市民阶级的日常生活中，这一时期的茶文化逐渐形成了淡泊、宁静、自然，高雅等文化的内涵上，这对中国人的世界观和人生观起到重要的引导作用。

1.2 茶道文化中所蕴含的人格品质

茶是勤劳勇敢的中国人在与自然交流中的产物，与中国先人的日常生活息息相关，受道教思想的影响，茶文化也讲究“道法自然”的观念，这是茶道精神的文化精髓。茶叶是自然的产物，从种茶到饮茶，中国的劳动人民始终都以一种轻松、愉悦、恬静的态度来进行每一项工作，在这个过程中他们收获到了内心的宁静和满足，中国人在种茶的过程中不追求名利，这就是茶带给他们的特殊的文化感受。他们通过茶艺的各项工序，体会到的是一种遵循自然，追求宁静，与世无争，严于律己的人生品格，这也正是中国人历来的人生追求。

1.3 茶道文化的具象表达

茶道文化是中国人民生活的高度提炼和反映，带有明显的中国人的生活气息和生活方式特征[2]。茶道文化既有儒家思想中的积极出世，养生治世的人生追求，有道家思想中的道法自然的淡泊和宁静，还有佛家思想中清心寡欲、与世无争的人生境界，这些思想构成了茶文化的基本内涵。我国的茶道思想要用茶来表现理性的人生追求，中国人追求理性，向来都要求以理服人。还要表现礼仪，中国是礼仪之邦，中国古代有严格的礼仪制度，中国人的一言一行都要符合礼的要求。最后一点就是团结，中国人自古就有“和”的思想，大家相互和睦相处，团结友爱，共同面对生活中的困境。

2 我国大学生足球运动的特点

我国大学生足球队大多都是一些自行组织的社团活动，这些团队之间最讲究的就是队员之间的团结，足球比赛是一项多人运动，要每个队员之间相互配合才能取得更好的成绩，是团队的成绩而不是个人的成绩，即使有些队员的球技十分高超，力压群雄，但是也是要看整个团队的能力，仅仅依靠一两个人的能力是没法取得好成绩的。因此，每个人都要处理好团队与个人的关系，处理好个人与其他人之间的关系，每个人都要充分了解自身所存在的优势和不足，将这些优势和不足与团队中的其他人相互比较，取长补短，以达到更好的配合，提升整个团队之间的凝聚力和实力。

大学生足球比赛除了团队之间的团结协作之外，还要强调力争上游，追求胜利。足球运动是一项竞技的赛事活动，既然是比赛就会有输赢，追求胜利是每一个队员的目标和追求，每一个队员都为了追求胜利而不断奋斗，不断努力，力争发挥自己最好的水平，取得整个团队最好的成绩，这就是足球运动的精神和内涵所在，每一支队伍，每一个球员在追求更好成绩的同时不断努力，不断奋进，大家相互配合，相互协作，这种情感和友谊是足球竞技运动带给每一个球员最珍贵的财富。

3 茶道精神在大学生足球比赛运动中的体现

3.1 茶道精神丰富了足球竞技运动的精神内涵

足球运动是一项受到世界人民广泛喜欢的运动项目，尤其是在欧洲和美洲等地区，足球运动几乎是全民参与的体育运动项目，人们对足球的热爱近乎疯狂。在欧洲，每年都会举办大量的大型的足球运动赛事，每一场比赛都受到人们的广泛关注[3]。此外，每四年还会举办世界性的足球世界杯比赛，世界杯比赛的规模和奥运会的规模相差无几，在全世界都有极高的声誉。这些足球运动比赛，不仅仅是足球运动员之间的竞技，更是国与国之间的竞技，与每一个国家的荣誉和国力都有着密切的关系，受到全民的喜爱和追捧。这种世界性的足球比赛，不仅增强了国家与国家之间的交流沟通，还增强了世界各国之间的团结友爱。此外，更重要的是将体育竞技精神传递到世界各地，用体育竞技精神将全世界人民紧密联系在一起。中国的茶道精神与足球竞技结合在一起，不仅能够让每一个球员更好的处理个人与球队之间的关系，还能加强队员之间的团结协作能力，大家相互配合，互相合作，为了共同的目标而不断前行，提升整个团队之间的凝聚力。

3.2 茶道精神有助于构建合理的足球运动规则

我们国家现在十分重视学生的体育运动，为提高学生的身体素质和健康素质做出了巨大的努力。我国现在很多大学都广泛提倡全民运动的口号。学生在进行足球运动赛事的过程中必须构建一个全面完整的体育竞技规则和管理办法，只有这样才能够对大学生体育运动做出更好的管理和指导，使大学生体育运动更好的进行。茶道文化十分注重淡泊和自然，这一点对构建大学生之间的体育运动规则有着十分重要的作用和影响。它可以帮助学生丰富足球竞技项目的运动内涵和运动精神，是大学生之间的足球运动更加有秩序的进行。

3.3 茶道文化的和谐精神与足球竞技精神有着密切联系

足球运动是一项团体的运动项目，只有每个人充分配合，才能取得更好的成绩，我国的茶道文化讲求和谐，足球运动员之间也要和谐相处，密切联系，根据彼此的优缺点互相配合才能更好的加强整个团队之间的协作能力和团结性。

4 结语

根据以上的分析，将茶道精神和足球运动结合在一起，不仅使茶文化的内涵更加丰富和全面，而且还使足球团队之间的合作更加紧密，减少了团队之间的内部矛盾，增强了每一个球员之间的责任和担当，让每一个球员之间更加团结，更加了解，有利于更好的发展团队球员之间的关系，保证团队更好的运行下去，更加有效率的进行训练，取得更好的成绩。