中华传统茶文化与太极拳形意结合的关联性分析

2018-01-19雷耀方谷永娟

福建茶叶 2018年9期

关键词：品茶太极太极拳

雷耀方，谷永娟

（四川工业科技学院，四川罗江 618500）

太极拳发展到今天，受众越来越多、需求越来越多元化，发展瓶颈开始凸显，深入研究传统茶文化与太极拳之间的关联，既有利于发挥茶文化的深度内涵，又有利于提升太极拳的推广力度

1 中华传统茶文化探究

随着近年来茶文化研究热的流行，茶文化的丰富内涵不断被挖掘，在文化领域融合、生活领域应用、教育领域改进等方面被成功借鉴，这些成功经验为中华传统茶文化与太极拳意形结合提供了“样本”。

1.1 中华传统茶文化的文化厚度

中华传统茶文化的积淀、形成伴随着几千年的中华文明史，在几千年前就已经形成了理论较为完备的茶文化体系，其中的哲学思维也在同其他文化的不断撞击中融合、吸收、提升。例如，茶被人们利用的初期是以“药”的角色出现的，调理养生、清肠去油等药文化、养生文沉淀其中，虽经历了千年演化，中间儒家文化、佛教文化等不同教派文化融入其中，但茶文化并未出现“喜新厌旧”的现象，不同文化在不断的相互融合，激发出了新的意境和火花，茶文化、养生文化依然在茶文化中保持了旺盛的生命力，直到今天很多群众仍然将饮茶视为养生和保健的有益之举，他们相信茶中的茶多酚、茶碱等成分能够帮助他们清理血管中的“垃圾”和肠道中的“油腻”，这与太极拳所追求的养生保健、强身健体有异曲同工之妙。

1.2 中华传统茶文化中的养生思维

茶文化中的一个重要理念就是佛教文化中的修身养性，讲究饮茶不仅仅是品茶，更要品生活的艺术、生命的真谛。茶文化中的养生思维就是通过环境的宁静带动身心的宁静，这种养生思维与太极文化对凝神静气的追求是一体的。例如，饮茶的高境界要讲究时间、环境和人这几个要素，很多高端的茶馆茶室修建在大山或者大湖周边，品茶的时间必须是迎着清晨的朝阳或者夕阳的彩霞，亦或是淅淅沥沥的雨中，品茶房间必定是可以登高望远、烟雾缭绕、视野空旷，茶友也需要是志趣相投、言谈高雅之人。这样的几个要素搭配起来就将整个品茶的意境烘托了出来，使人心旷神怡，舒缓压力，从而达到修身养性的效果。

1.3 中华传统茶文化中的太极形意

中华传统茶文化中的太极形意比较丰富，茶文化中讲究按需而引、好茶慢品、适可而止，太极追求阴阳调和、动静相宜，两者所追求的形意价值有相似相同之处。例如，茶饮适量对身体有益，如果过量，有的人容易引起精神亢奋、夜间难以入眠，有的人则容易食物消化过快、造成营养流失；品茶需要细细品味，不可过急，这与太极中的“慢”有相同之处，喝的过急就品味不了茶中的滋味，失去了品茶的养生意境，在小说《红楼梦》中有一段喝茶的场景，妙玉曾言“喝一杯是品茶，连续喝两杯就是解渴了，如果连续喝三杯以上就如同给牛和马喝水了。”这虽然有玩笑讽刺之义，但从侧面发映出品茶如同练习太极，需要以慢为快，细细品味动作的要领和奥秘。

2 中华传统太极拳运动分析

太极拳是既是我国首批国家非物质文化遗产，又是我国养生运动的杰出之作，深受各个阶层中老年人的喜爱，拥有广泛的群众基础。虽然流派众多，拳法各异，但在追求目的上都很一致，即运动养生、锻炼身体。

2.1 太极拳运动的形意概述

太极拳的形意内容十分丰富，如同茶文化一样，太极文化也包含了养生学、心理学、医学、佛道儒等百家思想精华。从招式上来讲，它的基础是武术运动，在此基础上融合了道教、儒家思想中的阴阳调和、以柔克刚思想，对武术动作进行了“慢”性改良，通过“慢”来达到以静制动、借力打力的目的。例如，在很多人童年的记忆《太极宗师张三丰》这部电视剧中，有大量展示太极拳动作的片段，在开始的时候很多人都感到动作太慢了，就像是武术表演进行了慢放一样，但出乎意料的是这种“慢动作”在对战中却有着非常大的威力。当年看热闹，现在研究门道，这其实就是太极拳以柔克刚的要领所在，看似简单的动作却有刚猛的力量，背后是千百次不断的重复练习，是对物理哲学、人生哲学、宇宙哲学的深刻体会。

2.2 太极拳运动的时代需要

随着群众生活水平的提高，一些高血压、高血脂、糖尿病等“富贵病”越来越多，在寻求药物治疗的同时，大家开始更加重视“锻炼疗法”。太极拳因为普及率较高、练习成本低等因素当之无愧成为了身体保健的首选。但在实践过程中，也出现了流派杂乱、传播路径狭窄等问题，这些与当前人民群众日益增长的对健康生活的追求是不相适应的。例如，太极拳的联系者比较多，但多数属于“半路出家”，在广场、公园跟学、偷学，缺少正宗师傅的指导，一些动作要领掌握不够，使锻炼身体的效果打了折扣；另外一些地方，地方保护色彩浓厚，对外来或者其他流派的太极拳持排斥态度，有的甚至水火不容，导致了在一定区域内太极拳可选的流派不多，没有形成有效的拳术竞争；有的流派的太极拳动作常年不变，动作内容相对单一，限制了群众的多样性选择。

2.3 太极拳运动的丰富方向

太极拳运动在今天的中国，只要选对了发展改进方向，必定可以保持持久旺盛的生命力。一方面，太极拳运动应该注重文化、流派的兼容并蓄，只有开放的太极文化才是有生命力的文化，要及时研究社会上的新文化、新理念，吸收融合到太极的价值观念中，以确保太极运动有更广泛的群众基础。另一方面，太极拳运动应该注重招式、动作创新，以适应不同年龄段的人的需要，特别是当前年轻人的生活压力不断增大，但练习太极拳的少之又少，这说明在文化宣传、内容形式上对年轻人还不够有吸引力。

3 提升中华传统茶文化与太极拳形意结合深度的方法路径

通过探究茶文化与太极拳可以发现，两者在文化内涵、追求价值等方面有很多契合点，茶文化中的一些好的形意方面可以在提升太极拳的发展上发挥更大的作用，总的来说就是可以在文化兼容、宣传推广、丰富形式这三个方面深度融合。

3.1 在文化兼容上深度融合

太极拳要融合茶文化中的养生文化，借鉴茶文化将养生文化融入生活的理念。例如，对太极拳爱好者，在锻炼太极拳的休息时间，组织大家之间探讨茶文化与太极文化的异同之处，探讨将茶文化养生思维融入动作要领之中的办法。鼓励太极爱好者去品茶、悟茶，将茶中对“静”的理念同太极“慢”的理念进行有机结合。

3.2 在宣传推广上深度融合

茶文化的广泛普及离不开对其文化的广泛研究和深入宣传。要加大太极文化的宣传力度，特别是要注意加大面向年轻群体的宣传力度，使年轻人更加意识到太极拳运动对身体的益处。例如，可以通过太极拳协会进公司、进企业等形式，组织企业员工、工厂工人在工作间隙打太极拳，达到锻炼员工体魄、提高工作效率、宣传太极文化这样“一石三鸟”的效果。

3.3 在丰富形式上深度融合

茶文化在拓展离不开茶品内容、饮茶方式的丰富。要加大太极拳内容的开发与利用，使其在锻炼形式上更吸引人。例如，现在手机媒体发展形势迅猛，可以将太极拳教学视频通过火山视频等新媒体形式进行传播，这种方式极易引起年轻群体的重视、模仿和学习，这同时可以解决中老年群体“拜师学艺”渠道有限的难题，又可以增加不同流派之间太极拳的相互交流，达到相互切磋、共同提高的目的。