中华茶道思维对高校心理健康教育的影响

秦素粉，蒋 涛

（重庆水利电力职业技术学院，重庆 402160）

随着时代的发展进步，社会经济进入快速发展时期，高校教育体制改革不断深化。但是，在市场经济发展环境下，高校大学生的生活方式和经济条件都发生了一定变化，大学生所承受的来自各方的压力也越来越大，对他们的心理健康造成了许多不利影响。由此，越来越多的教育专家呼吁加强大学生心理健康教育，针对这一特殊的群体，给予更全面的呵护。大学生群体肩负着社会主义建设的责任感和使命，只有真正获得心理健康的发展，才能成为社会发展所需要的人才，这也对高校的心理健康教育提出了更高的要求，高校心理健康教育也成为当前高校教育体制改革的重点内容。

近年来，一些高校也在大学生心理健康教育方面进行了不断的探索研究，开设了相关的心理健康课程。此外，通过举办一系列的心理健康讲座，为大学生的心理健康问题把脉。但是从现实发展状况来看，高校心理健康教育取得的效果并不尽如人意，因此，只有不断探索新的教育方式，才是当前高校心理健康教育的主要方向。中国茶道思维是我国传统茶文化的重要组成内容，不仅蕴含着茶文化深刻的思想内涵，而且对大学生的思想也能产生积极的影响，使大学生在浓厚的茶文化氛围中，了解茶文化知识，在潜移默化中感知茶文化精神品质。

1 高校心理健康教育现状

近年来，尽管一些高校尝试将大学生心理健康教育放在重要位置，并通过各种形式加强大学生心理健康教育，但是仍然存在一些问题值得关注和思考。

首先，心理健康教育不受重视。如今，很多高校都成立了专门的大学生心理健康教育课程，并开设了一些相关的心理讲座，从表面来看，高校的心理健康教育正在开展得如火如荼，但是在很大程度上存在一定局限性，例如简单地建立大学生心理档案，开设心理健康测试等，这些内容只是置心理健康教育流于形式，忽视了大学生心理健康的真正需求。

其次，对于高校所开设的心理健康教育来说，主要针对个别存在心理问题的学生个体进行，针对范围较窄。例如心理健康教育的主要人群是心理健康水平较低，存在自卑和人际交往障碍等问题的学生，这种心理健康教育与真正意义上的心理教育还存在较大差距，高校应当将全体学生作为心理健康教育的对象，以预防教育为主。

最后，高校心理健康教育资源不足。当前，许多高校的心理健康教育人员都是兼职的，他们不仅不明确工作职责，而且相关专业经验也不足，这也很大程度上影响了心理健康教育的效果，无法起到预期的教育效果。

2 中华茶道思维分析

茶道是我国茶文化的重要组成，最早起源于唐代。唐代是茶文化发展的鼎盛时期，世界上首部茶叶专著《茶经》中详细记录了关于茶文化的发展内容。茶最早作为一种饮品出现在人们的生活当中，随着人们对茶的喜爱和关注不断提升，饮茶也逐渐被看作是一种精神的享受和艺术的体现。人们通过饮茶感知自然，通过茶事活动修身养性，追求人与自然的和谐统一。茶道正是通过品茶之清苦，感知生活之美，感受自然之意境。可以说，茶道是饮茶的最高境界，人们在饮茶中能够获得不同的享受。首先，从最初将茶作为饮品，解渴之用。其次，在饮茶时慢慢品尝茶之清香。再次，在饮茶中开始注重周围的环境、氛围以及泡茶技巧等，即茶艺。最后，将哲学思想理念融入饮茶之中，达到修身养性、陶冶情操的精神享受，即茶道。由此可见，中华茶道中的基本内涵就是清静自然，质朴愉悦。饮茶的魅力正在于从茶中获得智慧，追求生活的宁静与超脱。在茶道思维中，同时融入中国哲学思想，即天人合一，以和为贵，这不仅是茶道的灵魂，同时也在中华茶道中所得出的心理感悟。

自古至今，许多学者对中华茶道的研究层出不穷，但是无论是基于怎样的思维阐释，都离不开一个共同点，即茶道净化了人们的心灵，提升了人们的思想层次，使人们获得了精神的愉悦和享受，也推动了社会文明的发展。在对中华茶道的研究中，我们可以发现，中华茶道中的许多思维与高校心理健康教育有着共通之处，因此，将中华茶道思维融入高校心理健康教育中，对促进高校心理健康教育有着积极的影响意义。

3 中华茶道思维对高校心理健康教育的影响

随着高校教育改革的不断推进，培养复合型人才成为当前高校教育的重要目标。开展心理健康教育也对学生的健康成长以及落实高校素质教育有着积极的意义。虽然当前高校在心理健康教育方面存在许多问题，但是，只要加快改革，采取有效措施，就能够更好地避免问题的出现。高校心理健康教育的目的是促进大学生心理健康发展，塑造完善的人格，提升个人修养。将中华茶道思维融入高校心理健康教育中，能够将中华茶道中的思想内涵更好地渗透到大学生群体中去，使大学生在茶文化学习中获得潜移默化的影响，不仅丰富心理健康教育方式，而且也能够激发教育活力，使大学生产生浓厚的学习兴趣，绽放新的生命力和创新力。

3.1 将中华茶道思维与实践教学相结合

当前许多高校都开设了心理健康教育课程，这是高校素质教育的积极尝试，也为未来高校发展提供了方向。高校心理健康教育的关键是教师应当开设更加丰富多彩的实践教学活动，才能真正激发起学生的积极性和能动性。由此，教师在心理健康教育课程中可以适当引入中华茶道文化，组织学生参与茶道相关活动，使学生从中感受到茶文化的深刻内涵，进而获得思想的洗礼。此外，教师也可以在心理健康教育课程中适当融入茶艺表演活动，大学生可以通过观看茶艺表演，了解泡茶、品茶等内容，并在茶艺表演的浓厚氛围中获得直观的体验，身临其境地体验到茶与水的融合，从中获得艺术的熏陶与心灵的平静。此外，在敬茶品茶过程中，还可以增进学生之间的交流，促进人际关系和谐。

3.2 将中华茶道思维融入专题辅导活动中

在高校心理健康教育中，专题辅导活动是极具针对性的教育方式。将中华茶道思维融入专题辅导活动中，能够更好地激发学生的参与性，使学生身心获得健康发展。教师在开展专题辅导活动中，可以以茶为题，在组织学生饮茶中讲述自己曾经的经历，尤其在说到曾经遇到的一些困难与挫折时，可以融入更多的情感，使师生之间的互动更加频繁，同时也能够营造更加温馨的氛围，使学生从茶道中感知茶文化的艺术魅力，获得心灵的净化和情感的交流。教师将积极正面的价值理念渗透到学生当中，学生也能够从中获得更有价值的建议，以此解决自己的困惑，进而加快成长，使自己的人生之路更加阳光顺畅。

3.3 营造更加浓厚的校园环境

茶文化的感染力是巨大的，一个人在融入茶文化活动中时，身心都会被周围的环境所感染，茶事活动能够给予人们更平和的内心，化解他们的烦恼，使身心更加愉悦。因此，高校可以结合自身的实际状况，建设茶室等，通过营造更加浓厚的茶文化环境，使大学生获得茶文化的熏陶，培养清新自然的气质。在校园里建设茶室，应以茶文化的内涵为核心，通过布置自然景观，使学生在进入该环境中，就能够忘却烦恼，获得心灵的放松。当大学生沉浸在茶文化氛围中时，往往会获得更愉悦的精神享受，进而提升个人的气质与品位。

4 结语

我国是茶的故乡，有着悠久的茶文化历史，其中蕴含着丰富的思想内涵。中华茶道作为茶文化的重要内容，融合了宝贵的精神品质。将中华茶道思维融入高校心理健康教育中，能够对大学生的心理健康产生积极的影响。高校要积极开拓创新心理健康教育课程，使大学生在茶文化学习中，获得心灵的启迪和思想的升华，以进一步促进他们综合素质的提升和未来的发展。