借杂志平台，讲养生真相

林殷 北京中医药大学教授

3年前，《中医健康养生》杂志创刊之初编辑就来寻我，希望我写些科普文章，我回绝了。原因无他，那时的我对媒体和科普确有偏见，认为都在忽悠人。

近些年来，看到伪养生专家的“前仆后继”，深感向民众宣传正确养生知识的重要性。本来，传道、授业、解惑，教书、育人、服务社会，就是大学教授职责所在。联想我校养生康复专业创始人——翁维健教授73岁时，还殚精竭虑、连发数文，逐条批驳“食物相克”论，我辈自应奋进。

时值本专业成立30周年和翁老逝世周年，继承他的衣钵，向养生乱局说“不”，是我能做到的最好纪念。

新的一年，我会借助杂志这一权威科普平台再接再厉，为大家介绍更多的养生真相。翁老曾说，“咱们搞养生的不以身作则，怎么有说服力？”我也将一如既往地坚持每天游泳、骑车、走路，养生从己做起。