竞技健美操技术发展趋势研究

彭芃

摘要：根据新出炉的2017年竞技健美操竞赛规则难度技术的变化及革新，深刻意识到现今健美操技术发展的速度之快。2017版新规则的出台，为竞技健美操又一个新周期的难度技术的改进、发展、完善以及难度技术训练起到促进和指导作用。我们的教练员、运动员必须尽快地熟悉、理解、掌握、并精通运用新规则，以便使技术训练方案的设计和训练方法手段得以更好的实施。本文通过对17版国际新规则全面剖析，探讨了新规则变化下对我国竞技健美操训练的影响，为竞技健美操教练员指导训练和比赛提供理论依据。在竞技健美操比赛中要想取得胜利，教练员必须要仔细研究和分析竞赛规则，并依次进行科学的、系统的训练，对于适应新规则所需要具备的竞技能力训练有着重要作用。运用文献资料法和对比分析法对国际体操联合会（FIG）编写的2013版规则和2017版规则进行比较（以下简称13版、17版），分析竞技健美操的技术发展趋势和技术训练趋势，为我国下届世锦赛取得胜利做准备。

关键词：竞技健美操规则；竞技健美操技术；技术发展趋势

一、研究对象和方法

（一）研究方法

1.文献资料法

通过查阅国际体联健美操13版和17版的国际健美操竞赛规则。在武汉体育学院图书馆，查阅关于健美操技术发展方面的资料，为本研究提供理论依据。

2.对比分析法

对国际体联13版和17版的国际竞技健美操规则中的评分标准进行了统计、对比、分析和研究。

（二）研究对象

国际体联13版、17国际竞技健美操竞赛规则。

二、研究结果与分析

（一）2017—2020版FIG竞技健美操规则修订变化

规则作为技术的导向，规则的制定和修改都是以技术的发展为目标的。可以说从第一本FIG竞技健美操规则出台，到最新版本FIG2017版规则的问世，FIG健美操规则在不断的修正和革新中引领着竞技健美操技术的全面发展。经过FIG2013版规则的再次修正，竞技健美操技术不断发展，逐渐体现出了健美操项目的技术特色，但同时，竞技健美操技术发展的新问题又不断地反馈给规则，进而新一轮的规则必将有新的修正和尝试，FIG2017版竞技健美操新规则修改内容。从17版竞技健美操规则的修改内容，可以看出在17版竞技健美操的规则中，各个板块都出现了很大的修改和调整，特别是在完成和难度上。在这个新周期下裁判员，教练员，运动员都需要尽快的去了解和适应新规则的要求。对裁判员在比赛中发挥公平公正的评分标准以及教练员和运动员在训练中制定科学的训练计划都起到了很重要的指导作用。

（二）13版、17版FIG竞技健美操规则难度动作变化对比分析

1. 13版、17版FIG竞技健美操规则难度动作数量变化比较分析

17版FIG竞技健美操规则难度共由4各组别和23个根命名组以及36个根命名组成。在随着竞技健美操发展难度技术发展趋势逐年的变化，在对难度内容的删减和难度动作复杂性增加的同时，竞技健美操规则也越来越能体现出健美操项目的竞技性。经统计17版FIG竞技健美操规则中更加的注重成套完成，在17版规则中取消了0.2的减分，改为0.1、0.3、0.5、1.0四个尺度的减分，新制定出摔倒要扣掉1.0分。对 13版和17版两个周期的难度完成扣分分值中可以看出，17版规则对于参赛者在成套中难度完成的稳定性和成功率上要求更为严格，扣分更为严谨。要求参赛者在选用高难度的同时也要保证自己可以完美的展现出来。对13版和17版两个周期的完成成套编排的扣分分值的比较中，不难看出17版规则放宽了对完成编排的评分，只要参赛者能保持平稳的完成成套动作、过渡与配合及托举与配合造型就不会有大分值的被扣分情况。从中可以看出17版竞技健美操规则更加的注重细节化，在17版规则中各项内容的细化让完成裁判在评分的过程中更加的客观，对参赛者更加公平公正。那么在成套的编排中就要采取相应的对策，同时也要求教练员和运动员在编排比赛套路的过程中注意依照新规则的要求，在从多方面、多角度、多层次进行深入创编，更完美的完成成套。

2. 13版、17版FIG竞技健美操规则成套动作中难度数量及评分变化

竞技健美操属于难美项群类的项目，提高难度的价值，创造新的难度动作，不断地向人类生理极限的挑战是该类项目发展的特点之一。新规则除了调整部分难度的系数之外，还对成套中的难度数量以及难度的选择和难度完成的评分做出来修改。

从1997年以前的16个难度动作到1997年规定的12～16相继减少到12个难度动作。此次17版新规则的出台，又将混双，三人，五人项目中的难度动作降至9个。从2013年至2016年规则中难度数量已被保持在10个，2017年新版规则中单人项目的难度动作被限制在了10个，集体项目限制在9个，难度动作数量虽然被限制，但是难度动作的水平不断提高分值也在逐渐的增加，尤其是高分值的动作。同时动作类型也趋向于多样化，如今已出现了如：正反托马斯转体，跳加转体的动作中也出现了跳转1080°甚至更多和转体1080°劈腿落地的复杂的高难度。在难度动作的连接中不在是简单的C组难度动作的连接，而是出现了技巧接难度在接技巧之类的高难度动作。在竞技健美操比赛中，难度动作的过渡连接和技巧是一项很重要的得分因素，而过度连接和技巧的编排创新却很困难。现在的比赛中，难度动作不再是唯一的看点，一些高难度的技巧和过渡连接动作虽然不再是难度动作的范畴，但是其观赏性却并不比难度动作带给人们的视觉冲击逊色。

3. 13版、17版FIG竞技健美操规则难度分值变化对比分析

近年来，随着规则的不断的修订出版，国际体联每年都会公布新的难度表，而且每次都会出现大量的新难度，难度的分值也越来越向着高分值的方向发展。转体度数也不再是局限于720°以内。新规则难度表中跳转体中最多达到1080°，甚至更高。这不能不说明现代竞技健美操的难度水平已向着超高难度的方向发展。通过统计13版、17版A、B、C、D各组别中每个难度跟命名最高分值的比较。在17版的新规则中难度分值的降低，对B、C、D组半周转体类难度的降组，同时也增添了更多的新难度以及1.0分值的高难度动作。新规则中增加了C组难度的总数量和高分值的难度数量，该组的平均价值在四组中增加最多。规则增加了改组在整体难度中的份量C组跳跃类难度在竞技健美操中起着非常重要的作用。

（三）2017—2020年版FIG竞技健美操规则难度与完成的关系

通过对两个周期的FIG 竞技健美操规则中完成裁判员的职能范围、错误的减分标准的比较，可以发现规则对运动员完成动作的质量要求非常精准。每个版本的规则都把技术技巧及集体项目的动作一致性作为重要的评分内容。对技术技巧的评判主要是指对运动员最大的准确性完成动作的能力评判。

三、结论

（一）在数量方面，新规则中新难度较以往规则中增幅变化很大一部分主要集中在高级别难度上。成套动作数量与2013～2016年的规则相比有所改变，单人项目还是要求10个难度动作，混双、三人、五人已调整为9个。地面动作也不在受限制。从级别变化来看，难度分值在0.7以上的高难度动作较以往增加较多，尤其是分值1.0的动作。

（二）从难度动作总分评分来看，难度动作的评分更加精确与科学化.规则重新各项目的难度总分评分做了更合理、细致的划分。

（三）完成裁判对于难度的评分更加严格与精确。这就要求运动员练好基本功，提高难度的完成度，减小难度的失误率，对难度完成质量要求提高，对运动员素质要求更加全面。

参考文献：

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（作者单位：武漢体育学院）