浅谈提高初中体育教学效率的策略

吴丽芬+田耕

摘 要：随着体育中考分数比例的增加，学校、学生和家长对学校体育的教学也越来越重视，怎么提高初中体育课堂的教学效率，提高课堂的教学质量，这对体育教师来说是一种新的挑战。笔者根据自己多年来的教学实践，对如何提高初中体育教学效率提出了一些建议，希望对初中体育教学方面的发展提供实质的参考意见。

关键词：提高；初中体育教学；效率；策略

受“应试教育”的影响，很多学校的体育课出现“考什么，练什么”的现象，把体育课上成了训练课，让体育课变得枯燥无味，这让学生很容易产生厌倦和抗拒的心理，对课堂的教学效率产生很大的抑制作用，也阻断了培养学生终身体育的意识。本人根据自己的教学经验，对提高体育课教学效率提出以下几点建议：

一、 充分备课

充分的备课是上好一节课的前提条件，在备课时要熟透教材，清楚了解学生的实际情况。根据我校的“三助教学”理念，教师在备课时要体现出自助、互助和师助的教学模式，例如，先让学生自主练习，然后学生分组进行讨论和练习，教师从旁指导并适当找做得比较好的组别进行示范，教师再讲解示范，规范学生的技术动作。另外，备课时设计的教学内容尽量不要太单一，例如，耐力跑练习时利用跳绳进行“跑跳绳”来练习，这样有利于提高学生运动参与的兴趣。

二、 明确课堂纪律

体育课与其他文化科的最大区别就是体育课是以室外课为主，在宽阔的球场上进行上课，课堂纪律的管理有一定的难度，学生上课拖拉迟到，有个别班级的学生还出现逃课旷课的现象，这给体育课的有效组织带来了一定困难，也存在一定的安全隐患。为此，本人制定了一些课堂规则：1. 体育课需要请假的同学必须要有班主任签名的请假条，另外本人还会询问并观察学生当时的身体情况，对于身体问题不大的同学，适当安排一些运动量较小的内容给他们练习，以防学生为了逃避上体育课而刻意地请假；2. 上课时不要佩戴校卡、手表等物品，以免发生意外；3. 跑步过程中尽量不要出现走的情况，体力跟不上可放慢速度来缓冲，但不能出现走的现象，以防有部分意志力不够坚强的同学跟着走，影响了学生们意志力的培养；4. 要求学生跑步要有始有终的习惯，例如准备运动慢跑时，要求学生从哪里开始就在哪里结束，不能在最后还有20多米的距离就停下慢走回来的坏习惯，要养成紧凑、不拖拉的好习惯。这些课堂规则制定后就要严格执行，不能形同虚设，每次课都找适当的时机来提醒学生，使这些规则最终成为学生的习惯。有了这些良好的规则作保障，体育课才能顺利进行，体育课堂的教学效率才能提高。

三、 优化教学方法

随着社会的发展，学生对教师的授课方法提出了更多的需求，过去传统而又单一的教学方法使学生感到枯燥无味，对体育课缺乏求知欲。而新课标对体育课的要求是激发学生的学习兴趣，确保每一位同学受益，培养学生终身体育的意识。那么这就要求体育教师在课堂上使用的教学方法应多样化，除了满足学生的求知欲以外，还能让学生的身体得到相应的锻炼。本人在教学设计时会根据不用的内容使用不同的教学方法，主要包括以下几个方法：

（1） 游戏法

课堂上，学生主动接受还是被动接受，对练习的效果有着不一样的影响。在体育教学中融入游戏，学生比较乐意接受，这对一节课的顺利开展及学生身体的锻炼程度都有着积极的影响。

（2） “以赛代练”法

由于耐力跑是体育中考的必考项，所以“课课练”成了固定的内容，但耐力跑的技术动作比较单一，运动强度也较大，每次课学生都需要承受一定的运动负荷才能达到锻炼的目的。所以单纯地跑对学生而言是枯燥的，学生提不起劲，每次课敷衍了事的话，长期下来，跑倒没少跑，但成绩却上不去，也就是做了很多无用功。所以为了提高学生对耐力跑的热情，教师可以在耐力跑教学中融入一些竞赛，提高学生练习热情的同时还可以培养学生的团队合作精神。

（3） 分组分层教学

由于每个人的身体素质不一样，所以在体育运动中表现出来的运动能力也不一样，因此，在体育课中，本人经常对学生进行分层练习和分组竞赛，这样可以有效预防“学生吃不饱、吃不消”的现象。在体育课中，本人经常使用的分组方式是同质分组和异质分组，例如，在组内竞赛中，就采用同质分组的方法，这样可以有效促进水平相当的学生的拼搏意识，潜移默化地提高学生的运动能力和体育成绩。而进行组间比赛时就采用异质分组，让每个组别的学生的水平相当，这样不但可以体现出公平公正的竞赛制度，还可以让组内成员相互帮助、优劣互补，相互进步。

四、 多媒体与体育教学相结合

随着计算机的广泛应用，多媒体教学成了现代课堂教学的一种常用方式。对于体育课而言，由于体育的特殊性，很多专门性技能动作在教师努力的讲解示范下也很难很好地传授给学生，这时多媒体教学就发挥了重要作用，它能通过文字、图像和声音等方面，全方位地把技术动作展示在学生面前，让学生对学习的技术动作能更直观地了解。

在实际教学中，本人把多媒体主要应用在思想教育和选项教学中。例如，开学第一次课，我会安排室内课，除了讲上课要遵守的纪律以外，还会播放《永不言弃》的视频给学生看，这是一个教育学生在苦累挫折面前不要轻视自己的潜能，要坚持到底的视频。这对学生以后的耐力课学习会起到很好的激励作用。另外，在选项技能的教学时，本人也会采用多媒体教学，这既能够直观地展示正确动作给学生观看，还可以把一些复杂的技术动作适当地进行分解，以让学生更好地理解和掌握，这对体育教学效率的提高起到很大的帮助。这就要求体育教师要不断地学习，更新自己的知识结构，提高计算机的操作水平，才能很好地把多媒体与体育教学更好地结合使用。

体育教师在制定教学设计时应根据学生的情况和教学内容来安排教学方法，除了要学生身体承受一定的运动负荷以外，还要激发学生的运动兴趣，让学生主动参与到運动中，他们主动参与其中才会努力付出而不是应付式完成课堂学习，这才能更好地提高体育教学效率。

参考文献：

[1]陈琼.创新小学体育教学方法提高体育课堂教学效率[J].新课程（小学），2017.

[2]尹承光.提高初中体育教学效率的几点尝试[J].学周刊，2017.

[3]尹晓凯.“教”与“玩”结合，提升教学效率[J].中学课程辅导，2017.

作者简介：

吴丽芬，田耕，广东省佛山市，广东省佛山市南海区平洲二中。endprint