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要长寿,带点病?

2018-01-05文/小

医食参考 2017年11期
关键词:体弱多病高田生病

文/小 乙

要长寿,带点病?

文/小 乙

这是一位日本血液专家高田教授的观点,他针对西方发达国家的人们健康意识过剩提出了批评。一些人非常关注自己的体重、腰围、血脂、血糖、血压等健康数据,为了能够让这些指数保持在“正常区域”内,束手束脚,过度改变自己的生活习惯,有时强身健体的目的没有达到,反而弄得自己身心俱疲。高田教授说,生病对人体只有坏处吗?其实,疾病能够教给人很多事情,能帮助我们重新看待人生,了解自己,更重要的是,能够一病消灾。

电影导演冯小刚患有白癜风,照样出现在公众面前,他说:“我为什么要同疾病作斗争呢?我可以与它和平共处啊。现在,我很乖。”这并非是对疾病的消极妥协,而是经过积极治疗取得稳定状态后,为了继续长久而乐观地生活对自己的一种接纳与原谅。通过一次生病,我们更加了解自己的身体,会更加小心,远离其他疾病,从而避免更大的、未知的灾祸。

疾病是一场修行,刚强易折,柔弱反而绵长。美国一家保险公司对数百名年逾百岁的老人进行调查研究,发现长寿者中很多是体弱多病的“老病号”,而那些平素看来健康的人却往往突然离开人世。“老病号”更懂得保养,心态平和,不害怕生病。

并不是说所有的体弱多病者都能长寿,而是要懂得,从疾病中学习,带病同样可以长寿。现在国人的生命趋势是长寿而不健康,无疾而终其实仍然是一种理想。不过毕竟前提是生命有了长度,才有可能继续追求质量,向既长寿又健康的下一目标迈进。

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