天气转凉感冒患者剧增 正确防治切莫陷入误区

高铭昱

“秋天来了，天气凉了，一群大雁向南飞”，还记得当年读过的这篇课文吗？秋天来了带来的变化不仅仅是大雁南飞，天气凉了感冒患者剧增也是不争的事实，医院里都人满为患了！感冒是常见多发病，频繁的去看医生太麻烦了！这事经的多了，朋友同事邻居间都有一些防治感冒的奇招妙法，有的人患了感冒后，就采取这些传说中的方法自行治疗处理了！可是你知道吗？这些口口相传的防治感冒大法中有很多误区，防治不当不仅使感冒病情加重、持续时间延长，严重的还会危害健康甚至生命。下面这些误区是你必须避免陷入滴！

误区一、感冒是小病，熏醋喝醋可防可治

醋的地位这些年一步步提高，逐渐成为了万应灵丹、祛病神器！醋能防治感冒的说法深入人心，谁个不知，哪个不晓？感冒了何必去看医生吃药啊，喝点醋就得，多简单省事！感冒流行季节在房间里熏醋，据说杀菌防病，醋的功能如此强大，打遍天下无敌手。

醋酸有消毒杀菌的作用吗？不错，此言不虚，但要食用醋具有抑制有害细菌的功用，必得達到一定浓度才行，食用醋中醋酸的含量本来就低，熏醋经扩散后浓度进一步稀释，根本达不到杀菌的作用！喝醋会损伤胃粘膜，引起胃痛、恶心、呕吐等症状，引发急性胃炎也是可能的！感冒喝醋，因为改变了体内的酸碱平衡，造成电解质紊乱，还会引起新的疾病。所以，感冒应去看医生，喝醋熏醋是不可取的！

误区二、防治感冒有老法，姜糖水解决省事便宜

感冒了去医院，化验打针吃药，不仅麻烦，而且费钱，看起来不起眼的小病，几十元几百元就扔出去了，有的人甚至花费了数千元！老人说，喝姜糖水可以治感冒。是呀，这次咱不喝醋了，喝姜糖水，还真的喝好了！以后感冒就喝姜糖水了！这办法靠谱吗？

中国人相信偏方治百病，偏方确实有效是不容置疑的！但偏方也不是百灵百验啊，你这次喝姜糖水治好了感冒，下次再感冒就一定也能好吗？不分清感冒是什么原因造成的，只是盲目地喝姜糖水，有可能贻误病症。喝姜糖水虽有驱寒作用，但你患了感冒时，还是应该去看医生，不要讳疾忌医，盲目喝姜糖水自行解决。

误区三、感冒是受凉，蒙头发汗驱走凉气就能好

感冒是受了凉，“偶感风寒”，老人们都这样说！既然“偶感风寒”，把风寒想办法赶走就行了！只喝姜糖水难以驱寒，咱们增加措施，盖上被子蒙头大睡，发一身透汗，这样感冒就会好，比打针吃药省事多了！“发汗法”通经活络，据说是我国传统的健身与治病方法之一。这样防治感冒该没什么误区吧？

这样做同样是错误的。中医讲究辨证施治，并不是所有的感冒都可以用“发汗法”解决。发汗不仅要看体质，也要适可而止，发汗过多则伤身体。单靠发汗一法防治流感也是不行的。如果感染流感，往往会引起发热，这时再“发汗”无异于火上浇油，加重病情。正确的疗法是看医生服药。

误区四、伤风感冒不可怕，运动疗法能治好

有些人是运动控，什么姜糖水发汗之类的疗法对他们没有吸引力，听说运动可以治疗感冒却让他们欢欣鼓舞，拍手称快。何必蒙头发汗？那太受罪了！蹦蹦跳跳、快快乐乐的运动，这体育锻炼法真是治疗感冒的良方，对咱的脾气！痛痛快快的锻炼，出一身汗，睡上一觉感冒就好了！多惬意啊！

专家们说，运动疗法防治感冒是误区，没有科学依据！感冒以后人体代谢增强，体温增高，抵抗力下降，体内能量已经入不敷出，这时候再去运动锻炼，无异于助纣为虐，势必造成体温过高，抵抗力更弱，只会加重病情，影响治疗效果。患了感冒应该适当休息，调理饮食，根据不同的体质和感冒种类，对症下药，才能保证你尽快恢复健康！

误区五、感冒就吃抗生素，何必劳神看医生

感冒是小病，不用看医生！很多人都是这样认为的！抗生素治百病，感冒发烧咳嗽嗓子痛时，一把抗生素药片就解决了！大多数人都是很信赖抗生素类感冒药的，去看医生不也是给开这类药吗？久病成医，抗生素的效果人人都看得见，还用麻烦医生吗？自己买回来吃就得了！

据说，百分之七十五的人感冒后会自行选择用药。但感冒有好多类型，有病菌感染的，有病毒感染的，抗生素类药物只对病菌感染有效，而对病毒感染的流行性感冒无效。如果不分青红皂白，“一视同仁”的随意用药，不仅没有效果，反而有害。长期滥用抗生素，会导致体内产生耐药菌株。因此，抗生素必须在医生指导下使用，而且能口服的话，就不要挂吊瓶。感冒症状千差万别，五花八门，不懂专业知识就不要盲目行事，选药必须遵医嘱，只有这样才能及时保护身体的健康。endprint