防燥咳首选罗汉果

防燥咳首选罗汉果

罗汉果蜂蜜水

用料：

罗汉果10克，蜂蜜、适量山楂片10克，净水250克。

制作及饮用方法：

罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，即可饮用。

冬季室内外环境干燥，寒燥之邪常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现干咳少痰，或痰黏难咯出，或喘息胸痛，痰中带血。这时就应该选择润肺的食物，肺清润平润了，身体的燥气就能消除。罗汉果为祛燥邪之首选，为历代朝庭贡品，被誉为“东方神果”“长寿之神果”和“神仙果”。中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。常用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症，对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效。

罗汉果饮

用料：

罗汉果9克，天冬15克，柿霜3克。

制作及饮用方法：

将罗汉果与天冬洗净，与柿霜同放入杯中，用开水泡，代茶频饮，每日1剂。

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