浅析缓解幼儿园新生入园分离焦虑的应对措施

朱虹

一、幼儿分离焦虑形成原因

（一）家庭教养方式的影响

1.独生子女在家庭中受到溺爱

2.家庭环境是孩子缺乏交往经验

（二）亲子依恋关系的影响

1.幼儿对父母的依恋

部分幼儿出生后就一直在父母照料下长大，这样的幼儿安全感较强，对周围的世界信任，入园后比较容易适应幼儿园的生活。

2.父母的依恋也产生影響

家长一旦长生分离焦虑，便会从行动上表现对幼儿又亲又抱，或送孩子入院后迟迟不愿离去，更有甚者在送幼儿入园时与幼儿一起痛哭流涕，可谓难舍难分。

（三）幼儿自身的因素

1.生活自理能力的缺乏

2.生活节律变化的不适应

3.自身的个性因素

二、幼儿分离焦虑的现象

第一种现象是一开始高高兴兴地上幼儿园，对新环境表现出极大的兴趣和好奇，而随着新鲜感的消失，他们开始想家，开始哭闹；第二种现象是一入园就表现为大哭大闹，不肯上幼儿园；第三种现象则是整天眼泪汪汪，神经质地自言自语“我要回家，我要妈妈”；还有一种现象是幼儿甚至会表现出生理上的种种不适，如头痛、肚痛、尿频等现象，一回家症状马上消失。幼儿这些不适应幼儿园生活的表现如不及时加以纠正，会严重影响其正常学习和生活，甚至给这个家庭带来困扰。

三、幼儿分离焦虑的应对策略

（一）提前约谈，提前介入，消除幼儿的陌生感

每次在新生开学前，我都会把新生的家庭情况进行了解，提前将每个家庭邀请到幼儿园进行约谈，老师以阳光，亲切的形象出现在新生家长和孩子面前，进行最初的接触。在约谈时，我和家长进行详细的交流，认真倾听家长对孩子各个方面情况的详细介绍，牢记幼儿在生活中的各种特征做以记录，包括幼儿的个性特点，爱好等，同时也提醒家长做好幼儿入园前的物品和心理准备工作。更主要是通过与幼儿的见面、交谈，让幼儿认识、熟悉教师并产生安全感。我还会引导家长让幼儿在上幼儿园之前养成良好的习惯，学会一些简单的生活自理能力。

（二）创设温暖，家庭化的环境，用爱消除幼儿的抗拒心理

对于刚入园的幼儿来说，一个宽松、温馨的环境能有效地减轻他们的入园焦虑感。我们小班的教师对幼儿要耐心细致，营造宽松、温馨的物质与心理环境，帮助幼儿迅速适应幼儿园集体生活。创设丰富多样的区角，吸引幼儿时时介入，在生活中实践也很重要。我们在教室内创设了多个“娃娃家”“小厨房”“开心书吧”等区角，并不断地进行添补与调整。让刚进入新环境的孩子走进教室就像走进了自己的一个新“家”，满足了孩子情感的体验，加深了幼儿对周围事物的理解，萌发了了整理物品等的意识，初步养成了良好的生活习惯，哭的现象明显减少。同时注重主题活动的环境创设，关注幼儿与环境的有效互动。我们对班级进行环境布置，让幼儿有“家”的感觉，在教室布置娃娃家，家里有主卧、客厅、厨房、卫生间，卧室里挂着爸爸妈妈的照片，让孩子有亲切感。

（三）与家长进行沟通，帮助缓解入园焦虑

1.培养幼儿生活自理能力

2.调整、处理好自己情绪

3.帮助幼儿作好入园准备

4.调整孩子的作息制时间，缩小家园生活的差异

（四）逐步增加上幼儿园的时间

幼儿园这个陌生的环境，给幼儿带来了极大的不安全感，他需要时间逐步适应这个环境和老师，我们采取由家长陪同上幼儿园逐步过渡到幼儿独立上幼儿园，我们从半小时逐步过渡到一天。这样让幼儿慢慢适应新的环境和新的老师，让幼儿从心理到生理逐步适用。同时，也让家长了解幼儿在幼儿园的生活学习状态，让家长对老师，对幼儿园放心，同时也接触了新生幼儿入园家长的焦虑情绪。

（五）亲子游戏帮助幼儿逐步与教师、同伴建立良好的情感联系

陈鹤琴先生认为：“幼儿是生来好动的，是以游戏为生命的。游戏可以缓解紧张的状态，给幼儿带来巨大的快乐。” 入园初期我们邀请家长陪同入园，开展亲子游戏活动，采用逐步发展的方法让孩子体会与父母身体的接触；然后使幼儿在感受父母存在的同时，暂时离开父母，教师组织游戏来吸引幼儿，让幼儿在游戏中获得愉快的情绪体验，使幼儿逐步熟悉幼儿园环境。我发现这样的亲子活动很有意义，家长可以了解幼儿园的作息时间，可以放心的让幼儿入园，这样有助于幼儿逐渐熟悉幼儿园的环境，逐渐适应幼儿园的一日生活规律，激发了幼儿的入园愿望，有效地减少了幼儿的分离焦虑，使他们愉快地开始了幼儿园生活，走出了自己迈向社会的第一步。

（六）关心、爱护幼儿

1.要注意关心和帮助幼儿

抱抱幼儿，轻声地在他们的耳边说说话，像妈妈一样帮他们整理衣服等，都可以消除幼儿对教师的陌生感和恐惧感。在幼儿情绪还没有稳定之前，教师不要忙着组织教学活动，而要允许幼儿保留一些原有的生活习惯，不能用呵斥的方式对待幼儿。

2.特殊情况，特殊对待

小班的新生中总会有几位特别的幼儿，入园焦虑症超出其他幼儿，针对这一情况我采取一些特殊对策。比如：开辟专门活动室以稳定情绪； 为拒绝进食的幼儿准备一些小点心，向家长了解孩子的饮食。与家长积极沟通并研究制定最有效的方案降低入园忧虑的症状。

（七）转移注意力缓解分离焦虑情绪

1.语言交流

2.情感交流

3.游戏转移

4.故事、儿歌诱导

5.榜样模仿

四、感悟与教育成效

在我的教师生涯中，我已经带了四个婴小班，通过这样的一些方法的实践，在第一学期后幼儿基本能适应幼儿园生活。同时，我认为我们要尊重幼儿，以幼儿为主体，遵循幼儿身心发展规律。分离焦虑是幼儿的心理特点及早期经验缺乏所致，我们要理解、接纳幼儿，爱心打动幼儿。我觉得在最短的时间里记住每个孩子的名字，能让孩子认同我，消除和我们之间的隔膜。还要注意日常生活中的一些细节，如尿湿裤子，教师要把孩子带到卧室等隐蔽处，帮他换裤子，不单是为了保暖，最重要的是保护幼儿的自尊，使其不在众人面前难堪。家长非常关心幼儿在幼儿园有没有哭、有没有吃饭、睡觉乖不乖，我们应该适时地适当地向家长介绍幼儿在园的表现，让家长对幼儿园放心，并配合幼儿园帮助幼儿适应幼儿园的生活，其间，要鼓励家长提出意见和问题。这样，在家长接送幼儿时，就可避免出现杂乱无章的现象。作为小班教师还要调整好自己的心态，保持平和的心态看待幼儿的不同表现，要取得幼儿的信任。