以读书抵御“焦虑”

从物质的丰裕、科技的进步以及社会氛围的自由度方面来看，无疑，我们正处于一个最好的时代。然而，就一些人的内心感受来讲，他们却未必感到轻松惬意，“焦虑症患者”越来越多，有些人焦虑主要是因为经济压力，还有人焦虑是因为人际交往上的应酬和对比压力。读书不失为疗治“焦虑”的一剂良方。

我国自古就有崇尚读书的优良传统，从“积财千万，无过读书”的古训到“读万卷书，行万里路”的劝勉，再从“读书破万卷，下笔如有神”的感悟到“腹有诗书气自华”的经验之谈等，无不向世人展现出读书之益。可惜，自古尚读的清流发展至今，正面临河床渐显、水体遭染之势。读书早已不再是一些人工作、生活当中必不可少的一部分，有太多的人一年到头也无暇顾及亲近书本。即便有人勉强保持了一丝阅读的习惯，所读也不過是网上热炒的小说，不过是手机微信里博人一笑的段子，不过是随便瞟上那么几眼的流行书刊。不与书结缘，难以汲取优秀之作当中的文化养分，于是一些人理不清纷繁复杂的世态，未获得积极向上的勇气和澄澈通透的智慧，进而在成功挫折、进退得失之间找不准自身位置，渐次丧失了应有的那份平和，潜滋暗长的则是日甚一日的焦虑。

面对时不时的雾霾天气侵袭，人们向往蓝天白云，下大力气向种种不环保行为宣战。“焦虑”可谓一种心霾，我们不妨自觉拿起读书的武器，脚踏实地为净化自我心灵空间付诸有益的尝试。这是基于改善我们个体生命体验的需要，也符合当前打造“书香社会”的现实。真切希望，“焦虑”的人越来越少，习惯读书、善于读书者越来越多。