学生总认为别人欺负他，怎么办？

李迪

李老师：

您好！

我班有个学生小雷，年龄不小，个头不矮，这一学期一共才上了14周课，他爸爸就来学校两次，妈妈来学校四次，都说孩子在学校受欺负了，而且每次都是不同的同学欺负他。我隔三差五地询问他和班干部以及同宿舍的人，大家都说没人欺负他。也许是小雷分不清同学之间是玩笑还是欺负，不知道怎么正常跟同学相处吧！另外可能是家长保护过度了。我们班一共9个宿舍，他一个学期换了5个宿舍。把他告到的学生找来了解情况后发现，都是同学间的一些玩笑或者他自己先找别人玩，玩着玩着就出现了矛盾。

李老师，让我说句开玩笑的话，这个孩子一看就是受气包的样子。您说我应该怎么办呢？

孙老师

孙老师：

我完全明白您的意思。作为教师，我们总是被要求为所有孩子主持公道。但是，无论我们是否承认，在这个世界上，有一部分人容易被欺负。而且他们的坏运气和被欺负，根源也许就在自己。这让我们常常哀其不幸，有时却难免怒其不争。我想，无论是小雷，还是小雷的父母，可能都属于心理学中的“指责性人格”。

首先，让我们简单了解一下什么是“人格”。

人格即人们对外界相对稳定的、总的反应方式。比如，有的人是外向型人格，有的人是内向型人格；有的人是悲观人格，有的人是乐观人格。人格是潜意识决定的，很难改变，具有高度的稳定性。

“指责型人格”在现实生活中很常见，他们经常笃定地认为别人有问题，一切都是别人的错。那么，我为什么说小雷和他的父母都有可能是指责型人格？

指责型人格的第一个特点是潜意识地关注他人的缺点信号。身边同学每个人都有优点也有缺点，彼此间磕磕碰碰在所难免。但指责型人格的同学往往会选择性地遗忘别人对他的好，而仅仅聚焦于“今天别人无意中说了我一句难听话”，因此认为别人欺负他，并且越想越觉得“就是这么一回事——他们欺负我”。

所以，小雷会将同学们的玩笑当成被欺负，或者小雷和同学们玩着玩着就恼了。

指责型人格的第二个特点是有弥漫性倾向。他们不是对部分的、少数的人指责，而是广泛性弥漫性的指责，总是看到身边所有人的缺点，而不仅仅是看到少数人的缺点。他们对身边人样样都不满意，总觉得全世界的人都错了，只有自己是正确的。因此小雷会在一个学期换五个寝室，并且认为每个寝室的人都欺负他。

指责型人格的第三个特点是继承型，其继承性的学习方式主要是明示和暗示。不过这种继承不是通过基因遗传，而是通过后天学习得来的。小雷年龄不大，他的指责型人格还没有完全形成。所以，他在学校的时候，孙老师问他是否有问题，他说没问题，但家长来了他就很“有问题”。这可能是小雷回家和父母谈起在学校的一些事情，父母马上很敏感地意识到：小雷受委屈了，都是别人的错……小雷受到这样的明示或暗示，便跟着父母来告状。其实，如果父母说：“同学们之间玩玩闹闹很正常。”小雷便不会觉得自己多么委屈。或者说，孩子们之间的问题都不是问题，家长的不当介入，才使之成了问题。

指责型人格的第四个特点是无意识性。他们是真心认为别人做错了，只有他自己才是正确的。

要解决小雷的问题，首先需要让小雷的父母意识到自己是指责型人格，且指责型人格会很不幸的。他们不但人际关系紧张，还容易导致身体出问题。比如头疼。指责型人格的人总是在指责别人，便容易紧张导致脑供血不足。据心理学家分析大量数据研究表明，指责型人格患高血压、癌症比例更高。同时，指责型人格往往“运气很差”，因为他们的感恩心差，这种气场不利于他们调动周围人际关系去帮助他们。

那么，我们该怎么样引导小雷的父母改变自己呢？

按照小雷父母的性格特点，孙老师直接找他们聊天、谈心，指出他们的缺点，他们恐怕不会信服。所以，孙老师不如整体地引导所有家长了解一些教育学、心理学知识。其中比较有效的方法有：

1.定期在家长微信群或QQ群里开讲座，谈如何做一个好家长，如何陪伴孩子快乐地成长。关于指责型人格，可以成为讲座的重要内容。除了讲解，您还可以到网上下载一些心理测试的知识，让家长自己去测试自己，是否具有指责型人格的特点。同时告诉家长们，指责型人格可以通过改变视野以及对事物的全面认识，来改变思维。每次在群里开过讲座，都要安排比较热心的家长整理聊天记录，并发在群共享里，供家长们后期复习。

2.定期给每个家长写信，提出自己对家长们的期望，并在信里再次阐述指责型人格可能给自己带来的不利影响。

3.定期办家长报，除了简要指出指责型人格的特点，还要指出指责型人格的人，在得知自己是指责型人格并认识到此人格可能给自己带来麻烦后，有些人会尝试改变。但有时候这些改变不是真改变，而是粉饰自己指责型人格的特点，让这样的特点显得合理化。常见的粉饰方式有：①打扮成宗教信徒，去渡人。總是苦口婆心地说：你这不对，那不对；②针对你主要的特点，说别人好，来指责你的不好，变相贬低你。

应该说，就算是粉饰了的指责型人格，也是一种进步，但他们本质上还是指责型人格。

4.开家长会的时候，告诉家长们，真正要改变自己的指责型人格，就要学会聚焦于人、事、物的正面信息和优点，并发自内心地感恩，这样才能通过潜意识地语言散发，让周围的人觉得舒服，觉得帮助你有价值感。这样的人，运气也会越来越好。

5.请孙老师相信，“指责型人格”有很强的稳定性，我们想彻底改变家长是不太可能的。但是，我们要向家长强调，孩子现在的人格还不稳定，希望家长们能注意自己对孩子的明示或暗示。

最后，让我们再次回到您求助信里最后那句话“让我说句开玩笑的话，这个孩子就是那种一看就要受欺负的样子”。孙老师，您说的不是玩笑话，而是一句真话。因为很多人甚至会有意无意地“引导”别人欺负自己。

现实里，我们发现有些人总是任劳任怨，不肯用正当的手法争取自己的权利。他们忍气吞声的时候，其实也有一个气场，这个气场让人感受到，他们是站在道德制高点，指责着身边的人：“我都这么可怜了，你还在欺负我，你就是个混蛋！”这样的心声他们自己没有说出来，却能让人感觉到。人们在感觉到这个气场后，会很生气，却无言以对，便转而恼怒：既然你认为我这么混蛋，而我也确实觉得自己很混蛋，那我就干脆混蛋给你看……这属于潜意识沟通。

同理，小雷的同学一开始仅仅是和小雷玩笑，结果小雷的父母总是明示、暗示小雷被同学们欺负。这样会导致两种情况：一是小雷一旦和同学玩笑，就忍不住想：同学们是不是又要欺负我了。小雷委屈的样子难免会引起同学们的欺负——因为小雷形成的气场，就给了同学们这样的暗示：既然你认为我在欺负你，那我索性就欺负你算了。二是同学们在被小雷家长告状后，为了避免嫌疑，会有意无意冷落小雷。这样的冷落，才是真正的伤害。小雷便总会做出一副被欺负的样子……

多么希望小雷的父母，能明白这个道理。这还是要靠孙老师和家长多沟通多引导。

希望我的建议能对您有帮助。

（责编 李亚婷）endprint