孕期小贴士

孕期小贴士

不要错过骨盆测量的最佳时间

产道的通畅与否将直接影响准妈妈的分娩方式，是整个分娩准备中与先天素质密切相关的内容。为了防止由于骨盆过于狭窄而引起难产的发生，在妊娠末期，准妈妈要进行骨盆测量。大多数医院在妊娠28～34周之间测量骨。如果过早测量，会由于阴道和韧带不够松弛而影响测量效果，过晚测量会有引起感染或胎膜早破的危险。

老玩手机，孩子易暴躁？

最近，一项研究显示，孕妈妈孕期经常使用手机，生下的孩子将来更容易性格暴躁。

多国科学家在过去的几年里对约8.3万对母子的相关数据进行了梳理分析，结果发现孕妈妈在孕期每天用手机打电话4次或用手机通话累计超过1小时，所生孩子到5～7岁时，出现多动、暴躁的概率会增加28%。

研究人员认为：这可能和手机产生的磁辐射有关。

快要临产的4个主要信号

1 胃口大开。因为胎儿入盆使得子宫底下降，对胃的挤压减少了。可开始准备就医的物品，多走路等待临产。

2 见红。可以是咖啡色，也可以是鲜红的。一般见红后，快则四五个小时就临产，但长则一个星期。

3 宫缩。间隔5～10分钟的有规律的子宫收缩，这种宫缩一般都能忍受。别急，这只是十几个小时的产程的开始，也有可能仅仅是前兆。

4 破水。顺着大腿持续流透明的液体。在这种情况下，多数产妇会在破水后4～12个小时自然临产。首先要尽快卧倒，臀部抬高，给120急救车打电话来接送医院。

孕妈妈发烧，先试试物理降温法

物理降温是孕妈妈退烧的首选，在体温没有达到高烧（38.5℃）时，孕妈妈应该首先考虑物理退烧。

● 头部冷湿敷。用冷水浸湿软毛巾，稍微挤压，折好后置于前额，每3～5分钟更换一次。

● 头部冰枕。将小冰块及少量水装入冰袋，排出袋内空气，压紧袋口，放置于枕部。

● 温水擦拭。用温湿毛巾擦拭头、腋下、四肢，多擦洗皮肤，促进身体散热。