美满性爱，安全第一

胡廷溢

和谐的性生活是幸福家庭的“鲜花与美酒”，但要尽情享受这温暖，除了要注意情爱与性爱完美交融，还要注意性爱安全，避免因忽视细节招致健康损伤、精神创伤甚至幸福破灭。具体来讲，以下几项应格外注意。

1.拥抱避开颈部。拥抱是性爱中一个简易而常规的亲昵动作，但拥抱不当，也会影响性爱效果。新郎拥抱新娘时，新郎的双手最好环抱住新娘的后背，千万不要无意识地按压新娘的颈部外侧中部，更不能按太久或用力过猛，避免压迫颈动脉窦使血压突降。

2.性爱动作要轻巧。我以前曾接诊过一个卫校的女教师，新婚期间因阴道大出血而被学生抬到医院急诊，原因是新郎性爱时动作过猛，招致新娘阴道壁撕裂，出血不止，缝合后始获平安。因此，新婚期间，性爱动作要保持轻巧，这对安全至关重要。

3.血压不稳避免性爱。老年人常患心脑血管疾病，如不注意安全可发生性猝死。如果血压不平稳、有上升趋势，暂不宜性爱。如性生活时发生头疼、头昏或眼花等不适，应立即停止性生活。

4.酒后不宜性爱。

酒后不宜性爱，性爱前也不宜喝咖啡。而且，性爱中最好不要过度兴奋，房事前不能过度疲劳，性爱时间也不宜過长，要保持情绪相对稳定等。endprint