抱怨身处黑暗，不如提灯前行

要知道，大多数人的一生都不会是一帆风顺的，很多时候你会面临诸多困境。与其整日抱怨自己身处黑暗，不如勇敢直面困难，主动迎接人生的每一个挑战。

麦田稻鹰：

我在学习上有个习惯，不知道好不好。就是每次写作业或考试时，有一道题目解不出，我就会一直在上面耗时间，直到把它解出来为止，否则就没办法做另外的习题。这种“死磕”经常让我没办法按时交作业或交考卷，我该怎么解决这个问题？

昆明/仕杰

仕杰：

有一个故事，说的是古希腊国王把一顶纯金的王冠交给阿基米德，让他测出这顶王冠有没有被工匠掺进银子。阿基米德做了很多次实验，都失败了，最后，他决定把难题放一放。有一天，他在洗澡盆里看到水往外溢，忽然悟到可用浮力原理来解决国王给他的难题。

心理学上有个专业术语叫“酝酿效应”。酝酿效应即直觉思维，指当人思考问题长时间无进展时，不妨将问题放一放，去做其他事，没准会受到启发。因为一个人解不开问题，通常是受到思维定势等心理因素的阻碍，搁置后，在身心放松的情况下，会有灵光一闪的新思路，困局自然破解。因此，一旦在做题或考试中出现解不出题的情况，不妨暂时将题放一放，做点其他的事来转移注意力，没准会有新转机。

麦田稻鹰

麦田稻鹰：

从高二开始，老师每天布置的作业就像雪花一样多，人忙得晕头转向的。每天好像都有刷不完的题，写不完的卷子，背不完的知识点……因为这些做不完的事，让我天天熬夜到零点之后才能躺在床上休息。我不想因此成为一个没有自由的人啊，难受死了。

钦州/何斌

何斌：

我以前也常常感觉自己没有自由，整天忙得晕头转向的，后来，吃过教训才发现，其实，我跟所谓的自由之间，隔的仅仅只有一个清单而已！

做清单的好处是什么呢？很简单，一是能缓解焦虑，因为你大可不必再担心会忘记事情了；二是让你每个时刻都能专心做事，不用把力气用在记忆事情上；三是可以专注于大局，让你在高处去安排、分配好每天的学习任务。总的说来，我自己就是个“清单控”，我喜欢当自己每完成一个任务，每划掉一个清单上的任务目标，成就感就一点点加大的感觉。这个习惯也能让我很好地协调好生活中许多重要的事情，让日子越过越惬意。

麦田稻鹰

麦田稻鹰：

不知道为什么，我平时很容易跟周围的同学起冲突，说出来的话也总是容易得罪人。雖然我本来没有那个意思，但话一出口就让人感觉很冲，结果把人得罪了自己还不知道，导致身边的朋友越来越少。很郁闷啊，这是为什么？我该怎么样改变呢？

辽宁/颜菲菲

颜菲菲：

在人事关系的处理上，我说不上多有心得，因为人际关系真的太复杂了。唯一深有体会的一点，可以拿出来与你共勉，就是每当问题出现，跟别人起冲突的第一时间，记得一定要学会控制好自己的情绪，不要冒火，不要偏激，不要因此说出过分、伤人的话。总的来说，就是要懂得忍耐，忍耐，再忍耐。

学会忍耐，并不是说让你不去处理出现的问题，而是尽可能避免在自己情绪失控的情形下，干出一些让自己丢脸、有失身份的事来。或许，等你再大点，经历了一些事之后，你就会知道，生活中真的没有几件事值得我们为此搭上自己的教养和人品。人只有带着教养和人品这两样东西才能走得更远，所以，不要因为想赢一时，而在最后成为一个可怜的输家。

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