大课间活动对提高小学生体质健康的实践研究

2017-12-16廖小云

课程教育研究·新教师教学 2017年17期

廖小云

【摘要】本次主要通过查阅文献、问卷调查以及数理统计，对广州市越秀区6所小学360名学生大课间活动的参与情况进行调查，主要指标包括满意程度、调查动机、活动时间和开展前与开展后学生体质数据对比情况等。而最终的调查结果显示：多数学生参与大课间活动主要是兴趣爱好；参与活动的时间大约在30分钟左右；对活动的开展基本持满意的态度；大课间活动对提高学生体质成绩作用比较显著。

【关键词】大课间；小学生；体质健康

【中图分类号】G623.8 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）17-0206-02

近些年来，我国学生的身体素质水平明显呈下降的趋势，而造成这一现象的原因众多，缺乏体育活动是其中比较重要的一个原因。而我国教育部在1978年就颁布了《学校体育工作条例》（草案）、《关于加强学校体育、卫生工作的通知》以及“关于落实中小学每天一小时体育锻炼的通知”等文件，為了能够认真的贯彻学生每天能有一小时的锻炼时间，很多学校都将传统的课间操改为了大课间的活动。而后，教育部又在1999年决定将其改为大课间的体育活动，其活动时间更久、形式更加多样、强度也更大，对于调节学生生活有重要的作用，还能够提升学生的积极性，从而促进学生个性的发展。本文将通过调研及对相关数据进行对比分析，就小学大课间活动的行研究，并总结其存在的问题，为进一步确切地落实大课间活动的目标提供参考依据。

一、研究对象与方法

1.研究对象

选取的范围定在越秀辖区内的小学中，随机抽取6所学校，分别为省级、市级、区级各两所学校。并在6所学校中三至五年级的男女生各随机抽取10名，共360人。

2.研究方法

（1）文献资料法

从中国期刊网检索1990-2012年有关大课间活动和学生体质健康测试的期刊，了解大课间活动和学生体质健康测试方面的研究成果，在前人的研究基础上展开本课题研究。

（2）问卷调查法

本次研究共发出360份调查问卷，只回收了340份，其中有效的问卷326份，回收率和有效率分别为94.4%和95.9%。

（3）数据统计法

对回收的有效问卷进行分类，并仔细的核对，归档，对问卷资料进行妥善保管；利用Exeel2003软件对数据库中的一些指标进行求和、平均值和百分比的计算等处理。

二、结果与分析

（一）大课间活动及体质测试的开展情况

由表1可看出，在参与调查的所有学校中都开展了大课间活动以及体质测试，这一数据充分体现参与调研的学校对于相关职能部门做出的规定和政策落实比较到位。大课间活动的良好开展反映出学校对于两项活动的重视程度，这为提升学生的体质健康水平具有促进作用。

（二）大课间活动项目的开展情况

本次调查结果显示，在大课间活动中开展的主要项目有：1、球类项目（包括篮球、羽毛球、乒乓球等）。2、体操类项目（韵律操、支撑跳跃、校园集体操、前后翻滚、纵横劈叉等）。3、田径类项目（实心球、跳远、跳高、短跑及一些其他田径的相关项目等）。4、健身器械类项目（爬杆、引体向上、攀爬肋木等）。5、体育新兴类项目（独轮车、旱冰滑轮、飞盘等）。6、学生传统体育游戏类项目（滚铁环、丢手绢、老鹰抓小鸡等）。7、身体素质类项目（仰卧起坐、蛙跳、台阶分腿跳等）。8、学生自主创造类（包括抓尾巴、打靶等）。项目的多样性给了学生选择的广泛性，学生能够根据自身的兴趣爱好和特点来进行项目的选择，这能够充分提升学生参与锻炼的积极性。另外，学校对于学生自主创造锻炼项目的行为也大力的鼓励，这样能够提升学生的创造力，开发学生的思维。

（三）学生参与大课间活动的动机情况及分析

由表2可看出，63.5%的学生参与大课间活动的动机在于兴趣爱好。参与的动机是为了能够直接在学生中推动大课间活动，而学生自身的兴趣是其参与大课间的内驱力，提升学生对于体育活动的兴趣是为了能够培养学生体育意识和能力的重要基础。需要了解学生参与大课间活动的动机，对其进行大课间活动的行为进行正确的规范和引导，其根本目的是为了能够培养学生的体育兴趣，让学生能够养成体育锻炼的习惯，让学生身心都得到健康的发展。此外，排在第二位是锻炼身体。学生身体素质低下这个已经是众所周知的了，学生身体素质所带来的生活、学习方面的影响也是非常明显的，在体质低下这个副作用的影响下，学生也逐渐认识到体质健康对他们的益处，因此学生对提高体质的意识也有所提高和重视。学生对于体质的重视也可从侧面为大课间未来的发展提供了方向上的指引。

（四）学生对大课间活动开展的满意程度及分析

从表3可看出，大部分学生对大课间活动的开展是持满意态度的，而只有极少数同学对大课间活动开展表示不满意。现今，学生的学业压力越来越重，学生在重压下开始出现不喜欢学校、厌学等现象。而开展大课间活动以来，大多数的学生都能够全身心的投入到其中去，调解紧张的学习情绪和心情，调节思维，让学习变得更加有趣和简单，学校也变得更加有意识。

（五）学生参与大课间活动时间情况及分析

传统课间操的主要问题在于其锻炼的时间比较短，而大课间活动则是在传统课间操的明显延伸，活动时间得到了很大的延长，这能够为学生提供更加充足的锻炼时间，起到锻炼的效果。从表4中能够知道，大部分学生参与大课间活动的时间都超过了30分钟，反映出大多数学生还是比较重视大课间活动的锻炼，都比较积极参与到大课间活动当中去。锻炼时间的保障确实是提高体质健康的一个重要因素，但由于这个阶段的小学生对于自身的控制能力比较差，也没有什么系统性、计划性而言，因此常常出现一玩开心就忘了停这样的现象，很多时候的运动量已经超越学生本身所能承受的范围，而活动过量带来的运动疲劳也影响到锻炼的效果及学生本身的身体状态。

（六）大课间活动开展存在的困难

开展大课间活动带来的益处是非常明显的，但调查中也发现大课间活动的开展也并非一帆风顺，开展期间也是困难重重。在开展过程中还是碰到了很多问题和矛盾，这需要深入的分析并加以解决。通过调研我们发现学校开展大课间活动遇到的困难主要有以下几方面：1、学校决策层面重视程度还不够；2、场地与器材资源短缺；3、缺乏专业人员指导与培训；4、活动项目及新颖性有待提高；5、游戏性及比赛性项目相对欠缺。

（七）对策分析

1.加大学校体育专项资金投入

（1）学校要保证体育专项资金的投入，能够做到专款专用，为学校体育活动的开展打下坚实的物质基础。

（2）因为越秀区是广州市内的老城区，学校场地限制是无法改变的物质条件。至于体育器材的配置，也很难根据学生人数一一配齐。所以若场地和器材限制了体育项目锻炼，可以错开不同班级运动内容及运动时间，合理安排，尽量让学生得到真正体育锻炼的机会。

2.丰富活动项目，提高学生参与的积极性

（1）学校在大课间活动自编操的设计上，可以收集更多学生的意见和建议，让学生参与编制的项目之中，适当加入学生喜爱又可以提高体质健康的体育项目的动作，如跳绳的跳跃动作、踢毽子的踢腿动作等：另外也可以安排一些比较流行的舞蹈，配合节奏鲜明、便于记忆的背景音乐，从而提升学生参与的兴趣。

（2）对于大课间期间的活动模式，要有计划和进行变更，定期进行更新、調整，逐渐形成一种特色鲜明的活动模式。活动的形式要多样、新颖、符合学生们的实际需求。

（3）定期进行学生问卷调查，收集学生建议以及意见，适当完善自由活动运动项目内容安排，加入更多创新元素和活动方式，如加入趣味运动、训练时间累积奖励等，吸引学生参加大课间活动的兴趣。

3.合理安排活动时间

学校可以将大课间活动改在第一节课前面；又或者设在下午第二节课课后；甚至将活动分上下午两段时间进行。这样一来，就会解决气温、天气、季节或教学的问题。

三、结论

1.学生参与大课间的活动的主要动机是由于自身的兴趣爱好，而大部分学生参与到大课间的活动都超过了30分钟；大多数学生对于大课间活动的开展比较满意，并且认为场地和器材不能够实际满足课间的实际需求。