舞蹈啦啦操在小学大课间开展的可行性探析

张朵 汪燕 唐纪平

摘 要：近年来，大课间活动在各地学校发展迅速，在小学大课间进行合适的体育活动，将有助于促进小学生健康成长，使其顺利度过其身心发展的关键时期。舞蹈啦啦操作为一项新颖、富有活力气息的运动，与传统的课间操内容相比，更能激发小学生锻炼的积极性，提高其身体素质，增强体质。该文通过文献资料法、逻辑分析法等，从啦啦操运动的特点、分类，小学大课间活动的开展现状、开展意义等出发，对小学大课间开展舞蹈啦啦操的可行性进行分析，旨在为大课间活动的更好发展提供些许参考。结果表明：舞蹈啦啦操由于其自身的特点，能充分锻炼学生身体，培养学生团结协作意识和克服困难的精神，能丰富大课间内容体系，是学生学习生活的良好调节剂，所以将舞蹈啦啦操引入小学大课间活动是可行的，對促进校园素质教育、阳光体育的实施有重大意义。

关键词：舞蹈啦啦操 大课间 小学

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）07（b）-0107-02

大课间体育活动是学校工作的重要组成部分，是学校体育的拓展和延伸，也是提高中小学生身体素质、培养健康意识的有效途径。大课间活动是20世纪末提出的，迄今为止，开展时间还比较短，很多学校在大课间活动的开展上还存在一些不足，如对开展的内容、组织管理方面比较盲目、随意。舞蹈啦啦操作为新兴运动啦啦操的一种，集音乐、舞蹈、体育于一体，具有较强的集体性、节奏性和娱乐性。而且对于小学生来讲，让其进行啦啦操的学习与锻炼，不仅可以提高小学生的身体活动能力，锻炼其协调、柔韧等素质，还可以培养他们的团队合作意识和集体主义精神。所以，在小学大课间活动中开展舞蹈啦啦操运动是比较适合的。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

文章以舞蹈啦啦操在小学开展的可行性为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过查阅文献资料，整理相关理论，为整个研究提供理论依据。

1.2.2 逻辑分析法

运用逻辑学原理，对各种信息进行了深入的探讨，对研究进行分析与归纳。

2 啦啦操的定义与分类

啦啦操是一项年轻、时尚的体育运动，是指在音乐的伴奏下，运动员集体完成有一定难度、复杂的动作，主要有舞蹈动作、难度动作、基本手位、过渡和配合等，充分展示团队较高的运动技能，体现积极向上、青春活力的团队精神，努力追求最高荣誉。

啦啦操按动作技术的类别可划分为技巧与舞蹈啦啦两类。技巧啦啦操融入了多个项目的技术，如体操、健美操、蹦床等，内容主要包括操化动作、跳跃、口号、抛接、金字塔等。这类啦啦操动作难度大，对运动员的身体素质和教师的专业水平要求较高，要在专门的场地上进行练习，危险性较高，因此开展此项目有一定难度，所以更不适合在小学的大课间活动中开展。

与之相比，舞蹈啦啦操主要以舞蹈操化动作为主，融入了爵士、花球、现代舞、街舞等其他舞蹈元素，主要内容包括舞蹈动作，一定的跳跃、踢腿等难度。这类啦啦操难度相对较小，学生容易学会，也可以与道具结合，表现一定的主题情境，充分表达感情、展现激情，比较容易学习和推广。因此笔者选择舞蹈啦啦操作为小学大课间活动的一项内容进行尝试性探索。

3 啦啦操的特点

3.1 团结协作性

啦啦操是一个特殊的集体项目，一般一个团队有6至30人。不同队员具有不同能力，但注重与其他队员的相互协调配合，来完成基本动作或难度动作。各队员的角色均具有独一无二性，强调完成动作的一致性，以营造健康、积极、向上的团队精神，努力追求最高荣誉，体现啦啦操运动的无限魅力，这也是啦啦操区别于其他项目最显著的特點。

3.2 动感活力性

啦啦操的表演充满激情，体现着朝气与活力，这种精神与氛围也感染着观众，体现出青春无敌和健康至上的美。

3.3 风格突出性

啦啦操运动的技术特点具有独特性，更加体现肢体类动作通过短暂加速和定位制动来实现，有一定的慢动作且是被允许的，但只作为过渡动作出现，这些均是与健美操和舞蹈的不同之处。

3.4 目的性

啦啦操运动有丰富的基本手势、响亮的口号、统一的操化动作及多样的道具，这些内容的融合，可以充分体现学生自信、乐观的精神面貌，有助于培养健康的生活态度和终身体育的意识，这也是其他项目无法比拟的。

4 小学大课间活动开展现状及问题

近年来，随着我国经济的迅速发展，城市化进程的加快，人们的生活水平不断提高，然而，我国中小学体质健康情况却不容乐观，检测结果显示，中小学体质呈现下降趋势。人们开始认识到健康的重要性，于是由教育部牵头，各级各地学校开始对课外体育活动进行探索。

在我国，课外体育活动的主要形式是“两操”，即早操与课间操。然而，多年来学生的“两操”，尤其是课间操，形式单调、内容枯燥，不是跑步，就是按照学校要求做一套国家规定的广播操，日复一日地重复，使学生对课间体育活动的热情低下，积极性不高，许多学生只是随手比划动作，应付了事，所以结果不甚理想。

5 舞蹈啦啦操在小学大课间体育活动课中的开展

5.1 舞蹈啦啦操在小学大课间开展的可行性

从场地来说，舞蹈啦啦操教学不受场地限制，只要有一块平坦空地就可以练习；从师资来说，小学体育老师中有健美操、艺术体操专项的，基本能够胜任啦啦操的教学；从动作内容来说，水平一的学生以简单的啦啦操基本手位动作学习为主，其间注意培养学生的乐感；水平二的学生在基本手位的基础上可以加一些踢腿等适合他们的难度动作；水平三的学生在之前的基础上，可以尝试些简单的其他风格的啦啦操，如街舞啦啦、爵士啦啦。以上这些内容也是可以更新的，更新周期依个各个班级的具体情况而定。

啦啦操融合了多种艺术元素，是一个个性鲜明、健康向上的运动，啦啦操在表演时激情迸发，所以非常适合小学生活泼、天真的个性，而且啦啦操的动作能充分吸引小学生的注意力，使其产生好奇心，促使其进行学习。把啦啦操引入到大课间中，不仅有利于激发学生参与课间操的热情，而且能够激发学生的创造思维，更能培养学生的集体荣誉感。

啦啦操在小学大课间活动中开展具有多种优势。第一，啦啦操表演要想吸引别人的眼球，就要充满激情地进行表演，而且还要表现出集体主义精神，这就对纪律的要求比较高，但这对学校来说就非常有利，因为小学的一个主要任务就是培养学生养成良好的行为习惯，遵纪守法。第二，全国各地的中小学，每年都要举行运动会，这就为啦啦操的表演提供可能，可以在课间操基础上进行简单的二次创编，更有利于啦啦操的发展。第三，啦啦操可以更好地展现各个班级的班级风貌，因为啦啦操中有口号这项内容，各个班级可以根据自身特点，设计出体现个性、积极向上的口号，可以更好地体现班级的凝聚力和风气。第四，教育部对义务教育阶段学校提出了明确要求，必须进行体育艺术方面的教学，这更为啦啦操在大课间的开展开辟了道路。

5.2 小学大课间开展舞蹈啦啦操的意义

5.2.1 增进学生的身体健康

舞蹈啦啦操是一项新兴的体育项目，它时尚、充满活力，与很多运动相同，具有锻炼人身体的作用。舞蹈啦啦操是一项有氧运动，学生通过对操化动作的学习和基本形态的练习，可以提高身体的柔韧性，塑造良好的身体形态，对身体素质和运动能力有一定影响，如啦啦操的舞蹈动作能促进学生的灵敏、协调素质的发展，部分跳跃动作有利于学生弹跳和速度素质的发展等。长期参与锻炼还能提高人体的生理机能，使血液循环、新陈代谢得以改善。

5.2.2 有利于促进学生的心理健康

舞蹈啦啦操运动积极、健康、向上，洋溢出学生青春美丽的美好形象和积极乐观的团队精神。无论在训练还是在表演中，啦啦操始终要求要以饱满的热情和微笑面对观众，使整个场上充满欢乐的氛围，因此人们也把它称为“微笑的运动”。在舞蹈啦啦操的学习过程中，还可以使学生认识到团结协作、包容、集体主义荣誉感、相互交流、吃苦耐劳、克服困难的品质，这些美好品质对小学生在以后的社会适应方面，有着很好的促进作用。

5.2.3 丰富、完善大课间內容

目前小学大课间活动开设较多的是跑步、广播操，部分学校有跳绳或自编的舞蹈，一直重复的内容使学生积极性不高、兴趣不浓，容易产生厌烦心理。将舞蹈啦啦操引入大课间活动对吸引学生的体育锻炼目光，满足学生的体育学习需求，丰富、完善大课间活动有重要意义。

6 结语

舞蹈啦啦操由于其自身的特点，能充分锻炼学生身体，培养学生团结协作意识和克服困难的精神，能丰富大课间内容体系，是學生学习生活的良好调节剂，所以将舞蹈啦啦操引入小学大课间活动是可行的，对促进校园素质教育、阳光体育的实施有重大意义。

参考文献

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