健康人格的六个特点

无论是父母还是孩子，拥有健康人格对一生幸福有重要意义。那么，什么是健康人格呢？美國心理学家阿尔波特创立的人格特质学正是研究这一课题的。阿尔波特反对精神分析学的观点，认为人格不是已经形成的东西，而是正在形成的东西，一个不断变化着的动力组织。他认为人格是由心理及生物结构组成，其各方面都是连续的。为此，他将健康的人格归纳成如下6个特点。

1.自我广延的能力。健康成人参加活动的范围极广，他们有许多朋友、许多爱好，并且在政治、社会和宗教活动方面也颇为积极。

2.与他人热情交往的能力。健康成人与他人的关系是亲密的，但没有占有感，无嫉妒心。他们有同情心，能容忍自己与别人在价值观与信念上的差别。

3.情绪上有安全感和自我认可。健康成人能忍受生活中不可避免的冲突和挫折，经得起一切不幸遭遇。他们对自己具有积极的意象。所谓自我意象，即自我形象或对自己的看法。

4.表现具有现实性知觉。健康成人看待事物是根据事物的实际情况，而不是根据自己以往留存的消极意象或希望那样来看待事物。他们看待情境及顺应情境都是极为明白的，是明白人，不是糊涂人。

5.具有自我客体化的表现。健康成人对自己的所有和所缺都十分清楚和准确。他们理解真正的自我与理想的自我之间的差别，也知道自己如何看待自己与别人如何看待自己之间的差别。

6.夫妻之间有一致的人生哲学。健康夫妻需要有一种一致的定向，为一定的目的而生活，有一种主要的愿望。阿尔波特认为这种定向在性质上不一定是宗教性质的。意识形态、哲学、信条、生活的预感或前景都能对人的—切行动产生创造性的推动力。

（王可）