很老很老的老偏方

朱晓平

症状：耳聋、耳鸣

很老很老的老偏方：鼓气法：用双手紧捏鼻孔，紧闭双唇，用力从鼻子里呼气，让双耳胀满且有嗡嗡响，坚持1～2秒后松开鼻孔并张嘴，反复练习。

退休干部老林70岁了，身体没什么大毛病，只是有点耳背，近几个月越来越明显，几乎快成聋子了。

医生便给他开了些神经营养药，以及改善耳循环的活血化淤类药物，吃了一两个星期也没什么效果。

了解老林的情况后，我建议他做鼓气治疗。具体方法是，用双手紧捏鼻孔，紧闭双唇，用力从鼻子里呼气，让双耳胀满且有嗡嗡响，坚持1～2秒后松开鼻孔并张嘴，反复练习。

中医认为，耳为肾之窍，这个方法可以对耳部进行直接治疗，即便对耳背没有效果，也能起到补肾的作用。老林听到能补肾，所以很感兴趣，答应回去长期坚持练习。几个月之后，老林果然看到了效果，听力逐渐恢复，家人在5米之外和他讲话，也能听清了。老林心情大好，不再为听不见别人说话而愁眉苦脸了。

老年人对补肾都很有兴趣，所以我才向老林特别强调了鼓气法可以补肾，这就提起了他的兴趣，坚持长期练习。关于老年性耳聋的病因，现在还没有完全研究清楚，但一般认为与血管硬化、循环不畅有关，还有内耳听觉细胞无法获得足够的营养而慢慢退化等原因，所以治疗上的思路主要是改善耳部循环，促进血气运行，使营养能运送到内耳听觉细胞。

鼻腔与耳部有一条通道相连，鼓气的时候，气体会直接进入耳部，直接对局部进行气体按摩，改善局部循环，这就是鼓气法的治疗原理。不过这个方法得慢慢来，长时间坚持才会有好的效果。

另外，在耳鸣的临床治疗上，改善局部循环同样是一个重要的治疗原则，所以上面讲的鼓气法同样对症。不过要注意的是，耳鸣这个症状可能由鼻咽癌、听神经瘤等肿瘤疾病引起，所以，如果出现耳鸣症状应该先去医院檢查，排除其他严重的疾病后再采用这两个偏方进行治疗。

最后提一句，这个偏方不但适合于发病后治疗，也可以用来保健。经常做一做，可促进耳部循环，有效预防耳聋、耳鸣的发病。endprint