高职高专院校跆拳道教学改良的策略探讨

庞静涛　马强

【摘 要】近些年来，为了有效提高学生的综合能力与水平，高校教学内容越来越丰富，学生在日益丰富的教学内容中，不仅可以体会到大学生活的丰富多彩，还可以学到相关知识，充实自己。自跆拳道编入高校课程以来，受到了广大师生的喜爱，但是，在实际教学中，还存在着一些影响跆拳道教学的因素，需要进行深入的分析与研究，提出有效的优化对策，促进高校跆拳道教学的全面普及。

【关键词】高校；跆拳道教学；影响因素；优化对策

随着新课改的推进，我国高校的教育模式发生了变化。高校的教学中更加的重视学生综合能力的培养，因此学生在掌握具有的教材知识外，需要重视个人能力的培养。因此高校开展各种教学活动培养学生的综合能力。

1影响高校跆拳道教学的主要因素

1.1跆拳道评价水平落后

高校的体育运动课程都会有一个评价标准，这是各高校在长远发展体育教学中必须完善的措施。由于跆拳道课程在我国高校开展时间较短，教师对跆拳道的考核和评价标准没有统一，造成跆拳道课程的评价不科学，评价标准各异，考试考核过于注重于形式，不能显示出学生真实的训练水平和综合能力。

1.2学生的身体素质比较差，影响教学效果

跆拳道属于激烈的对抗运动，在跆拳道的教学中主要強调以脚为主、手为辅，通过迅猛、高效的搏击为主，因此跆拳道的学习者必须具有基本的身体素质。但是当代的大学生大多数独生子女，缺乏吃苦耐劳的精神，而且身体素质普遍不好，这样在高校跆拳道的教学中，没有良好的身体素质作为保障，大学生对于跆拳道的技术掌握的效果就会受到影响。

1.3教学的内容和方法都比较落后

在高校里的跆拳道教学，普遍都是教学生腿法、实战等方面的技巧知识，没有科学性和针对性，没有考虑到学生的接受性，在训练时也没有科学性，没有充分考虑到学生的具体需要和社会发展的需要。

1.4设备、器材缺乏

许多高校的跆拳道教学流于形式，急于求成，开设跆拳道课程良莠不齐。设备缺乏、场馆不足、器材质量过次等现象严重，这就很难为高校跆拳道教学提供足够的物质保障。跆拳道本身对人的反应能力、柔韧性等要求很高，对抗性比较强，如果训练器材有问题或教学设施过于紧张，不仅会严重影响课堂教学效果，也很容易造成学生的受伤。

2高校跆拳道教学改良策略探讨

2.1完善高校跆拳道评价方法

在高校的跆拳道的教学中，存在评价方法不统一的缺点，这样高校需要不断地完善评价方法，重视评价方法的制定工作。对于考试的评价方法需要进行改革，这样通过考试的方式可以充分的检测到学生的跆拳道学习能力，只有这样才能够让评价方法发挥其应有的作用。例如可以采用以对跆拳道理论知识的掌握程度、对跆拳道的精神的理解程度等作为评价的标准。

2.2强化学生体质与心理素质的训练

高校的跆拳道运动讲究学生技术与身体素质的训练，因此在学习过程中主要以体质和心理训练为主。在高校跆拳道学习时教师要让学生克服基本功训练的枯燥与乏味，在强化训练的同时多组织一些娱乐性强的活动，方便学生提高身体素质；同时在专项训练时要鼓励学生，强化学生不屈不挠的精神，培养学生的心理素质。

2.3科学制定教学内容，合理改革教学方法

根据学生的差异性以及其对跆拳道知识的掌握程度，制定出合理的教学范围、教学内容以及教学目标，在训练时应该先进行合理的计划，教学的重点应该是跆拳道技术以及学生的综合素质的提高，而击破以及某些特技教学内容应该为辅助的教学内容。教师教学应该加强学生在技术上的理解能力，并让学生能够自己分析跆拳道技术动作与结构之间的相互影响。

2.4完善设备，做好保护

高校领导应重视跆拳道教学发展，在开展跆拳道教学的同时，重视学生的运动安全问题，及时投入足够人力、物力，完善设备，充实器材，增加教学训练场地，为高校跆拳道教学活动的开展奠定良好的物质基础。在教学环节，教师也应引导学生做好训练前的热身，教学生穿戴好相应护具，最大程度减少运动损伤的发生。

3结语

跆拳道作为一项时尚的健身项目，很受高校的大学生欢迎，其独特的优势，符合高校体育教学的目标和素质教育的初衷，使其在高校的发展空间非常广阔。如今，跆拳道在高校的发展方兴未艾，但问题也逐渐显现，人才匮乏、教学模式不合理等问题亟待完善，需要积极改变传统的跆拳道教学方式，制定更加科学的教学训练模式，促进跆拳道教学质量的不断提高。

参考文献：

[1]魏立庭.浅析兰州理工大学技术工程学院跆拳道选项课教学改革[J].科技风，2012，16（18）：145-150.

[2]季勇军.高校大学生跆拳道训练的方法与注意事项探析[J].黑龙江科技信息，2010，15（31）：167-170.

[3]郝佳.跆拳道运动开展在高校体育教学中的作用[J].科教文汇：下旬刊，2010，19（12）：224-226.

注：本论文为沧州医学高等专科学校教学改革课题《在跆拳道课程中采用混合式教学的探索研究》，编号2016JG03，成果论文。endprint