中学生生命意义与主观幸福感教育中的朋辈心理辅导

摘 要 中学生在日常的学习生活中存在许多心理问题，他们对生命的意义模糊，对幸福感没有清楚的认识，这严重影响了中学生自身的成长。因此，学校开展中学生生命意义与主观幸福感教育是势在必行的。但是，在实际的工作中，心理辅导人员欠缺，学生的心理问题难以得到及时的发现和解决。朋辈心理辅导的出现很好地解决了这个问题，增强了学校的心理辅导力量，促进了中学生生命意义与主观幸福感教育的实现，为学生的成长、发展创造了良好的条件。

关键词 中学生 生命意义 主观幸福感 朋辈心理辅导

我国的教育事业受传统观念影响较深，应试教育成了我国现有教育的主要形式。大多数学校主抓学生的日常学习，对于学生的生命意义和主观幸福感教育严重缺失，造成学生对生命意义和幸福的概念模糊，学生的心理素质差，严重影响了学生的健康成长。中学生的情况相对严重，需要我们及时开展心理辅导，尤其是朋辈心理辅导[1]。

一、朋辈心理辅导的基本含义和特点

朋辈心理辅导是从朋辈辅导的概念中演化出来的，主要是指在相同年龄段的人群范围内，对于需要心理帮助的朋友、同学进行的心理安慰、开导，提供相应的心理辅导类的帮助。在广泛的意义上可以理解为非专业的心理工作者所从事的一种帮助他人进行心理辅导的活动。

朋辈心理辅导是一种非专业的心理辅导活动，与专业的心理辅导相比在方式、要求方面存在较大差异，它具有以下几方面的特征：第一，亲情性友谊性。朋辈心理辅导一般发生在朋友、同学、亲人、熟人之间，而不发生在陌生人之间。而那些专业的心理辅导则主要发生在陌生人之间，尽量避开对亲人、朋友、熟人进行心理辅导。第二，自发性义务性。朋辈心理辅导区别于专业心理辅导的一个显著特征是它的自愿性，是一种自发的对周围人群开展的心理指导，不牵涉物质报酬，仅仅是把这个行为作为自己的义务。第三，简单性直接性。朋辈心理辅导是对于熟悉人群开展的活动，对于需要帮助者有基本的了解，心理援助节省了大量的时间。同时，当事的双方可能是生活在较近的范围内，可能共同生活、学习，因此，可以直接对需要帮助者进行安慰、鼓励和劝导，甚至可以对需要帮助者进行直接的干预，相对于专业的心理辅导来说更加简单、直接[2]。

当然，朋辈心理辅导不同于一般意义上的人际交流，它需要从事者必须具备相应的心理学知识，必须经过严格的培训学习，需要掌握基本的心理辅导规范和准则。未经过相关学习、培训而进行直接的朋辈心理辅导，辅导的效果难以保证。因此，要进行中学生的朋辈心理辅导，必须参与学习和培训，这样才能保证工作的有效开展。

二、朋辈心理辅导的意义

1.有利于弥补专业心理辅导力量的不足

目前，大多数学校专职心理教师资源短缺并且素质不高，难以满足中学生日益增长的心理辅导需要。例如，中学每个学校基本上都是配备一名最多两名心理辅导老师，但是他们却要面对全校成百上千的学生，即使心理教师全天候工作，也难以解决所有学生的心理问题。心理问题得不到及时的解决，会严重影响学生的学习乃至生活。因此，朋辈心理辅导的出现，弥补了学校专业心理辅导力量不足的状况，可以使学生众多的心理问题得到及时解决[3]。

2.有助于加强基层心理援助力量

开展朋辈心理辅导，不仅可以弥补学校专业心理辅导力量的不足，而且能够及时发现和解决学生的心理问题，进而促进学生的健康成长。目前，学校开展中学生生命意义与主观幸福感教育工作的难点在于如何及时发现学生的心理问题，如何在日常的学习生活中帮助学生解决心理问题。在数量庞大的学生队伍中，如果没有一大批深入学生生活的心理辅导工作者，就加重了学生的心理辅导工作。中学生生命意义与主观幸福感教育中朋辈心理辅导的应用，有利于加强基层心理援助力量。这些朋辈心理辅导工作者和受帮助者生活在一起，可以及时地观察了解到对方的心理变化，并进行安慰和劝解，帮助他们扭转观念，改变看问题的角度和方法，防止危险情况的出现；碰到难以解决的重大问题时，可以尽快地告知老师和家长，或者介绍专职的心理辅导工作者开展心理咨询。因此，朋辈心理辅导工作者可以很好地配合学校预防、解决学生的心理问题，防止危险事件的发生。他们是基层心理援助的中坚力量[4]。

3.有利于心理辅导人员的自我成长

中学生生命意义与主观幸福感教育是现阶段中学教育的一个重要环节。它可以提升中学生自身的生命意识，唤醒中学生的爱心、信心、使命感、责任感和家庭幸福感，有助于中学生的成长、成才。中学生生命意义与主观幸福感教育中朋辈心理辅导的出现，有助于提高解决中学生心理问题的效率，扩大覆盖面，同时也有利于参与朋辈心理辅导人员的自我成长。朋辈心理辅导是为周围的同学、朋友开展心理援助的，可以促使这些人员去关心别人、帮助别人，并且在帮助别人的过程中，提升自己的人际交往能力和思考问题、解决问题的能力。同时，参与生命意义与主观幸福感教育朋辈心理辅导的中学生，可以更加深刻地明白生命的意义，了解到幸福生活的真正意义。他们利用自身朋輩心理辅导员的身份，可以促使自己不断地了解中学生心理健康方面的知识，学习心理学的内容。这些东西对他们的成长都是有益的，可以帮助他们提升自我心理调控的能力，树立一个积极健康的心态，更好地成长、成才，为社会发展做贡献[5]。

三、开展朋辈心理辅导的常见问题

1.对朋辈心理辅导员的错误定位

学校在开展朋辈心理辅导工作时，学生认为班级安排的“心理委员”就是朋辈心理辅导员。一些学校在开展朋辈心理辅导时向学生灌输的思想就是“心理委员”即朋辈心理辅导员，或者公开地表示这种结果，让心理委员去帮助学生解决相应的心理问题，或者把情况严重的学生告知老师。但是，在实际工作中，这种安排是对朋辈心理辅导员的错误定位，没有真正弄明白朋辈心理辅导员的概念。并且许多学生对这些学校安排的朋辈心理辅导员持怀疑的态度，加之学校开展的是生命意义与主观幸福感教育，学生对这方面的心理问题大都牵涉自己的隐私，或者有极端的想法，这些他们并不愿意轻易告诉他人，或者被传扬开来，因此，心理委员得不到他们的信任，所以不会选择求助心理委员，这些朋辈心理辅导员就丧失了存在的意义。从调查中可以看出，学生对朋辈心理辅导员的选择，首先一点就是要得到他们的信任，最好是自己熟悉的人员来担任。其次，要有帮助别人解决问题的能力。最后，要有一定的职业道德，不经过别人的允许不要传扬当事人的事情，个别特殊的情况除外，例如心理问题严重，必须告知家长和老师的[6]。endprint

2.朋辈心理辅导员的人员选择比较困难

朋辈心理辅导员的人选是学校比较头痛的问题。这些人选必须要符合同学的要求，也需要具备相应的知识、技能。满足这些条件的人选极少，或者几乎没有。因此，大多数学校选择让心理老师利用社团来指导学生，希望把他们培养成为朋辈心理辅导员。但是，一些社团的人员不具备朋辈心理辅导员的热情、激情和感染力，对老师讲解的心理辅导知识和技巧难以掌握，或者难以应用到实际的辅导工作中，他们无法胜任朋辈心理辅导员的工作，浪费了大量的人力、物力资源。

3.朋辈心理辅导员的培训工作不到位

参与中学生朋辈心理辅导工作，需要具备相应的心理学知识、人际交往技巧等。并且，这些朋辈心理輔导员都是在学生中间进行选择。学生面临着繁重的课业负担，难以抽出更多时间进行心理辅导的学习和培训。学生自己学习心理辅导知识，会造成朋辈心理辅导员的水平参差不齐。学生自己对于心理学知识的选择也存在一定的困难。这就需要学校及时组织朋辈心理辅导员进行学习和培训，以此来提高他们的知识技能，促进朋辈心理辅导工作的顺利开展。但是，目前我国的许多学校朋辈心理辅导员的培训工作不到位，影响了这些朋辈心理辅导员的工作热情和工作技能的提高，不利于朋辈心理辅导工作的开展[7]。

四、朋辈心理辅导的策略

1.依托心理社团，开展生命意义与主观幸福感教育

学校的心理社团是比较受学生欢迎的一个组织，社团的成员都是喜欢心理学的学生，他们对心理工作充满了热情和激情，愿意义务为学生提供心理咨询服务。学校可以把这部分学生培养为朋辈心理辅导员，推进中学生生命意义和主观幸福感的教育。例如，可以在每月的心理健康宣传日中，组织这些学生制作生命意义与主观幸福感相关内容的展板，组织学生欣赏相关的电影，评选优秀的影评并给予一定的奖励；或者制作生命意义与主观幸福感的宣传网页，向全体师生普及心理健康的知识。通过这些活动或者方式，让每一位同学都能够了解到生命的意义，提升主观幸福感，号召每个同学都能够参与到朋辈心理辅导工作中来，学会关心自己、关爱他人。

2.排练校园心理剧，凸显朋辈心理辅导的作用

校园心理剧是学生把自己在学习、生活中遇到的难题、困惑等，用表演、角色扮演、情景剧等方式呈现出来，以引起人们的共鸣和反思。中学生生命意义与主观幸福感教育是目前学校的一个工作重点，它的出现是为了解决中学生自身的心理困惑，帮助中学生树立正确人生观、世界观、价值观。在进行宣传教育的同时，需要切实解决学生的心理困惑和心理难题，扭转学生的观念，这需要投入大批的人员来开展工作。投入大批专业的心理辅导人员是不现实的，因此，朋辈心理辅导就有了用武之地。为了提升学生对朋辈心理辅导的认识，号召更多的学生参与到朋辈心理辅导工作中，就可以排练校园心理剧，引起学生的共鸣，让他们正确认识自我，健康成长。这种情况下，每一个校园心理剧的演员都是朋辈心理辅导员[8]。

3.发挥榜样优势，树立朋辈心理辅导的典范

自我教育、自我反思、自我调整是中学生必须具备的基本能力。学校在开展朋辈心理辅导工作时，要充分利用榜样的力量。青少年在成长的过程中都会存在相互对比、相互竞争的情况，同时，对于榜样都会有一种莫名的崇拜。因此，学校可以充分利用榜样的力量，发挥榜样的优势，在校报、展板、广播等平台中宣扬一些优秀的朋辈心理辅导案例，号召中学生重视生命意义与主观幸福感教育，积极参与到朋辈心理辅导工作中来。

4.加强心理委员的培训，增强朋辈心理的辅导力量

班级是学校的基本组成单位，学校的各项管理工作也是以班级为单位来开展的。心理委员是班级中负责维护同学心理健康的班干部，也是同学投票选出来的，大部分的同学对他们都有一定的信任和了解。这些心理委员对心理学的相关内容有浓厚的兴趣，为人热情，有亲和力，如果对他们进行相应的专业培训，他们就可能会成为一名朋辈心理辅导员，就会增强朋辈心理的辅导力量，推进中学生生命意义与主观幸福感教育[9]。

开展中学生生命意义与主观幸福感教育，可以帮助中学生树立正确的人生观。而朋辈心理辅导则可以提升中学生自身的心理素质和综合能力，让他们学会关心自己、关爱他人。中学生生命意义与主观幸福感教育中的朋辈心理辅导对于中学生心理教育、心理问题的解决具有重要的现实意义。它可以帮助中学生及时发现、解决心理问题，促进中学生健康成长、科学成才。

参考文献

[1]周钧毅.多水平框架下中学生主观幸福感的影响因素及其机制[D].福州：福建师范大学，2013.

[2]王克静.中学生主观幸福感的发展特点及影响因素研究[D].西安：陕西师范大学，2013.

[3]蒋红，张玉凤，张澜.中学生一般自我效能感、社会支持及主观幸福感关系[J].现代预防医学，2013（20）.

[4]俞雷.高中生朋辈心理辅导模式探析[J].教育科学论坛，2013（11）.

[5]毛明香.中学生幸福感调查及教育对策[D].烟台：鲁东大学，2014.

[6]冯晨旭.时间管理倾向、主观幸福感和生命意义感的相关研究[D].天津：天津大学，2014.

[7]王彩凤.中学生学校主观幸福感及相关因素的研究[D].金华：浙江师范大学，2012.

[8]杨红梅.朋辈心理辅导在中学心理健康教育中的运用[J].思想理论教育，2012（8）.

[9]汤舒俊.高中心理健康教育的新探索——朋辈心理辅导[J].中小学心理健康教育，2011（13）.

[作者：程世英（1974-），男，河南濮阳人，江苏第二师范学院教育科学学院教师。]

【责任编辑 杨 子】endprint