儿童和青少年体力活动相关因素综述①

苏远

（黄河科技学院体育学院 河南郑州 450000）

儿童和青少年体力活动相关因素综述①

苏远

（黄河科技学院体育学院 河南郑州 450000）

目的 了解影响体力活动的因素可以帮助设计更有效的干预措施。之前一些关于儿童青少年体力活动相关因素的文献，研究结果不一。方法 对体力活动的相关性研究进行了一个全面的综述，并分别对3～12岁的儿童和13～18岁的青少年，总结了半定量结果。结果 与体力活动的所有报告中，大概60%的有显著差异。和儿童体力活动有关的变量是性别、父母超重状态、体力活动偏好、锻炼动机、先前的体力活动、健康饮食、项目设施使用权、户外时间。和青少年体力活动有关的变量是性别、种族、年龄、知觉活动能力、动机、抑郁、先前的体力活动、社区运动、感觉寻求、课后和周末久坐不动、父母和他人的支持、兄弟姐妹的体力活动、父母的直接帮助、锻炼的机会。结论 这些一致的相关变量需要在调查结果中得到证实：与体力活动相关的所有报告中，约有60%具有显著的意义。

心理学 行为 公众健康 流行病学

体力活动对成人健康的众多益处已被广泛研究，并被健康专业人员接受。然而，体力活动对青少年的好处研究相对较少。研究人员已经发现，在诸如有氧适能、血脂、血压、身体成分、葡萄糖代谢、骨骼健康、心理健康方面，体力活动对青少年还是有适度积极的影响的。

有3组已经专门为青少年体力活动发布了标准，对于对健康有利的体力活动的量和种类仍然一直有争议。建议趋向于认同每天进行体力活动，并鼓励年轻人把每天运动30～60min增加到每天几个小时。其他建议也包括体力活动可以促进肌肉力量增加，提高灵敏性，促进骨骼健康，避免长时间的久坐不运动。

本篇综述对关于青少年体力活动的相关性的以往研究进行了一个全面评估，包括整个范围的各种潜在相关性研究，覆盖3～18岁的青少年，并对结果进行半定量评估，而且比较了小学和中学年轻人的结果。总结了研究的方法和结果，研究中的问题和不足，为将来研究提出方向和建议。

1 研究方法

通过互联网等查阅了从1970—2016年的相关文献资料，标准如下：被试年龄在3～18岁或者平均年龄在这个范围之内；变量是整个体力活动变量的测量；测试与体力活动相关变量。文章主要包括那些关注了运动参与、可控环境下的体力活动、实验室研究、案例报告、专家意见、未发表的演技和论文等。这些研究包括了学校和社区样本，使用了反映一系列强度的各种各样的体力活动，包括横向和前沿性的设计。

变量选择按照之前成人的决定因素和潜在决定因素分为6大类：人口统计学因素/生物学因素，心理学/认知/情感因素，行为因素/技能，社会/文化因素，自然环境因素。

2 儿童体力活动相关因素

一共综述了102篇论文，54个研究报告，这些研究从1976—2016年，70%的研究是在20世纪90年代发表。样本量20～1681，平均值是321。76%的研究使用横向研究。60%的研究报告统计显著。

研究最多的变量是性别因素，81%的研究发现，男生比女生更积极运动。体重、肥胖和年龄也经常被研究，研究发现体力活动和这些因素呈负相关。在这个年龄段内，年龄与体力活动的关系研究结果不一致。社会经济地位和儿童的体力活动不相关。少数民族和其他种族的孩子体力活动一样积极。然而，令人惊奇的发现，超重的父母，小孩会更趋向于积极运动。

有15个心理学变量被研究，其中12个出现在3篇甚至更多的研究中。知觉障碍这个变量一致认为和体力活动成负相关。动机和体力活动偏好一致认为和体力活动正相关。有些变量和体力活动不相关：身体意象，自尊，对出汗的态度，课后活动。自我效能、学习能力感、态度会让儿童体力活动的相关性不确定。

11个自然环境变量被研究，其中6个出现了3次以上。设施的使用权、户外的时间和儿童体力活动呈正相关。季节、地理位置和体力活动关系不确定。社区安全和父母提供到运动地方的交通方式和体力活动水平不相关。

3 青少年体力活动相关因素

一共有54篇关于13～18岁的青少年体力活动相关因素的研究。这些研究大都发表在1970—2016年间，76%的发表在20世纪90年代。样本量从51～7302，平均值是1286。83%的研究使用了横向研究。研究包括了1～28个变量，平均是7.4个变量。62%的变量在统计学上显著相关。52%的研究男女都有，43%的研究只有单一性别，6%的研究只有女性被试。在青少年的研究中，57%的样本只有一个种族，9%的没有研究种族和民族，7%的分别研究了种族和民族和体力活动的相关性。

研究指出了9个人口统计学和生物学变量，其中5个被研究了3次以上。一致发现是男生比女生更积极运动。70%的研究发现年龄和体力活动呈负相关。种族方面发现非西班牙裔白人比其他种族更积极运动。青少年体重和肥胖和体力活动关系不确定，社会经济地位也和青少年体力活动不相关。

35个心理学变量被研究，综合之后，有17个出现了3次以上。几种类型的知觉利益被综合到一起，只有38%的显著正相关。自我效能感、身体意向、态度、知识、体育乐趣的研究结果显示不明确。讲话大声、外部注意力的控制、自尊、自我动机、享受运动、知觉压力这些变量发现和体力活动不相关。在17类心理学变量中，唯一一类和体力活动一致呈正相关的是成就定位，知觉能力和运动动机。抑郁是唯一的和青少年体力活动呈负相关的心理学变量。

7个自然环境变量被研究。运动的机会一致被认为和体力活动呈正相关，其它变量和青少年体力活动不相关。

综上所述，那些一致被认为和体力活动不相关的变量，在未来的研究中就不要再强调了。测量时也要注意，有些变量和体力活动不相关，是因为测量失误。有些变量因为研究太少而没有得出结论，所以需要做进一步更多的研究。这个研究的目的是识别青少年体力活动的相关因素，在前瞻性研究中进一步测试可能的变量，然后根据研究结果去开发经过严格评估的干预措施。

[1]Sallis J F， Prochaska J J， Taylor W C. A review of correlates of physical activity of children and adolescents.[J]. Medicine & Science in Sports & Exercise， 2000， 32(5)：963.

[2]Sterdt， Elena|Liersch， Sebastian|Walter， Ulla. Correlates of Physical Activity of Children and Adolescents：A Systematic Review of Reviews[J]. Health Education Journal，2014，73(1)：72-89.

[3]Li R， Sit C H， Yu J J， et al. Correlates of physical activity in children and adolescents with physical disabilities：A systematic review[J].Preventive Medicine，2016， 89：184-193.

G804

A

2095-2813(2017)08(c)-0190-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.24.190

苏远（1989—），女，汉族，河南焦作人，硕士，助教，研究方向：运动生理学。