关于我国竞技健美操技术水平提升影响因素的相关探讨

郝庆威

(沈阳体育学院 辽宁沈阳 110102)

关于我国竞技健美操技术水平提升影响因素的相关探讨

郝庆威

(沈阳体育学院 辽宁沈阳 110102)

我国健美操发展于20世纪80年代,目前分为竞技健美操和健身健美操。竞技健美操属于有氧运动,主要指在音乐伴奏下开展成套动作,进而来展示人的动作柔韧性和动作计量,并通过音乐和动作来进行创新。与健身健美操不同,竞技健美操对动作、技术标准程度、训练环境、训练方式方法等都有着一定的要求,同时也容易受到这些因素的影响。为此,我们要想实现我国竞技健美操技术水平的提升,就必须结合目前我国竞技健美操发展趋势,通过对这些影响因素的分析,来逐步探究我国竞技健美操的发展之路。

我国竞技健美操 技术水平 提升 影响因素

我国竞技健美操主要包括女子单人、男子单人、混合双人等组合,具有详细的竞赛专门规则。竞技健美操要求动作具有活力和创造性,并强调动作的流畅性和过渡性,对动作要求较高。目前,我国竞技健美操朝着技术创新、动作多样化、自我极限挑战等方向发展,而影响竞技健美操提升的因素包括训练系统性、物质保障、教练员水平等。研究我国竞技健美操技术水平的提升因素不仅能够实现竞技健美操技术水平的提高,而且对竞技健美操的未来发展有着深刻的意义。

1 我国竞技健美操的发展趋势

首先,技术创新发展。竞技健美操具有较高的艺术性,要求在练习的过程中不断地进行创新。而且竞技健美操的动作的编排、过渡以及空间的使用都是动作创新的体现。另外,竞技健美操的艺术创新要求动作编排具有多样化和新颖性,不仅要体现音乐的风格,还需要实现运动员和动作以及音乐之间的完美结合。由此可见,艺术创新是我国竞技健美操的发展关键,也是我国竞技健美操的重要发展趋势。其次,动作多样化发展。随着竞技健美操的发展,国际对竞技健美操的动作难度进行了分类,并重新明确了竞技健美操动作难度的价值。而且还规定了多样化的难度动作,在提高竞技健美操难度的同时,促进竞技健美操的多样化发展。再次,动作更加完美。国际竞技健美操比赛规则降低了对竞技健美操动作的数量要求,却提高了对竞技健美操动作的质量要求,甚至要求动作达到完美程度。同时,国际比赛规则也加大了对动作的扣分尺度,对竞技健美操运动员的动作技能要求越来越高。最后,挑战自我极限。竞技健美操运动员的努力目标是进入奥运会,而进入奥运会则需要运动员在锻炼的基础上不断挑战自我,适应激烈的比赛竞争才可能在奥运会中取得胜利。

2 我国竞技健美操技术水平提升影响因素

2.1 训练系统性

竞技健美操的训练是一个连续的系统过程,而竞技健美操训练的目的就是最大限度地开发竞技健美操运动员的体能,不断提高运动员的竞技健美操技能水平。而这一目的的实现则需要依靠训练过程中运动员生理机能、生化适应等方面的良好变化，这些变化需要经过持续的长时间锻炼才能够实现。因此,训练的系统性对我国竞技健美操技术水平的提升有着较大的影响。首先,从训练时间方面来说,高水平的运动员每周的竞技健美操训练时间至少需要15h,达不到15h难以创造出较高的竞技健美操比赛成绩。因此,大多数竞技健美操运动员每周的锻炼时间都会在13h以上,甚至有些运动员的周训练时间会达到15h以上,只有少数运动员的周锻炼时间在12h以下,而这些训练时间在12h以下的运动员在竞技健美操比赛的过程中往往成绩不佳。其次,从训练年限方面来说,1～4年为竞技健美操训练的初级阶段,5～10年为竞技健美操训练的中级阶段,10年以上为竞技健美操训练的高级阶段，只有达到高级阶段才能够具备高水平的竞技健美操技能。因此,竞技健美操需要经过长期的科学训练,只有训练时间足够、训练方法科学且达到了一定的训练年限才可能在竞技健美操竞赛中取得好成绩。

2.2 教练员的指导水平

教练员在竞技健美操训练的过程中发挥着关键作用,指导着竞技健美操运动员的锻炼和进步。并且教练员是竞技健美操训练的组织者和策划者,在训练过程中处于核心地位,直接关系着竞技健美操的训练水平以及竞技健美操运动员技能的提升。可以说,教练员的水平直接影响着运动员的未来发展。由此可见,我国竞技健美操教练员在训练过程中居于主导地位,我国对竞技健美操教练员有着较高的要求。具体来说,我国竞技健美操教练员的学历水平基本在大专以上,并且拥有高级职称的教练员约有1/4,拥有初级职称的教练员有一半以上,教练员水平整体较高。我国的青年教练员人数越来越多,为竞技健美操教练员队伍注入了新鲜活力。虽然青年竞技健美操教练员的经验较少,但是,他们的学习能力和接受能力较强,经验会随着实践而增多,发展前景广阔,壮大了竞技健美操教练员队伍。从运动员等级方面来说,大多数优秀的运动员有着丰富的竞技健美操经验,接受过专业的系统训练,对竞技健美操的动作技能理解比较深刻,能够正确指导竞技健美操运动员的日常训练。但是,由于我国竞技健美操运动发展时间较晚,我国的竞技健美操教练员并不都是优秀教练员,也有一部分竞技健美操教练员在工作之后才接触竞技健美操,缺乏一定的竞技健美操知识和技能,没有参加过系统的竞技健美操训练,无法有效指导竞技健美操运动员的日常锻炼。

2.3 物质保障

竞技健美操锻炼和比赛需要进行大量的物质投入,这是因为竞技健美操锻炼是一个长期的系统工程,需要大量的人力和物力,因此,物质保障对竞技健美操水平的提升有着重要的影响。具体来说,竞技健美操锻炼直接依赖于国家的经济投入,必须具备充足的训练器材、训练场地、教练员、运动员营养以及先进的训练方法,而这些都需要资金支持。如果国家缺乏对竞技健美操训练的物质支持,竞技健美操训练的场地、设备、教练员以及训练方法都得不到保障,竞技健美操运动员的技能水平也就得不到提升。目前,我国竞技健美操的物质投入仍然较少,部分训练队伍没有充足的训练场地和训练设备,而且训练经费短缺。在这种情况下,我国应加大对竞技健美操训练的资金、人力以及物质基础等方面的投入,促进竞技健美操水平的提升。

2.4 运动员梯队

运动员的梯队建设直接影响着我国竞技健美操技能水平的提升。这是因为我国十分重视奥运体育项目,而忽视了作为非奥运项目的竞技健美操运动。因此,竞技健美操运动没有行政编制,大多数竞技健美操运动员都是在学习之余长期坚持竞技健美操锻炼,导致竞技健美操运动员一直处于业余状态,严重影响了我国竞技健美操技能水平的提升。针对这一问题,我国对竞技健美操运动员梯队建设进行了构想,希望形成以教育系统为主线的训练体系、以市场化俱乐部独立运作的训练体系、重点培训基地训练体系、行业协会训练体系、体委系统组织业余训练体系等系统来形成梯队式的竞技健美操运动员队伍。

2.5 重视程度

竞技健美操管理人员和领导人员的重视程度直接影响着我国竞技健美操技能水平的提升。具体来说,如果竞技健美操管理人员和领导人员十分重视竞技健美操的发展,并将竞技健美操训练放在体育发展的重要地位,制定竞技健美操运动发展的支持政策,并为竞技健美操的发展制定相关规章制度,加大对竞技健美操的物质、人力、资金等投入力度，将有效促进我国竞技健美操技能水平的提升。反之,如果竞技健美操管理人员和领导人员缺乏对竞技健美操的重视,仅仅将竞技健美操作为非奥运项目放在次要位置,将严重阻碍我国竞技健美操技术水平的提升。因此,我国要加强对竞技健美操运动的重视,加大人力、资金以及物力等方面的投入,将竞技健美操运动作为重点发展的体育项目。

[1]宋广林,张天德.普通高校高水平田径运动员成绩滞后原因剖析[J].北京体育大学学报,2001(1):140-142.

[2]刘美云.竞技健美操难度动作与艺术性发展趋势研究[J].山西科技,2007(2):120-121.

[3]邱建钢,周燕,李德华,等.体育教育专业健美操专修难度动作教学现状与对策研究[J].成都体育学院学报,2007,33(1):106-108.

G832

A

2095-2813(2017)10(c)-0202-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.30.202