高中生的终身体育意识培养①

2017-11-27周兆龙

当代体育科技 2017年17期

关键词：体育锻炼体育课体育教师

周兆龙

(贵州省独山高级中学贵州独山 558200)

高中生的终身体育意识培养①

周兆龙

(贵州省独山高级中学贵州独山 558200)

在国际终身教育思潮的影响下,我国的高中体育教学开始要求培育学生的终身体育意识。体育意识的培育可以帮助学生在未来的生活的进程中增强体质,不断提升整体生活质量,稳定生活状态。提高学生整体身体素质,不仅是对学生体育能力的提升,更可以提高学生综合素质。从身体素质的提升直接改变学生整体的精神生活状态。所以在高中体育教学中,教学目标不仅仅是以增强学生的体质为主,更要求提高学生的体育技能,增加以培养学生的终身体育意识为主的新的教学目标。因此,在高中体育教学中培养学生的终身体育意识不仅是努力争取培育的一种观念,更是具有重要思想内涵的精神理念,是高中体育教学在不断前进与改革进程中,需要需要不断完成的严峻的任务。

高中体育终身意识策略

终身体育意识是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育的意识,这样的体育意识和单纯地接受体育教育的意识是有着本质的区别的。在终身体育意识的指导下,高中体育教学制定了体系化、整体化的教学目标,使学生在不同时期参加体育的实践。由此可见,高中学校的体育教学已经在终身体育意识的影响下发生着巨大的变化。

1 培养高中生的终身体育意识的作用

1.1 培养高中生的终身体育意识可以调动学生学习体育课的兴趣

很多学生认为体育课是不重要的,在体育课上只是跑跑步,所以不上体育课对自己也是没有任何影响的,再加上高中体育教学方式是比较单一的,所以一些学生对体育的学习失去了兴趣。而学生在受到终身体育意识的影响后,认识到体育锻炼的重要性,他们明白体育锻炼对自己的身心健康发展都是比较有利的。所以学生开始重视体育课程的学习。在终身体育意识的指导下,学生又重新喜欢上学习体育知识。就这样学生的学习体育知识的兴趣提高了。

兴趣作为学生学习的动力,对学习效率和学习质量的影响也是比较大的,学生对体育知识产生了学习兴趣,那么是会在极短的时间内提高体育技能的。

1.2 培养高中生的终身体育意识可以促进学生的身心健康成长

学生具有了终身体育意识就会珍惜每一次体育锻炼的机会,无论是一次短暂的晨练还是学校的体育课都会得到学生的高度重视。所以学生参加体育训练的机会多了,是可以增强体质的。学生通过参加体育锻炼不仅可以增强体现,更为重要的是也是可以促进心理健康成长的。一些高中生因为学习压力过大,所以心理压力是比较大的,很多学生的心理存在焦虑、烦躁的问题,这些问题如果长期存在会严重影响学生的心理健康成长,所以学生是需要自己运用体育锻炼的方式进行减压的。学生在参加了体育锻炼后发现自己的身心得到了极大的放松。所以,培养学生的终身体育意识无论是对学生的身体健康还是心理健康来说都是有着极大的帮助的。

1.3 培养高中生的终身体育意识可以增强高中学校对体育教学的重视

高中学校在培养学生终身体育意识的同时,会对终身体育意识有更加深入的理解。所以高中学校通过对终身体育意识的剖析可以认识到体育的重要性。因此,高中学校会改变原来对体育课的不重视态度,会调整体育教学的时间和教学方式。这样的体育课堂才能满足学生学习体育课的需求。所以,体育教学方式不再是单一的,体育课程的时间也增多了。

2 高中生的终身体育意识培养策略

2.1 高中学校转变观念,重新认识体育的功能

高中学校要想培养学生的终身体育意识需要做的一个首要工作是重视体育课,重新认识体育的功能。传统的体育教学目标是让学生通过学习体育知识掌握基本知识、基本技术、基本技能,增强体质。而在终身体育意识的影响下,体育的功能是让学生通过学习体育,可以提高运动技能,养成良好的锻炼习惯,培养体育意识和健身能力,所以高中学校应该运用多种方法、多种形式为学生继续进行体育学习、锻炼做准备,这样学生才能为以后接受体育教育做准备。高中学校只有对体育的功能重新认识,才能为学生的终身接受体育教育打下坚实的基础,这样的体育教学才是具有价值的。

2.2 在高中体育教学中发展学生的兴趣

体育教师培养学生的终身体育意识是需要发展学生的兴趣的, 只有让学生在参加体育锻炼中感受到体育的趣味性,才能促进终身体育意识培养工作的顺利开展。因此,体育教师需要把重点放在发展学生的兴趣上。

2.2.1 在高中体育教学中让学生选择自己喜欢的体育教学内容

体育教师在进行体育教学时应该让学生根据自己的喜爱选择教学内容。所以高中学校应该设计丰富的教学内容,让学生自由选择。例如,学校可以设计健美操、五步拳、太极扇等体育项目。这样一些学生可以选择自己喜欢的健美操,也可以选择自己喜欢的太极扇。学生选择的是自己喜欢的教学内容,那么学生的积极性会是比较高的,同时学生的学习兴趣也很容易提高。

2.2.2 在高中体育教学中落实学生的主体地位

体育教师应该把体育学习的主体地位还给学生,应该明确自己只是一个教学活动的组织者,在体育教学中让学生自主设计学习方法,在学生遇到问题时,体育教师不是直接给学生讲答案,而是让学生自己思考问题。体育教师可以让学生自己设计一些体育游戏,学生通过设计游戏可以培养创新思维,也可以激发自己的潜力。学生在课堂上的主体地位落实了,那么学生是会提高学习兴趣的。

2.2.3 在高中体育教学中改革考核评价体育标准

传统的体育教学的评价是以学生的考试分数为标准,而高中学校要想真正提高培养学生体育终身意识,需要改变传统的体育评价方式,制定一个全新的评价方式,把启智、求知、用心、育人、健身作为体育评价的标准。这样学生就不用在每次体育测试后担心自己的体育分数了。这样的考核评价标准是具有人性化特点的,可以激发学生学习体育的兴趣,让学生在学习体育中发现自己身上的闪光点。

2.3 在高中体育教学中培养良好的锻炼习惯

学生具有了良好的锻炼习惯,对于学生培养终身体育意识有着极大的帮助,所以高中学校应该重视培养学生自觉的锻炼习惯。高中学校可以让学生在学校的场地进行体育锻炼,为学生的体育锻炼提供器材,这样可以方便学生的体育锻炼。体育教师需要鼓励学生经常参加体育锻炼,并且每天坚持体育锻炼。体育教师可以把将学生锻炼习惯情况列入考核评价体系,促进学生养成良好的习惯,这样学生会对体育锻炼更加重视。

2.4 在高中体育教学中加强理论学习与指导

学校在进行体育教育中应该指导学生学习卫生、保健、康复、健身等方面的科学理论知识,这样可以帮助学生认识到体育锻炼的重要性。在学生深入理解了卫生、保健、康复、健身等方面的知识后,体育教师还需要让学生明白为什么要锻炼,锻炼的内容以及锻炼的方式。体育教师在给学生讲解这些内容时,是不能采用传统的理论课的形式,也可以让学生运用图书资料及网上查询的方式学习,在学生遇到一些无法解决的难题时,体育教师可以给学生进行解答。学生通过自主学习以及体育教师的指导,是会明白培养终身体育意识的重要性的,也会在体育锻炼中树立终身体育意识。