高校健美操教学训练一体化模式的研究

潘玲

(太原理工大学现代科技学院 山西太原 030027)

高校健美操教学训练一体化模式的研究

潘玲

(太原理工大学现代科技学院 山西太原 030027)

健美操作为高校体育项目中重要的一项，不仅对大学生的身心健康有很大的影响，还对塑造身材有着很大的帮助。对健美操喜爱的大学生的数量在逐渐的增加，所以有必要开展对高校健美操教学训练一体化模式的研究。本文就高校健美操的教学和训练情况，通过一些列的研究方法，建立了高校健美操教学训练一体化模式，提高了健美操训练的水平，以至于既能实现教学又能实现培养人才的目标。

高校 健美操训练 一体化模式

健美操越来越受高校学生的欢迎，而且健美操也成为了一项竞技科目。要想提高我国竞技健美操的上水平就得提高高校健美操的水平，因为健美操在高校中有一定的基础，而且我国竞技健美操的主力就是高校健美操。现在高校健美操的教学和训练之间出现脱节现象，这是我们首先需要解决的问题。高校健美操教学训练一体化模式改变了传统过于重视形式而导致学生缺少实践经验的现状。本文阐述了高校健美操教学训练一体化的内容，在实施过程中出现的问题和对策以及取得的成果。

1 创建新型的高校健美操教学训练一体化模式

1.1 高校健美操教学训练一体化模式的主要目的

在当今社会，高校为我国培养并储备人才，高校培养出的人才数量和高校的教育质量有着很大的关系。就体育教育而言，关键就是提高学生的专业技术以及体能。在以前的体育训练教学中总是把训练和教育分开，两者之间的联系并不紧密。采取高校健美操教学训练一体化模式后，可以有针对性地进行上课和培养，根据学生的体能、兴趣的不同分开并且有则重点的来上课。针对体育生和爱好体育的学生，要注重提高他们的专业能力，主要目的就是为了培养和提高后备运动员的能力。而一般的学生就可以减小教学和训练力度，侧重的是强身健体，减轻课业的压力。

1.2 高校健美操教学训练一体化模式的内容

高校健美操教学训练一体化模式就是把在课堂上学到的知识应用到平时的训练中去，使“学”和“用”结合起来。通过学习和训练之间的联系、结合和补充，使课堂上所学习到的抽象知识点转变到具体的训练中去。高校健美操教学训练一体化模式不仅极大地提高了教育效果和训练水平，还能够对高校健美操的发展做出贡献。

2 在实施高校健美操教学训练一体化模式中出现的问题

2.1 缺少用于高校健美操教学训练的资金

现在，我国高校健美操教学还属于发展的初级阶段，所以得不到足够的教学训练补贴经费支持。正是因为这个原因，高校健美操团队就很少有机会去参加比赛，所以，健美操运动员也就没有足够的比赛经验，这对健美操运动员的总体能力有着很大的影响，在一定程度上也会打消了运动员学习训练的积极性。如果不及时地想办法解决，很有可能会停止训练甚至会解散队伍。近些年，公益基金赞助和企业投资赞助逐渐增加，解决了燃眉之急。

2.2 高校健美操教学训练的设备和教材有瑕疵

因为缺少资金，在健美操教学训练设备的采用上存在很大的问题，不能够及时购进新出的设备，本身拥有设备的数量、种类也不多，这就对训练产生了一定的影响，有可能就会导致比赛失利。另一方面，由于健美操教学训练是新兴的一项体育项目，在健美操的课堂上专业健美操运动员和普通学生所使用的教材没有什么不同，这就没有针对性，对于专业学生过于简单，而对普通学生来说还过于困难，都满足不了两者的要求。

2.3 高校学生对于健美操学习训练的时间分配不均衡

健美操课堂上的学生是来自各个院系、各个专业的，可支配的时间是不一样的，而且高校的学生普遍有着繁重的课业压力和广泛的业余爱好，就只能利用学生的空闲时间。再加上，大多数学校更加重视文化课，忽视了体育项目，对健美操的发展也是既不支持也不反对，要想充分利用学生的闲余时间也就更加困难。我国高校健美操教学训练发展不起来的原因之一就是缺少训练时间。

3 实现高校健美操教学训练一体化模式的具体方法

3.1 在高校中创办社团等组织来拉高参与人群的专业水平

为了能让更多的人参与到健美操的队伍中来，可以在高校中创办社团等组织。可以对入团的学生收取一定的费用，用于聘请专业的老师、教练和日常的训练中的花销，例如：购进设备等，这也是为健美操的教学训练做出一定的保障。

3.2 通过在高校中开展选修课来推广

可以把健美操当作一个科目开展选修课，让喜欢健美操的学生可以通过选课来上课训练。通过在课上讲解重点要点以及实践的关键，充分调动学生的学习热情和积极性，这样就能推广健美操，使健美操在高校中更加广泛。

3.3 通过创立专业的队伍并且参与比赛来提高综合能力

在高校中通过选拔组建专业的学生运动员团队，并且集中重点教学、训练和培养，然后尽可能多地去参加专业的健美操比赛，根据参赛的要求再结合参赛经验来科学合理地培养运动员的专业技能，还要分析参赛的经验，认识到自己的不足，学习别人的优点，努力提高自己的总体素质。

4 施行高校健美操教学训练一体化模式后的收获

4.1 培养全能型人才

在当今社会，对于人才的定义不再只是拥有课堂上专业的知识，还要有强健的身体。高素质不仅仅体现在文化素养，也体现在身体素养，现在社会和企业更青睐于全面型人才。自高校健美操教学训练一体化模式的开展以来，使教学和训练联系的更加紧密，使学生的基础知识更加牢固、专业知识更加深入、综合素质也有了提高。这就有利于学生成为全能型的高素质人才。

4.2 建立健全专业人才梯队

建立健全健美操后备人才梯队的条件是健美操社会环境，只有健美操得到了社会的认可才能有更好的发展。高校健美操教学训练一体化模式不仅能够把参与的学生根据专业能力分开，还能够把体能、技术不同的专业运动员区分，并分别集中教学训练专业技能，让运动员根据自身的特点进行最有效的教学训练，然后提高健美操事业的总体实力。有专业健美操知识的运动等人也可以在社会中教授专业技巧，使专业技巧和技能能够自由的交流沟通，使我国的总体实力更上一层楼。

4.3 促进建设校园文化

健美操和现在的大学生都拥有热情积极的特征，健美操也就成为校园文化建设的一部分。我们可以考虑把拥有校园文化和校园特色的音乐加入到健美操中去，既发扬了校园文化，还能组建起有拥有校园文化和特色的健美操队伍。

5 结语

高校健美操教学训练一体化模式对比与传统的体育教学训练，不仅可以解决教学和训练联系不紧密这一问题，还能推动高校健美操的发展。即使我国现在的高校健美操教学训练一体化模式发展的好不好，存在或多或少的问题。但是，笔者相信在社会这个大背景下，再加上政府的协助，高校健美操教学训练一体化模式必定会越来越好。本文解释说明了高校健美操教学训练一体化模式的内容，开展过程中出现的问题以及应对措施和实施后所取得的成果，这种模式可以为我国的健美操事业培养出更多的全能型人才，为我国的健美操事业做出贡献，我们应该积极采用并大力宣传推广。

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G831.3

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2095-2813(2017)08(c)-0044-02

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