建立普通高校大学生个人电子体育档案的探索研究①

叶慧

(中原工学院体育教学部 河南郑州 450007)

建立普通高校大学生个人电子体育档案的探索研究①

叶慧

(中原工学院体育教学部 河南郑州 450007)

该文对建立大学生个人电子体育档案的方法、步骤和操作细节进行了初步探索,指明在大学体育教学中,为大学生建立个人电子体育档案并应用档案为学生设计差异化的学习锻炼方案,在课堂内外跟踪记录并提供指导,可以让大学生对体育产生热爱并长期自觉坚持体育锻炼,提高大学生身体健康水平。

体育教学 个人电子体育档案 动态管理

众所周知,大学阶段是学生形成终身体育锻炼习惯的重要阶段。对于刚进入高校学习的大学生而言,由于原生活地域、习惯和初高中教育的差异等,其体质健康状况的差异往往非常大。笔者在长期体育课堂教学过程中也发现,现在大学生对健身理念和健康知识了解得很少,对体育锻炼的重视程度普遍不足;不少学生喜欢体育,但不喜欢上体育课,平时也几乎没有坚持锻炼的习惯;还有一些学生虽然注重体育锻炼,但是往往由于未能充分了解自身的身体状况,未能掌握科学的健身方法,对体育锻炼的强度把握不当,从而造成运动损伤。这无疑应该引起高校体育教师的高度重视。为此,高校教师在进行体育教学时针对每一名学生的特点,从学生自身的身体状况和现实需求出发,为每一名学生建立个人电子体育档案并加以应用,便有着非常现实的必要性和迫切性。

1 大学生个人电子体育档案的建立及应用

在当前学术界研究的基础之上,笔者结合多年在大学体育课堂教学中的具体实践,对建立大学生个人电子体育档案的具体步骤和操作细节进行了初步的探索研究。

1.1 个人电子体育档案的初步建立

从大一新生刚入学开始,即为他们建立初步的个人电子体育档案。目前我国多数高校都会对刚入校的新生进行为期3周的体检复查、入学教育和军事训练等。体育教师可以利用这段时间,和相关部门人员协调配合,对每一名新入校大学生的身体形态、身体素质、身体机能、运动能力以及专项体育技能掌握情况进行调查和检测。之后体育教师对调查检测结果统一整理归档,对档案进行初步管理,确定学生学习体育课的体能和技能起点,同时将结果反馈给大学生,提高他们对自身健康的关注程度。

具体做法可细化为如下几步。

第一步：一般调查。主要是了解大学新生的基本情况,包括姓名、性别、年龄、爱好特长,询问调查学生参加体育锻炼情况以及健康体检表的收录等。

第二步：体育教师对学生进行全面身体体质(健康体适能)测试并详细记录测试结果。体质健康测试内容主要包括：身高、体重、肺活量、身体成分分析，骨密度测试，闭眼单脚站立平衡测试,反应时测试,坐位体前屈,引体向上(男)/仰卧起坐(女),立定跳远,50 m跑,1 000 m跑(男)/800m跑(女)或台阶实验等。通过全面的身体体质测试,一方面可以让学生充分了解自身的体质健康状况(身体成分、骨质状况、心肺功能、灵敏性、爆发力、速度、协调性等体能状况),关注并重视自身健康状况和体育锻炼;另一方面,教师对测试结果进行分析,根据测试成绩的高低为学生初步分组,为进一步差异化的课堂教学制定规划。

第三步：测定学生专项体育技能掌握情况并记录初始成绩。专项体育教师在授课前测定学生对本项目技能的掌握情况,评定并记录运动技能初始成绩,建立学生的运动技能学习档案。根据学生技能掌握情况,在对学生进行初步分组的基础上,按照技能水平的高低再次进行更加合理的分组。

第四步：体育教师根据组别制定具体教学计划。专项体育教师依据以上测定结果(身体体质测试及专项体育技术)和科学锻炼身体的基本原则,为每组学生制定包括教学目标、教学内容、教学手段与方法、教学进度、锻炼强度、运动时间、运动频度等在内的差异化锻炼方案,采取合理的教学方法,制定科学的健身计划,进而将体育文化、运动理念和训练方案贯穿在体育课堂教学过程中。

1.2 个人电子体育档案的完善和应用

体育教师根据学生个人电子体育档案,在体育课堂教学中采用多种差异化评价方法对学生定期进行阶段性评价以及最终评价,重视学生在学习过程中的点滴进步幅度,同时加强体育精神和文化的感染教育,让每一名学生都能感受到成长和成功的快乐。

在体育教学中,以组为单位,采用诊断性评价、过程性评价、进步度评价和终结性评价相结合的综合评价方法评定学生的最终成绩。体育教师固定一段时间做一个阶段性总体评价,和学生一起对单元学习情况(包括体能提高情况,技能掌握情况)做总结评价。体育教师在学生运动技能学习的过程中,在之前分组的基础上,为每一名学生建立个人成绩数据库,记录其每一个单元学习之后的成绩,算出进步幅度,定期进行健康体质状况测试与评价,并把成绩信息和综合体质测试结果及时反馈给学生,对学生阶段性纵向努力程度和进步程度给予肯定的评价和鼓励。这样一方面可以让学生及时了解自己在不同单元之间的学习进步情况,体验到纵向技术、体能的提高带来的成就感和愉悦感,建立体育锻炼的兴趣和自信,增强自我价值感,同时对自身的体育学习情况和身体状况做好监督和管理,以更加积极的态度参与到体育锻炼中,从而促进体育锻炼习惯的养成。另一方面教师也可以根据学生的身体状况、技术进步状况及时调整、优化教学计划和教学方案,使得实际的体育教学过程更加科学化、人性化,而总结评价结果也能为最终考核成绩提供重要参考。最后,学期末时体育教师指导学生根据自己的成绩尝试制定下学期学习锻炼计划,增强学生独立制定个人锻炼计划的能力。

需要特别强调的是,大学生个人电子体育档案的完善和应用是一个长期动态的互补过程,在应用中不断完善,随着完善进一步改进应用的水平。要做到这一点,需要体育教师在整个体育教学过程中不断总结调整优化,也需要学生的密切配合和主动参与。

1.3 跟踪记录大学生课外锻炼情况并提供运动指导

现在,相当数量的大学生在常规的体育课堂之外还会参加一些面向社会大众的体育社团、体育活动和体育比赛等,这些活动和比赛对大学生的身体健康也逐渐形成了非常重要的影响,并有不断发展提高之势。高校体育教师有责任对学生进行积极的引导,并做好其参与体育活动和比赛的相关记录,使这些活动比赛能真正对学生发挥良好的作用。若条件允许,教师还可以通过微博、微信等方式调查记录学生课外体育活动的感受,引导学生监测记录运动前、中、后的心率脉搏等一些简单指标的测定结果。体育教师根据学生参与体育活动的持续时间、运动强度、频率等判定学生参与体育锻炼的效果并记入个人电子档案,然后根据档案记录精心组织好体育锻炼的计划和强度,尽可能全过程地为学生提供有效的运动指导和帮助;同时,体育教师还应该及时为学生纠正错误动作,并且在体育教学和锻炼过程中渗透体育健康知识,提高学生健身锻炼的效果，避免运动损伤。

1.4 设计大学生个人电子体育档案动态管理系统,建立信息网络服务平台

作为大学生个人电子体育档案管理应用的深化发展,体育教师还可以和大学生一起设计建立大学生个人体育档案的动态管理系统并逐步实现网络化、移动化。这样,一方面可以让体育教师更快更好也更全面地了解学生的体育信息,提高工作效率和体育教学服务质量;另一方面也可以充分发挥学生的主观能动性,提高学生对体育锻炼的兴趣,让学生更加关注自身体能水平,巩固和加强体育锻炼的效果。

2 结语

该文在前人工作的基础上,进一步探讨了建立大学生个人电子体育档案的具体方法步骤和各项操作细节问题,以及加强在体育锻炼的过程中体育精神和理念的教育的一些建议和做法。体育教师在公共体育教学过程中建立并逐步完善个人电子体育档案,可以根据学生的个体差异,有针对性地设计教学计划,安排教学内容,阶段性地对学生的进步情况做出客观评价,注重对学生体育健康观念的教育,注重对学生体育兴趣的引导和体育锻炼的实践,变学生被动适应体育为主动参与;可以增强学生对自身身体健康状况的认识,让学生充分体验到体育锻炼带来的愉悦感受和对身体健康的促进作用;可以帮助学生把对坚持体育锻炼习惯的养成内化成内在的需求,把健康的体育生活方式变成日常习惯并终身坚持,帮助学生树立终身体育观,对体育产生真正的热爱。

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G807.4

A

2095-2813(2017)05(c)-0123-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.15.123

叶慧(1984,1—),女,汉,湖北十堰人,硕士,讲师,研究方向：体育教育训练学。