论全民健身中的环保理念体现

符 巍



论全民健身中的环保理念体现

符 巍

采用文献资料法、逻辑分析法等，对全民健身中环保理念展开研究。研究认为：群众的健身行为、健身目标、健身氛围，是衡量全民健身环保理念有效提升的主要体现。建议：在全民健身发展中，相关的体育管理部门应多研发一些符合环保理念的传统保健养生项目，并对全民健身的环境进行有效修复与改善，才能有效推动全民健身的和谐发展，为群众打造出一个低碳环保的全民健身氛围。

全民健身；群众体育；健身活动；环保理念

1 全民健身中所呈现的环保理念

1.1 群众健身行为与自然和谐

健身行为与自然的和谐作为人与自然和谐理念的根本体现之一，也是群众环保健身理念的内在要求之一。首先，健身行为符合自然规律，在不同的季节要采用不同的健身计划，冬季减少雾霾高发的晨练，夏季尽量避开温度最高的时段，春季减少在沙尘天气情况下开展锻炼，尽可能在空气清新与环境相对安全的情况下，去开展各种合适的或自己喜欢的健身行为。其次，健身行为尊重自然现状，无论是现代健身项目或传统健身项目，都要在健身场地的自然环境基础上开展，不破坏各种花草树木，不破坏原有的地势、地貌，使自己融入到健身的环境中，作为其中的一个物体或要素，把自己的健身活动与维护健身场地环境融为一体。再次，健身行为以灵性、激情与活跃的方式，使自然充满生机、活力，以规律性、科学性、美观的健身行为打造流动的健身风景，与其他动植物一起构成立体的自然和社会。

1.2 群众健身目标与环保目标统一

健身群众作为自然的最具活力、创造性的物种和主体之一，环保理念下的全民健身工程，就是健身目标与环保目标统一的过程和结果的结晶。首先，群众整体的健康就是自然和社会的健康。全民健身的首要目标是通过科学、环保的健身行为，在不断优化机能的基础上，去稳定、持续地提升群众的体质和健康水平，为群众做好工作、学习和享福生活打造身体健康物质基础。其次，健康改善或提升与环境优化和修复是统一的循序渐进过程。人体健康优化的周期性与自然环境的周期性是相对一致的，随着健身群众健康目标的逐渐实现，他们的环保能力也得到有效提升。例如群众健身科学知识的增加，其健身行为也就越环保；群众体能素质越高，其开展环保行为的能力也就越强。再次，健康目标的实现和健康机体的保持，有助于群众创造性地开展环保行动和健身行动。群众从自己的健身体验出发，根据健身环境的宜居性评估、碳运动文化的创新和践行，去创新绿道体育、旅游体育等环保健身载体，把环保建设与全民健身统一起来。

1.3 群众健身氛围体现环保理念

全民健身的氛围，是环保类物质硬件与文化软件有机结合的统一体。在促进环保建设绿色体育的时代背景下，通过生态体育公园建设、旅游体育产品开发、绿色体育中心建设与绿色体育社区建设等方式，把街道景观建设、森林城市建设与美好乡村建设统一起来，使广大群众随时随地能享受到来自于环保建设的成果。例如配置在绿色廊道中的户外健身器材，城市公园内的小型篮球场等，使各种健身硬件及其赖以建设的地理环境和社会环境，以有生命的静态服务为全民健身创造理想的健身氛围。文化性或精神性环保理念，则以各种环保理念的文化标识、宣传标语、警示语句，以及对不同体质类型所推荐的对应性的健身项目等，为群众的科学健身提出温馨建议。另外，健身群众之间的相互健身指导和激励活动，以人文性的关怀和相互支持，能有效打造出一个充满生机和活力的环保氛围，与各种硬件形成生机盎然的环保健身机体。

2 群众环保健身路径的有效开展方式

2.1 多开发一些传统保健养生项目

源于中医和中国传统体育的结合，以中医气功、八段锦、太极拳、五禽戏与其他的医嘱技能动作等，作为养生项目的保健健身运动形式，深得广大群众的喜爱。在群众健身实践中，群众往往在传统武术的传承者、特长者与具有体育特长的中医医生的指导下开展。以各种兴趣小组或民间社团的方式，以志趣一致的团队去开展各种健身活动。这类健身运动常针对亚健康者、具有某种疾病的患者，以及其他受到意外伤害的群众等，使他们在经过周密计划性、科学性的健身活动后，使自己的健康得到优化、机能得到恢复。由于此类项目及其运动传统，多选择在风景秀美或安静的自然环境中开展，其更加注重把健身和自然环境的融合，使得以规律性的方式在健身活动中，汲取天地万物中的自然精华，如呼吸到更多的氧气使血液、大脑和机体更具活力等。因此，保健养生项目，被作为处方类环保健身项目，具有对相关患者标本兼治的积极作用，是最符合环保理念的健身项目类型。

2.2 对全民健身环境进行有效修复

服务于全民健身设施的环保修复性建设，是完善社会补偿机制和公共体育服务体系的一种路径。根据多样性的全民环保性的健身需要，结合特定环境的破坏程度及其现有优势，常针对性地采取三种修复建设举措：一是严重破坏的：创新性建设修复。以各种尾矿地区、采石场等区域，按照现有的地势结构与地理特点，去建设特殊的景区或景点，使从另一面发挥出对全民健身和国民经济的支持作用；对一些非辐射性的受到污染的地区，种植具有针对性修复价值的植物，例如吸收重金属污染元素的植物等，在追求污染的环保治理的基础上，去建设安全与美化的健身环境。二是中度破坏的：因地制宜建设修复。以废弃工厂、建设取土造成的池塘、空心村庄、城市棚户区等为主，在现有物质基础上进行因地制宜的修复和建设工作，例如利用农村废弃的砖瓦厂，建设有水、有窑洞(烧制黏土砖的建筑)、有较大面积广场的多功能的具有景观性质的全民健身体育中心或活动中心等。三是轻度破坏的：补偿性修复。以各类地表植被破坏、场地设施破坏，甚或随地乱丢垃圾等轻微现象为主，通过针对性的植树、种植草皮、强化环境卫生管理等方式，即可实现环保健身硬件建设的目标，甚至取得立竿见影的修复效果。相比较而言，针对遭受严重和中度破坏地的创新建设，具有土地整合利用与增加公共体育或其他公共场所投入的效果，对环保和全民健身具有根本性的改善、提升甚至创造性的支持作用。

3 结论

综上所述，群众科学的健身行为、健身目标与优质的健身氛围，不仅是彰显国家环保理念有效实施的主要体现，也是保障全民健身有效开展的主要支持基础。而通过对传统保健养生项目进行整合，对原生态健身环境进行修复，是有效发展群众科学健身的最佳方式。但是，这也需要政府应加强相关的法制建设，引导和规范群众的环保健身行为，积极进行全民健身硬件建设和项目研发，为群众打造一个多样化绿色健身通道，才能更加有效凸显出全民健身与自然、环境、生态的统一、和谐发展。

[1] 徐明伟.环保理念下全民健身的科学实施路径研究[J].体育科技文献通报,2017,(02):94-95.

[2] 胡海坡.社区体育多元化服务体系建构[J].体育文化导刊,2017,(02):17-19,24.

[3] 刘明军,徐勤儿,孟令刚.全民健身的公平性与保障性研究[J].体育文化导刊,2017,(03):40-43.

[4] 郭浩.全民健身中法制保障和群众自我约束的关系研究[J].体育文化导刊,2017,(02):51-54.

[5] 柳磊,王林钧.公共体育多样化建设对全民健身的促进作用研究[J].体育文化导刊,2017,(01):36-39.

Discussion on the Reflection of Environmental Protection Concept in National Fitness

Fu Wei

By using the methods of literature, logical analysis and so on, this paper researches on the concept of environmental protection in national fitness. The study shows: the national fitness behavior, goals and atmosphere are the main measure of improving the national fitness concept of environmental protection effectively. Suggestion: in the development of national fitness and sports, related management departments should carry out some traditional health care programs that meet the concept of environmental protection, as well as repair and improve the environment of national fitness, so as to promote the harmonious development of the national fitness, to create a low carbon environmental atmosphere for the masses.

National Fitness; mass sports; fitness activities; environmental protection concept

华南农业大学校级教改课题(项目编号：JG16133)

符巍(1980-)，男，湖南衡阳人，副教授，硕士研究生，研究方向：体育人文社会学。

华南农业大学体育教学研究部，广东 广州 510642 Sport Teaching and Researching Section of South China Agricultural University, Guangzhou 510642, Guangdong, China.

G812.4

A

1005-0256(2017)08-0028-2

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.08.013