浅析高校攀岩选项课教学评价与改革①

刘军良

(太原工业学院 山西太原 030008)

浅析高校攀岩选项课教学评价与改革①

刘军良

(太原工业学院 山西太原 030008)

攀岩运动是一项考察攀岩者身体素质、心理素质、应变能力的运动，高校将攀岩运动纳入体育教学课程中，对大学生的身心发展具有重要意义。本文首先阐述了攀岩运动在高校公共体育教学中的重要性，然后从教学内容、教学资源、教学方式三个方面对高校攀岩选项课进行教学评价，最后提出了几点高校攀岩选项课教学改革的方法，以期为高校攀岩教学的发展提供参考。

攀岩 教学评价 改革

1 攀岩运动在高校公共体育教学中的重要性

攀岩运动有“峭壁上的芭蕾”的美誉，它是一种在不受外力辅助，而依靠攀登者自己徒手在岩壁上攀登的运动，攀登者通过各种技巧以岩壁上的凸起、裂缝等作为支点，向上攀爬的过程，且在攀岩过程中完成转身、引体向上、腾挪、跳跃等较为危险的动作，可以说攀岩运动是一项既刺激，又富有挑战，更能提高攀岩者身体、心理素质的一项运动。

攀岩运动引入到高校体育选项课教学内容当中，具有重要意义。第一，攀岩运动对于攀岩者的力量、耐力、灵敏度等方面都有很高的要求，在一定程度上可以提高学生的身体素质。第二，攀岩运动是一项危险性较大、又十分刺激的运动，能够激起学生的挑战精神。第三，可以提高学生的野外生存能力，虽然现在的攀岩运动在很多俱乐部都有体现，但真正的攀岩运动还是偏向于野外攀岩运动。第四，攀岩运动可以提高学生的心理素质，在攀岩的过程中，经常会出现一些突发情况，如手脚打滑、体力不支、恐高等，这需要学生有较好的心理素质，才能去应对这些突发情况。第五，攀岩运动可以开发学生的大脑，培养学生的创造力，攀岩运动并非是单纯地依靠体力就可以完成的运动，它需要很多技巧，尤其是一些难度系数较高的攀岩运动，攀岩者需要开动脑筋，找出最佳的路线，顺利达到顶峰。

2 高校攀岩选项课的教学评价分析

2.1 教学内容评价

教学内容是高校各学科教学重要的组成部分，攀岩选项课也不例外。目前，我国高校攀岩选项课的教学工作，还处于探索阶段，还没有统一的教材，开设攀岩选项课的高校，其所用的教材也是五花八门，多是根据国外攀岩相关资料、市场上买的户外运动的休闲体育类书籍，而通过这些资料、书籍整理出的教材的内容也就包含攀岩运动的起源与发展、特点、器材、相关比赛等方面的内容，但是关于如何训练、如何教学等方面的内容却没有提及，很难满足学生的教学需要。教学内容方面，各高校攀岩选项课的教学内容却较为单一，也就是一些攀岩脚点踩法、手点抓法、身体控制、攀岩横移等，而学生直接参与攀岩运动，却因高校大多没有攀岩墙设施，而很少实践，这也使学生对攀岩选项课这门课程缺乏兴趣。不够规范的教材、单一乏味的教学内容，都使高校攀岩选修课的开设过于形式化，无法体现出高校开设攀岩选项课的目的。

2.2 教学资源评价

当前我国高校攀岩选项课的教师明显不足，每个学校仅为1～2名从事攀岩选项课的教学和研究方面的教师，有的学校甚至没有相关的教师。高校攀岩选项课的教师主要来自3个方面，一是学校指派体育教师参加攀岩培训与学习；二是学校的个别教师为攀岩爱好者，被学校指派的攀岩教学中；三是攀岩运动员。但总的来说，高校攀岩选项课的教师队伍仍然较为匮乏，不仅是数量上的匮乏，还有质量上的匮乏。因为教师资源的匮乏和攀岩运动的危险性，会增加学生参加攀岩选项课程的危险性。此外，我国大多数高校攀岩选项课的教学设施也存在着各种问题，具体表现在攀岩墙未建设、攀岩相关保护器材不全面，这些设备的不完善，致使高校攀岩选项课的发展受到制约。

2.3 教学方式评价

高校攀岩选项课的教学方式还是按照传统的体育教学模式，教师统一在课堂就攀岩选项课的教学内容进行讲解，并进行演示攀岩主要动作，传授给学生攀岩知识和技能，而学生被动接受教师传授的知识，且模仿教师的攀岩动作。这种“一刀切”教学方式，不能够顾虑到所有学生，例如，有些学生体质较弱、有些学生恐高、有些学生缺乏自信、有些学生技能水平薄弱等等，这些具有不同特性的学生如果按照上述这种“一刀切”的教学方法，显然很难学到真正的学到攀岩这门课称。并且这种教学方式，也缺乏趣味性，没有体现出攀岩刺激、冒险、机智、灵敏等特点，更加无法吸引学生。

3 高校攀岩选项课教学改革策略

3.1 提高攀岩选项课教学资源

前面提到了高校攀岩选项课的师资队伍和教学设备都较为匮乏，这也使得高校的攀岩选项课的发展受到阻碍。提高高校攀岩选项课教学资源是高校当前急需解决的问题。从师资队伍角度上看，首先，学校定期组织攀岩运动教师培训班，鼓励体育教师参加培训班，积极参与攀岩课程教学研究；其次，实施“送出去，引进来”的攀岩选项课教师培养模式，鼓励攀岩教师参加各种攀岩比赛，与其他高校的攀岩教师或攀岩运动员进行技术交流，进而提高自我的攀岩教学水平，同时，引进更多的专业、优秀的攀岩教师，提高高校攀岩师资整体水平；从攀岩设施角度，加大资金投入，寻求外部资金赞助，引进更多的攀岩设施，尤其建立攀岩墙、攀岩保护相关器材，使学生能够真正将学到的知识、技能应用到实践中，进而提升学生兴趣。

3.2 优化教学内容与教材体系

高校攀岩选项课程是一门新兴课程，在我国高校体育教学中还处于探索阶段，诸如教学内容和教材均没有形成体系，因此，优化教学内容和规范教材体系是很有必要的。首先，国家、高校组织攀岩技能优秀者、教学专家共同讨论，借鉴国外攀岩教学经验，结合中国高校具体情况，有针对性地制定出系统化、理论化、实践化、科学化的攀岩教学体系。同时，编制高校统一攀岩运动教材，并根据教学课程形式，如选修课、专修课、普修课，编写不同功能的系列攀岩教材；其次，建立攀岩运动组织机构，举办大学生攀岩竞赛，鼓励学生的参加攀岩比赛，提高学生的攀岩实践技能，形成学校与社会协同发展的攀岩运动发展形式；第三，教学内容多样化，增加攀岩实践教学内容，如若高校目前还没有攀岩墙这类攀岩教学设施，则可以与校外的一些攀岩俱乐部形成合作关系，让学生到这些俱乐部进行攀岩实践，以使学生学到的知识和技能得到实践。

3.3 采取多样化教学方法，提高学生兴趣

“一刀切”的教学形式，使高校攀岩选项课教学很难做到因材施教，教师应该针对学生的不同性别、技能、心理特性、体质而有针对地进行教学，使学生能够在攀岩选项课中体会到乐趣。同时，攀岩教师也应该善于利用多媒体教学方法，通过三维立体图像等多媒体手段，向学生详细地展示攀岩过程中的一些高难度动作，而非单纯地依靠教师自己的动作演示，通过这种方法，使学生对攀岩动作有个更深更准确的理解。此外，教师在攀岩选项课教学过程中，也可采取比赛的方法，如看谁的动作标准、某一动作谁坚持的时间长等，都可以激发学生的竞争意识，使学生在轻松愉快的氛围中学到攀岩这门课程。

[1]宁国辉.高校大学生攀岩教学方法探索[J].阜阳师范学院学报:社会科学版,2017(11):130-131.

[2]姜伟伟.新疆高校开设攀岩运动课程可行性分析[J].体育科技文献通报,2016(3):75-76.

[3]李正茂,任德华.关于开展攀岩运动对提升大学生综合素质的研究[J].才智,2015(34):111.

G807.4

A

2095-2813(2017)10(b)-0095-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.29.095

刘军良（1981，9—），男，汉族，山西太原人，硕士研究生，讲师，研究方向：体育教学。