浅谈如何有效开展高中心理健康教育的途径

张钰彬

【摘 要】进入高中以后，学生的身心发展日益成熟。同时，因为所处这个快速发展的时代，当代学生接受的新事物愈加广泛，导致学生出现心理健康问题的因素也就越来越多。基于种种原因，学校对于学生的心理健康教育越来越重要了。因为只有这样，才能促进学生的全面健康发展。那么，我们应该怎么才能有效开展高中心理健康教育呢？

【关键词】高中 心理健康 教育途径

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.21.129

高中生每天的学习任务是非常重的，如果我们在教学过程中不注重他们的心理健康教育，就容易让他们在学习过程中出现问题，继而影响他们的学习。同时，随着世界各方面的发展越来越迅速，学生获取信息的途径也越来越广泛。虽然说学生处于学校这个比较单纯的环境中，可是他们总想有和外面社会接触的时间，这就容易导致学生在和外界交流的时候接触到不好的事物，对他们的心理产生不好的影响。综上来看，我们在教学的过程中都需要注意对学生心理健康教育的辅导，让学生健康快乐地成长。

一、了解学生的成长特点

身心发展指的是个体从出生到成长至今所发生的一切的心理变化。它具有多方面的特点，包括认知发展、社会性发展，所以了解高中的心理健康发展特点对我们展开心理健康教育工作有着非常重要的意义。同时，不同阶段的学生的身心发展具有不同的特点。总的来说，学生的心理发展具有以下几个特征：阶段性和连续性、不平衡性、定向性和顺序性、差异性。作为一个高中教师，首先要明白的就是学生的这些心理发展特点，这样我们才能展开下一步的工作。

在实际的工作中，我们一定要根据班上学生的具体情况展开工作。首先，我们要去了解每个学生的成长特点，找出他们之间的差异性。其次，我们要研究每个学生在成长过程中的各方面的特征，找出他们的优势所在，分析他们的不足之处。最后，我们要把学生的成长联系起来，通过以前来了解现在的学生，进而更好地展开心理健康教育的工作。

无论如何，我们的心理健康教育都要根据学生的心理健康发展的特点来展开，因为在學生的心理健康发展过程中，前一阶段的发展都会影响到后一阶段的发展，而且还会在前一阶段的基础上萌生出具有自己独特个性的新的特征。同时，当学生成长特点变化到一定量的时候，就会引起质的改变，也就是说到了一定的时候新的特征就会取代旧的特征。但是，我们需要明白的是，心理发展总是具有一定的方向性和顺序性的，发展还是不可逆的。只是在发展的过程中，个体有的方面发展要迅速些，有些方面的发展要缓慢些。

二、明白心理发展的教育意义

心理发展的良好，会影响学生的学习态度以及学习效果，做好心理健康教育具有非常重要的现实意义。在学习之前，学生都有一个学习准备，这个指的是学生的原有知识水平或者是他们的心理发展水平对新学习的知识的一个适应性。学生在学习新知识的时候，他们的心理或者生理或多或少有促进或者妨碍学生学习的因素。如果学生具有促进学习的心理因素，那么对学生接下来的学习就有利，他们的学习动机就会更加强烈，那么学习效果也就会越好。反之，如果学生具有妨碍学习的心理因素多，那么在接下来的学习中学生就会动力不足，缺乏兴趣，最终的学习效果可想而知是不好的。

学习是一个动态的发展的过程，从个体出生开始就已经具有。纵向指的就是学生从出生到现在每个成长阶段所出现的对学习准备。横向的指的就是学生在每个年龄阶段所出现的各种对学习有影响的内部因素。我们在教学中要注意学生的学习准备，因为它不仅影响到学生学习的有效性，还会影响到学生对学习的态度。同时，学习准备也会促进学生的心理健康发展。所以，在高中的心理健康教育中，我们要明确我们的工作重心是什么，这样才能提高办事的效率。当学生发展到高中阶段以后，他们已经具有了一定的学习准备，所以在这时候我们的心理健康教育应该侧重于学生横向的心理健康教育。

三、丰富心理健康教育工作的途径

有效的工作途径会让我们的教育工作取得事半功倍的效果，这就是为什么我们在高中心理健康教育中要注意方式方法的采用。在高中的心理健康教育中，我们一定要注意采取合适的教育方法，选取合适的心理健康教育内容，对学生开展恰当的心理健康教育，好让学生得到良好的教育。

首先，我们要注意开设相关的心理健康教育的课程。具体的教学内容能让学生得到具体的学习，相应的心理健康课程也能对学生产生针对性的影响。其次，我们要注意开设心理辅导活动课。通常来说，心理辅导是学校教育的一方面内容，对学生进行教育可以让学生学会调适自己的情感，还能让他们能够更好地发展自己。当学生出现问题的时候，也能对学生进行及时的帮助。

再次，在学科教学中，我们要融入心理健康的教育内容。心理健康教育是全体教师的教学任务。所以我们在平时的教学中一定要注意和其他教师保持联系，和他们进行讨论，研究新的教学方法，商量如何才能更好地在自己的学科中融入心理健康的教育。这样我们就可以把心理健康教育的内容放进这个主体班会中，让学生在班级活动中也能感受到心理健康教育。

最后，其实心理健康的教育方法很多，只要我们在实际的教学中加以注意，就一定能发现更多有效地教学方法。比如当学生出现心理方面的问题时，我们就可以采用个别辅导的方式，好让学生能够更快地走出心理疾病的阴影，这样也能让教师更快速的解决学生身上所遇到的问题，提高心理健康教育的效率，对学生自身的发展也就更有促进作用。

在高中的心理健康教育中，只要教师在平时的教学中注意观察班上的学生，了解他们之间的差异之处，掌握他们的思想动态，就比较容易发现学生身上所有的心理健康问题。当教师能够快速的发现学生身上的问题后，那就更能有效地解决问题了。不管怎么样，我们在实际的工作中一定要注意加强学生的心理健康教育，好让他们健康的成长，这样也能促进他们知识文化的学习。另外，在教学中我们也要注意不断去提升自己的专业知识水平，提高自己的专业技能，多去研究其他优秀教师的教学模式，取其精华运用于自身的教育中来，丰富自己心理健康教育工作的途径。

参考文献

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