浅谈如何解决高职英语听力理解中的焦虑问题

2017-11-25李红霞

长江丛刊 2017年15期

李红霞

李红霞

本文重在分析高职英语听力问题。现阶段，高职英语听力有许多问题还待解决，很多同学在英语听力上产生了焦虑问题，部分学生由于英语听力理解的焦虑问题甚至已经影响到正常的英语学习。本文将针对高职英语听力理解中的焦虑问题进行分析和解剖，希望能有效的解决学生英语听力的焦虑问题。

高职英语听力理解焦虑心理

“焦虑”是人的一种心理情绪状态，这种状态是介于焦虑情绪与焦虑症之间的一种状态；这种状态是心理学家一直关注的研究方面，从20世纪60年代中期开始，语言教学研究者研究发现，“焦虑”也已成为语言学习过程中的重要情感变化，在英语教学中的过程中，英语听力理解存在着许多的焦虑问题。那么，究竟是什么造成焦虑问题呢？又该如何解决焦虑问题呢？下面就对这两个问题进行了解答。

一、焦虑的定义

焦虑是一种心理学的概念，是一种比较消极化，比较负能量的情绪状态，在面对紧张和压力，或外界造成的一种不安感是我，会产生焦虑的情绪；当人体感到不适或人身安全受到威胁也会产生焦虑的情绪；所以可以得出这样一个结论，焦虑情绪的出现是由于个人主观产生了一种不安的情绪，由于自身没有能力解决问题而产生焦虑，这种情绪通常伴有悲伤、紧张、害怕的情绪一同出现。英语听力焦虑问题是指学生在学习过程中没有获得他人的认可或没有完成好教师的任务而导致情绪化，自尊心受损，影响到听力训练，英语听力理解力下降。

二、高职英语听力理解的焦虑问题的原因

在高职英语听力课堂上，学生的情绪虽然是一种内在变化，但通常教师仔细观察就会发现，大部分学生在听力理解训练过程中常常伴有焦虑的情绪。焦虑产生的原因又是多方面的。极少数听力方面比较与优秀的同学焦虑问题较轻。那么英语听力理解具体表现在哪些方面呢？

（一）缺乏兴趣与自信

在学习英语的过程中，每一位学生英语水平都不一样，英语基础能力有强有弱。一方面，所谓“兴趣是最好的老师”在英语教学中，学生对英语提不起兴趣，于是对英语课堂产生排斥感，所以常常能引起焦虑问题。另一方面，由于每个人的基础不一样，所以七点也有所不同，部分同学在英语听力理解训练时感到与其他同学之间有差距，产生自我怀疑是否能学好英语的心理，缺乏自信心。

（二）过于强的自尊心和好胜心

在英语听力理解训练时可发现这样一种现象，学生明明并没有很好的把握听力材料中的知识点，但却因为害羞和自尊心过强而不愿意提出疑问。在考试过程中由于好胜心迫切的希望拿到优秀的成绩，或是超过某位同学而在考试过程中把握不住重点，错选答案，产生焦虑问题。

（三）没有营造良好的课堂氛围

课堂是学生进行英语听力理解训练的最佳场所，课堂氛围对学生的情绪变化影响极大，但常常因为课堂气氛枯燥、乏味、沉闷等原因，学生通常不会认真的进行英语听力训练，由于达不到教学效果，师生的情绪都会受到影响，学生若在课堂上受到批评训斥，则会产生焦虑。

（四）教师的教学方法

在高职英语听力的教学课堂上，教师采用自我教学的方式上课，没有更好的和同学互动，教学目标不够明确，或是在教学过程中给学生过大的压力都会使学生产生焦虑。

三、减轻焦虑的正确有效途径

在高职英语听力学习过程中，学生产生或多或少的焦虑问题是正常的。只要教师能帮学生找到正确的有效地缓解焦虑情绪的途径，英语听力理解就一定能将英语听力掌握的更好。

（一）建立英语听力理解的自信心，在英语听力上找到适合自己的位置

在英语听力理解教学训练时，教师应该引导学生帮助学生全面认知自己，提高学生的自信心；帮助学生保持源源不断的学习动力，打消极情绪。在心理方面对学生给予鼓励与支持，在心理层面帮助学生提高学习能力和记忆能力，增强学生的自信心，让学生勇敢面对外界的负面评价，认识到学习英语是一个漫长的过程，克服心理障碍，摆脱焦虑情绪。

（二）提高英语听力学习技巧

养成良好的学习习惯保持端正的学习态度，教师要对自控力不强的学生加强管理，要从英语听力上纠正学生的不良习惯，逐渐培养学生的听力习惯。加强提高学生英语听力基础能有效的缓解学生焦虑问题，在听力训练时把握重读，语音语调等发音技巧的变化也能有效的提高听力水平，缓解英语听力理解的焦虑情绪。

（三）营造良好的课堂氛围，鼓励学生进行英语听力实践

在英语听力课堂上多于学生进行听力互动，培养学生语言感知能力，通过一些听力活动来营造轻松，愉悦的课堂气氛，降低焦虑心理。教师也应将英语听力训练延伸到课外实践训练，实现课内课外听力理解的动态互补，进行课外的阶段性自我训练，从而提高英语听力理解能力。学生也可通过参加一些英语社交活动，将英语听力训练落到实处，有效缓解焦虑心理，全面提高英语水平。